Feelings: Handle them before they handle you | Mandy Saligari | TEDxGuildford


Feelings are what we have the most of and know the least about; handle them or they will handle you

Mandy’s first contact with the world of addiction, mental health and recovery was when she came into treatment in 1990. Her passion for therapy and its potential for change ignited here, inspiring her to make therapy her life’s work. Alongside a growing private practice Mandy always gave time to promote early intervention through lectures on addiction, emotional coping mechanisms and self-esteem as part of the PSHE (Personal, Social

Дубынин Вячеслав - Мозг: Норадреналин и адреналин: азарт, стресс и не только


ВКонтакте:http://vk.com/Kognitivnaja_Nauka
Курс: Химия» мозга. Лекция 5. Норадреналин и адреналин: азарт, стресс и не только.
Дубынин Вячеслав Альбертович — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ.

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — ПРО ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ОДИНОЧЕСТВО


✅ Найди свою вторую половинку: clck.ru/LuBnZ
═══════════════════════════════════
#психология #нашапсихология #психологиядлявсех
#Лабковский #психолог #психологияотношений #отношения

Разведопрос: Александр Панчин про вторжение религии в науку


Хронометраж выпуска:
0:16 — Началось вторжение религии в науку.
20:15 — Кризис в науке, в частности, невероятное количество плохих диссертаций.
27:20 — В философии тоже много субъективизма.
31:20 — О рациональности и критическом мышлении.
45:51 — Почему одни люди верят, а другие нет.
1:03:50 — Зачем теологи пришли в науку.

Александр Панчин про генную инженерию: youtu.be/s2jJZszfg6Q
О лженауке: youtu.be/37894-cGBrQ
Про гомеопатию: youtu.be/p8SFSxxEcVA

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_panchin2.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Елена Новоселова – о трудностях личностных взаимоотношений Лекция


Елена Новоселова – автор популярных книг и тренингов, постоянный эксперт телевизионных и радиопрограмм по темам семейных взаимоотношений и развития личности рассказывает, почему одни люди готовы менять партнеров после первой же брачной ночи, а другие – верны своей второй половине всю жизнь.

К 95-летию Майи Плисецкой. Познер. Выпуск от 21.12.2020


20 ноября 2020 года исполняется 95 лет со дня рождения легенды русского балета, народной артистки СССР Майи Плисецкой. В память о ней Первый канал показывает интервью, которое балерина дала Владимиру Познеру. Это интервью было записано в Мюнхене 25 лет назад, но никогда не выходило в эфир.

Восторг отрыва от земли

Восторг отрыва от земли. Это чувство, знакомое немногим, но навсегда врезающееся в память тех, кто хоть раз его испытал. Радость от полета на самолете – это не просто перемещение из точки А в точку Б, это нечто большее — поэтому москва владивосток c kupibilet.ru это радостные билеты. Это ощущение свободы, приключения и безграничных возможностей, открывающихся под крылом стальной птицы.

Каждая поездка – это миниатюрный театр, разворачивающийся перед вашими глазами. Сначала – суета аэропорта, ожидание посадки, предвкушение неизведанного. Затем – уверенный разгон по взлетной полосе, нарастающая вибрация, и, наконец, долгожданный момент отрыва. Мир внизу становится все меньше, уступая место бескрайним небесам.

Из иллюминатора открывается завораживающая картина. Пушистые облака, похожие на сладкую вату, играют в лучах солнца. Города и деревни, поля и реки – все это складывается в причудливый калейдоскоп. Временами кажется, что летишь сквозь вату, а иногда – что паришь над землей, словно птица.

Особенное очарование полету придает чувство неизбежности и вместе с тем – безопасности. Ты полностью во власти техники и пилотов, но в этом есть что-то успокаивающее. Остается только расслабиться, откинуться в кресле и наслаждаться моментом, позволить разуму отдохнуть от повседневных забот и устремиться ввысь, к мечтам и новым открытиям. Ведь каждая посадка – это начало нового путешествия.

И вот, когда самолет набирает высоту, наступает время для размышлений. Забываются проблемы, уходят тревоги, остается лишь покой и умиротворение. Можно слушать музыку, читать книгу или просто смотреть в окно, наблюдая за медленно плывущими облаками. В такие моменты особенно остро ощущаешь связь с миром, с природой, с самим собой.

