Как избавиться от тревоги. Техники работы со страхами. Причины возникновения беспокойства.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/

======================
Всем привет. С вами Антон Махновский. Сегодня мы поговорим про то, как избавиться от тревоги и тревожных мыслей, и чем опасно состояние тревоги. Вы узнаете, в чем заключается как строится работа с тревожными мыслями. В начале мы разберем из-за чего возникает чувство тревоги и к чему приводит тревога. Также вы узнаете, в чем основная причина тревоги. Далее поговорим о том, почему возникает чувство беспокойства и как побороть чувство беспокойства. Я дам вам пошаговую инструкцию, как справиться с чувством тревоги. Также я расскажу вам про техники работы со страхами и как работать с тревожностью. Поэтому если вы ищите, как быстро избавиться от тревоги, то это видео поможет вам разобраться, в чем основная причина тревожности и как избавиться от чувства тревожности. Если видео было для вас полезным, то ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы получать новые видео.

Цена инфантильности — Психология без соплей


00:02:35 Инфантильность и детская непосредственность — разные вещи
00:29:09 Жизнь не заставляет взрослеть
00:33:04 Инфантильная жизнь: проблемы и следствия
— 00:35:42… в отношениях
— 00:44:20… в карьере
— 00:52:55… тема самоопределения
— 00:57:30… общее качество жизни
01:06:52 Вопросы из чата #1
01:20:13 Как повзрослеть?
01:26:06 Обстоятельства не помеха, а поле для развития
01:43:30 Инструментарий
01:48:21 Большинство проблем связано с застреванием в развитии
01:53:49 Вопросы из чата #2

Продолжаем детально рассматривать тему развития. О том, нужно ли вообще развиваться, мы уже говорили. С абсолютной точки зрения, развиваться вовсе не обязательно. С более житейской, нас в общем-то тоже никто к этому не обязывает, но есть тут одно важное обстоятельство, которое следует понимать — та цена, что мы платим отказываясь от развития.

Подробно обо всем этом будет рассказано в трансляции, но и безо всяких объяснений должно быть ясно, что инфантильный человек не может быть счастлив. В любом смысле и понимании этого слова. Тому, кто застрял в детских моделях поведения и детском восприятии никакого счастья в жизни не светит — наоборот, жизнь для него всегда будет одной сплошной проблемой.

Помощь проекту: satway.ru/help/

satway.ru
vk.com/satway

vk.com/oleg.satov
facebook.com/oleg.satov
twitter.com/satov

Succeed Under 30: как открыть свое архитектурное бюро


Ярмарка вакансий. Лекция «Succeed Under 30: как открыть свое архитектурное бюро»

Основатели и партнеры московских архитектурных мастерских о том, какова история открытия их бюро, с какими трудностями пришлось столкнуться на пути становления и в чем секрет успеха. Участники:
— Сергей Неботов. Архитектор, сооснователь и партнер в архитектурном бюро «Новое», преподаватель МАРШ
— Ната Татунашвили. Архитектор, основатель бюро Nowadays, преподаватель МАРШ
— Михаил Микадзе. Архитектор, основатель и партнер архитектурного бюро ХОРА

Суть и обзор всех тревожных расстройств: ГТР, ОКР, панические атаки, агора-/социофобия, ипохондрия


00:00 Вступление
01:34 Генерализованное тревожное расстройство
04:13 ОКР
05:21 Панические атаки
06:26 Ипохондрия
07:50 Агорафобия
08:43 Социофобия
09:52 Почему все тревожные расстройства взаимосвязаны
13:26 Суть тревожных расстройств
Весь плейлист тревожные расстройства: www.youtube.com/playlist?list=PLIjqXVLsr53EuYmUpIfgBYpEHRqq0FiKL
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Как выжить в мире неопределенности.Гость Татьяна Черниговская. Просто о сложном с Софико Шеварднадзе


Профессор Татьяна Черниговская — известный во всем мире специалист по устройству мозга и нервной системы, доктор и биологических, и филологических наук. Софико Шеварднадзе поговорила с ней об адаптации нашего мозга к изоляции — и о том, как восстанавливаться после. А также о настоящем и будущем человека в мире, где и без всякого коронавируса неопределенности становится всё больше.
Как будут выглядеть отношения, институт семьи, воспитание детей после пандемии? Как психологически восстановиться после происходящего мирового кризиса? Ожидает ли сферу образования более активное разделение на элитарное и массовое, пробьются ли таланты в любых условиях? В каком психологическом возрасте находится человечество? И как жить в нашу эпоху — в эпоху тотальной неопределенности?

Подпишитесь на канал, чтобы получать уведомления о свежих выпусках:
youtube.com/channel/UC062vkwVf9qr1veSgGeSBbQ?sub_confirmation=1

04:38 Реакция человеческого мозга на неопределенность и нестабильность
15:25 XXI век – время «фейков»
17:14 Вред всеобщего информационного потока
19:20 Разница между знаниями и поступками
21:08 Карантин и взаимоотношения человека с миром
22:20 Жизнь без масок
24:40 Любопытство как развитие и спасение
26:30 Важна ли сейчас эмпатия
30:00 Встреча с Далай-ламой
32:40 Антихрупкость и эмпатия
35:25 Концепция эмоционального интеллекта
37:50 Важность эмоциональной информации
39:55 Можно ли обучить эмоциональному интеллекту
42:40 Может ли человек быть полностью цифровизирован
43:55 Цифровизация и эмоциональный интеллект
48:50 Кастовость в обществе
50:00 Правила воспитания
53:09 Три необходимых фактора для выживания

СЛУШАТЬ подкаст выпуска music.yandex.ru/album/10177680/track/69300888
ЧИТАТЬ интервью на канале Я.Дзен zen.me/1gCRlW

ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков


ХУДЕЕМ НАВСЕГДА – наш новый Цикл для всех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно.

В течение 1,5 месяцев на канале – правила и рекомендации супер-экспертов: диетологов Алексея Ковалькова и Маргариты Королевой, психолога Натальи Фомичевой, эндокринолога Екатерины Александровой, косметолога Лютиковой Екатерины.

Быть в форме, в гармонии со своим телом, построить устойчивую систему здоровья – важнейшая задача для зрелого человека.

ПАРТНЕР ЦИКЛА: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru/

#solgarvitamin #явыбираюSolgar

Легендарный комплекс Female Multiple теперь в России, созданный специально для потребностей женского организма каждый день и круглый год — для здоровья, красоты, борьбы со стрессом.
B Complex – комплекс витаминов группы B, необходимых для нормализации всех обменных процессов.

Одежда для ведущей: #boscodiciliedgi
____________________________________________________________________________

Начинает Цикл интервью с известным диетологом, доктором Алексеем Ковальковым

«Главное, что определяет наше отношение с нашим телом и является главным фактором набора лишнего веса – это ответ на вопрос: почему ты получаешь радость через еду и не получаешь ее от отношений, самой жизни, от своей работы, близких?» — прислушайтесь к убеждениям практикующего диетолога.
Мы говорим о том, каковы главные причины появления лишнего веса и какие подходы сегодня считаются самыми эффективными для его нормализации. На что правильно ориентироваться при выборе продуктов – на калорийность, состав или гликемический индекс, и что лучше – интервальное голодание или дробное питание, как вообще выбрать для себя диету и какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
3 главных правила снижения лишнего веса от д-ра Ковалькова – какие они? Смотрите интервью и отвечайте в директ моего инстаграм @yana_pavlidis.
Приз – ампулы красоты, высоко-эффективная сыворотка для лица, которыми я постоянно пользуюсь сама.