А как прекрасны закаты и рассветы, увиденные с высоты птичьего полета! Огненные лучи солнца, пробивающиеся сквозь облака, окрашивают небо в невероятные оттенки. Кажется, будто ты находишься на краю света, в месте, где рождаются новые дни и умирают старые. Это зрелище завораживает и наполняет душу восторгом.

Полет на самолете – это еще и возможность познакомиться с новыми людьми. Соседи по креслу, попутчики, стюардессы – каждый из них несет в себе свою историю, свой опыт. Иногда случайный разговор может перерасти в интересную беседу, а порой даже – в крепкую дружбу.

Но самое главное – это, конечно, ощущение свободы. Свободы от рутины, от забот, от всего, что тяготит на земле. В небе ты чувствуешь себя по-настоящему свободным, словно птица, парящая в бескрайних просторах. И даже когда самолет идет на посадку, это чувство свободы остается с тобой, напоминая о невероятном приключении, которое ты только что пережил. Ведь каждое путешествие оставляет след в нашей душе, делая нас богаче и мудрее.
Читать дальше →

Как пользоваться приветственными бонусами букмекера Фонбет

Приветственные бонусы Фонбет, как и у большинства букмекеров, предоставляются новым игрокам и имеют свои условия использования. Важно понимать, что бонусы – это не «бесплатные деньги», а возможность сделать ставки, выполнив определенные требования.

Вот общая инструкция, как пользоваться приветственными бонусами Фонбет.

Получение бонуса.

Зарегистрируйтесь на официальном сайте или в мобильном приложении Фонбет.
Идентификация (Верификация): Обязательно пройдите полную идентификацию личности, предоставив необходимые документы. Без этого вы не сможете ни получить бонус, ни вывести выигрыш.
Иногда бонус и промокод на фонбет нужно активировать в личном кабинете или при первом пополнении счета. Внимательно читайте условия акции.
Чаще всего приветственный бонус (особенно крупный) начисляется за первое пополнение счета на определенную сумму.
Фрибеты (бесплатные ставки): это самая популярная форма приветственного бонуса. Вам начисляется определенная сумма, которую можно использовать для одной или нескольких бесплатных ставок.

Как использовать фрибет.

Выберите событие, на которое хотите сделать ставку (часто есть ограничения по типу ставки, коэффициенту).
Добавьте выбранный исход в купон.
В купоне найдите опцию «Использовать фрибет» или «Бесплатная ставка» и активируйте ее.
Если ваша ставка на фрибет сыграет, на ваш основной счет поступит только чистый выигрыш (сумма выигрыша минус номинал фрибета). Например, если фрибет 1000 рублей с коэффициентом 2.0, и ставка выиграла, вы получите 1000 рублей (2000 — 1000). Сама сумма фрибета не возвращается.
Реже, но, бывает, что начисляются бонусные средства на отдельный счет. Их нужно «отыграть».
Как использовать бонусные средства.
Вам нужно сделать ставки на сумму, превышающую размер бонуса в несколько раз (это называется вейджер или отыгрыш). Например, если вейджер х10, а бонус 1000 рублей, вам нужно сделать ставок на общую сумму 10 000 рублей.
Обычно есть ограничения по минимальному коэффициенту ставок, которые идут в зачет отыгрыша (например, только ставки с коэффициентом от 1.5).
Могут быть ограничения по типам ставок (например, не все виды экспрессов или систем).
После полного отыгрыша бонусные средства (или их остаток, если они не «сгорели») перейдут на ваш основной счет, и их можно будет вывести или использовать для обычных ставок.
У бонусов всегда есть срок действия. Если вы не успеете использовать фрибет или отыграть бонусные средства в этот срок, они сгорят.
Для отыгрыша бонусных средств или для использования фрибетов часто устанавливается минимальный коэффициент события.
Иногда фрибеты можно ставить только на «ординары» (одиночные ставки), или только на «экспрессы» с определенным количеством событий.
Минимальная/максимальная сумма ставки: Для отыгрыша могут быть ограничения. Вывести выигрыш, полученный с бонуса, можно только после выполнения всех условий отыгрыша и полной верификации аккаунта.
Приветственный бонус можно получить только один раз на одного человека, IP-адрес, семью, платежные реквизиты.
Официальный сайт Фонбет: зайдите в раздел «Акции» или «Бонусы». Там всегда есть подробное описание текущих предложений и «Полные правила акции».
Если что-то непонятно, не стесняйтесь обратиться в чат поддержки или по телефону.
Всегда начинайте с внимательного прочтения полных правил и условий конкретной приветственной акции на сайте Фонбет. Они могут меняться, и только там содержится самая актуальная и точная информация.
Читать дальше →