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Деконструкция – Интерстеллар (рассказывает Владимир Сурдин)


«Деконструкция» – новая программа сайта kino-teatr.ru и телеканала «Продвижение». Известные российские учёные совместно с ведущей Кристиной Егоровой разбирают фильмы! Сегодня у нас в гостях кандидат физико-математических наук, доцент, старший научный сотрудник Государственного астрономического института имени П. К. Штернберга, доцент физического факультета МГУ, Владимир Георгиевич Сурдин.

Телеканал «Продвижение»:
www.youtube.com/channel/UCBBC4PUU5SU9OF_hIyZ7TWQ

Сайт Кино-Театр.ру
www.kino-teatr.ru/

Мифы и заблуждения о космосе


Лекцию о мифах и заблуждениях читает Владимир Сурдин, астроном и популяризатор науки, старший научный сотрудник Государственного астрономического института имени П. К. Штернберга, доцент физического факультета МГУ, к.ф.-м.н.
Лекция прочитана в Московском планетарии весной 2015 года.
Мы в вК: vk.com/sciencelite

Дина Рубина. Как переехать в Израиль и остаться русским писателем? // А поговорить?..


Патефон — аудиокниги по подписке. Первые 7 дней бесплатно bit.ly/pfapog
Скачивай Патефон в Google Play: play.google.com/store/apps/details?id=com.anyreads.patephone

Правда про ЭСКОРТ. Шейхи. Русские олигархи| Ксюша Манекен. Ходят слухи #78


Эскорт или проституция? Как девушки попадают в эскорт. Модельные тусовки, шейхи, олигархи. Почему Дубай стал центром эскорта. Телеграм паблики, рынок шкур, разговор с менеджером. Сколько стоит продать девственность и буллинг в сети. Ксюша Манекен эксклюзивно для Ходят слухи.

ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:
Мой инста www.instagram.com/raminalalala
Мой телеграм канал t.me/joinchat/AAAAAEmAhl-chTJgiUhPpQ
Мой Tik Tok vm.tiktok.com/fgpopu/

Инстаграм Ксюши instagram.com/maneken007

В видео использована переписка с владельцем Телеграм канала t.me/profget

Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCLDEqLXMGf7tATPhB_eF1dA

#ходятслухи #эскорт

00:00 анонс
0:35 эскорт
1:20 почему девочки скрывают и боятся слово «эскорт»
1:59 почему согласилась на интервью
2:43 парень знает, что ты была в эскорте
3:57 когда впервые услышала, что такое эскорт
5:07 как рассказала родителям
7:43 сколько удалось заработать
8:43 если отказываешь, то оправляют домой
9:53 почему шейхи заказывают девочек
12:39 заставляли нюхать/пить
14:53 разговор с менеджером (сутенером)
16:33 «мне было 19 лет»
17:54 «хочу показать своим примером, что это не страшно»
19:22 люди себя оправдывают
20:23 почему ты верила, что с тобой ничего не произойдёт
22:31 разговор с менеджером (сутенером)
25:03 почему девочка на это идёт
25:40 разговор с менеджером (сутенером)
28:53 были ли условия насчёт внешности
31:42 как проходит тусовка
33:21 разговор с менеджером (сутенером)
34:35 вежливые ли заказчики
37:24 кто из наших депутатов заказывал
38:08 как часто предлагали продолжение
39:10 как мотивация у мужчин
41:44 король Дубаи берет только девственниц
41:51 разговор с менеджером (сутенером)
46:55 как менеджер забирает себе деньги девочек
48:25 почему менеджеров не наказывают
51:25 разговор с менеджером (сутенером)
54:20 деньги-съедают
1:00:04 совсем тупые не подойдут для этой работы
1:00:46 ты помнишь день когда поняла, что больше не поедешь
1:01:41 разница между эскортом и проституцией
1:03:03 можно купить титул и зарабатывать больше
1:04:31 зачем существует рынок шкур
1:05:57 паблик «Рынок шкур»
1:08:24 «люди сами будут нести свои грехи на себе»
1:10:15 подписывайтесь