Как на заводе делают трубы из поливинилхлорида

Производство труб из поливинилхлорида (ПВХ) на заводе – это сложный, но хорошо отлаженный процесс, который включает в себя несколько ключевых этапов. Вот подробное описание.
Основным сырьем является гранулированный ПВХ. Это порошок, который получается в результате полимеризации винилхлорида.
Для придания трубам необходимых свойств (прочности, гибкости, устойчивости к ультрафиолету, цвета и т.д.) в ПВХ добавляют различные компоненты:
Предотвращают разложение ПВХ под воздействием тепла и света во время переработки и эксплуатации.
Для жестких труб их используют в минимальных количествах или не используют вовсе.
Увеличивают прочность и снижают стоимость (например, мел).
Пигменты придают трубам нужный цвет.
Смазки облегчают процесс экструзии, предотвращая прилипание ПВХ к оборудованию.
Ударопрочные добавки повышают стойкость труб к ударным нагрузкам.
Все компоненты (ПВХ и добавки), которые применяет Российский завод-изготовитель труб пвх, тщательно дозируются в соответствии с рецептурой и смешиваются в специальных смесителях.
Смешивание может быть горячим (для быстрого диспергирования добавок) или холодным (для более равномерного распределения). Полученная смесь называется компаундом.
Экструдер это главное оборудование на этом этапе. Он представляет собой машину с нагреваемым цилиндром и вращающимся шнеком внутри.
Гранулы компаунда загружаются в бункер экструдера.
Под действием температуры и трения, создаваемого вращающимся шнеком, компаунд внутри цилиндра плавится и превращается в вязкую гомогенную массу.
Пластифицированный ПВХ продавливается через фильеру (головку экструдера). Фильера имеет специальное отверстие (кольцевую щель), форма которого определяет наружный диаметр будущей трубы. В центре фильеры располагается дорн (сердечник), который определяет внутренний диаметр трубы. Таким образом, ПВХ обтекает дорн, формируя полую трубу.

Сразу после выхода из фильеры горячая, пластичная труба поступает в каlibратор. Это устройство, которое охлаждает трубу и придает ей точные наружные размеры. Каlibраторы бывают вакуумными (под действием вакуума труба прижимается к охлаждаемым стенкам каlibратора) или с помощью проточной воды.
Труба проходит через ванны с охлаждающей водой, где она окончательно застывает и приобретает необходимую жесткость.
Специальные захваты (траки) обеспечивают равномерное вытягивание трубы из экструдера с определенной скоростью. Скорость вытяжки влияет на толщину стенки трубы.
По мере движения трубы на нее наносится маркировка, содержащая информацию о производителе, диаметре, стандарте, дате изготовления и других важных характеристиках. Это делается с помощью специальных принтеров.
Застывшая и промаркированная труба проходит через автоматические резаки, которые нарезают ее на отрезки стандартной длины (например, 6 метров).
На каждом этапе производства осуществляется строгий контроль качества. Проводятся следующие испытания:
Визуальный осмотр: проверка на наличие внешних дефектов (царапин, вмятин, пузырей).
Измерение геометрических параметров: Проверка диаметров, толщины стенки, овальности.
Испытания на внутреннее гидростатическое давление (для напорных труб).
Испытания на ударную вязкость.
Испытания на стойкость к старению.
Готовые трубы упаковываются (например, в бухты или связки) для защиты от повреждений при транспортировке и хранении.
Трубы хранятся в условиях, исключающих воздействие прямых солнечных лучей и высоких температур, чтобы сохранить их свойства.
Читать дальше →