Интеллект – одна из самых стабильных характеристик, а гениальность – результат мутации генов. Кстати, в раннем возрасте можно повлиять на интеллект, правда, не значительно. Но главное – если вы не гениальны – это нормально, – говорит биолог и научный журналист Ирина Якутенко.
Интервью провела Анна Шагинян, основатель образовательного проекта SELFCARIST.SPACE, соорганизатор CBT FORUM 2018 и общественный деятель. После окончания факультета журналистики основала первую компанию – школу бега I LOVE RUNNING в Петербурге. Весной 2017 создала уникальный для России проект для популяризации темы заботы о себе и ментальном здоровье.
Ася Казанцева — научный журналист, популяризатор науки и блогер. Автор книг «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» и «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов». Лауреат премии в области научно-популярной литературы «Просветитель». Выступала с научно-популярными лекциями в десятках городов, от Лондона до Владивостока, от Лимасола до Норильска. Окончила биофак СПбГУ и магистратуру по когнитивным наукам в НИУ ВШЭ.
Почему грустная музыка приносит нам радость? Становятся ли люди умнее от поколения к поколению? Как соцсети манипулируют нами? И нужно ли отбивать у ребенка любовь к гаджетам? Ответы на эти и другие вопросы в интервью с популяризатором науки и молекулярным биологом Ириной Якутенко.
ЕТВ — социальное медиа Екатеринбурга. Мы обсуждаем проблемы и будущее города. Мы любим Екатеринбург и знаем, что он самый лучший на земле.
Следите за нами:
на Facebook — www.facebook.com/ekbtv/
в Вконтакте — vk.com/ekbtv
на нашем сайте — ekburg.tv/
Редакция журнала для родителей CHIPS journal chips-journal.ru предлагает вам запись лекции Людмилы Петрановской.
Людмила Петрановская — педагог-психолог, специалист по семейному устройству детей сирот, тренер, писатель. Автор книг в области психологии и воспитания детей: «К вам пришёл приёмный ребёнок», «Если с ребенком трудно», «Тайная опора», «Что делать, если…».
Вы кричали на ребенка, а потом взяли себя в руки и перестали. Но легко ли восстановить тепло и понимание? Не нанесены ли психологические травмы, которых уже никогда не исправить? У вас была депрессия/болезнь/развод/тяжелый период на работе и вы не могли уделять детям достаточно внимания. Теперь все наладилось, но вдруг они останутся обижены за тот тяжелый период на всю оставшуюся жизнь?
Говорят, что 90% хронических заболеваний — от ума. Но если болезнь можно создать своими мыслями, возможно ли излечиться тем же путем? В этом многоплановом ролике Садхгуру говорит о телесном и ментальном здоровье, их взаимосвязи, о том, как преодолевать внутренние конфликты и научиться жить без страданий.
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
…
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое Газлайтинг
01:49 1 прием — отрицать то что есть и говорить о том чего нет. Галлюцинации
05:34 2 прием — пропадать и появляться. Гостинг
09:03 3 прием — восхищаться и унижать
11:52 4 прием — провоцировать и обесценивать эмоции
13:33 5 прием — изоляция жертвы и негативные интерпретации
14:55 6 прием — обвинять и извиняться
17:30 Как восстанавливать человека после психологического насилия
22:14 Как защитить себя от приемов газлайтинга
======================
Газлайтинг — это вид психологического насилия, главная задача которого — заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Фактически это способ как свести человека с ума. По сути своей это шизофреногенные паттерны — приемы из боевого НЛП. Такое психологическое насилие распространено в личных отношениях.
В первой части видео вы увидите примеры газлайтинга, и поймете, как работают эти методы воздействия на психику. Данные приемы психологического насилия направлены на разрушение обратной связи в психике человека. Я разберу распространенные способы психологического воздействия. Также расскажу про такой прием, как гостинг.
Во второй части видео я дам информацию о том, как психологически поддержать человека. Для человека, который оказался жертвой подобного насилия, очень важна эмоциональная поддержка. Как поддержать человека чтобы помочь ему восстановиться. Раскрою для вас главный секрет, как защититься от психологического насилия. И зная какие способы психологического насилия к вам применяются и как они работают. вы легко сможете защитить себя.
С вами был Антон Махновский. Надеюсь, это видео помогло вам больше узнать про абьюз и газлайтинг. Подписывайтесь на канал, если видео было для вас полезным.
Треклист:
1. К тебе пришла любовь 0:00
2. Прогулка 3:00
3. Один поцелуй моряка 7:05
4. Звезда 11:40
5. Марсианка 14:58
6. В городе моём 19:19
7. Индустрия 23:38
8. Не упрекай 27:04
9. Мне хорошо рядом с тобой 31:02
10. Пиранья 36:49
11. Луч 42:00
12. Кошки 45:43
13. Верю я 48:31
14. Как быть 51:34
15. А снег идёт 54:56
16. Прогулка (версия) 57:16
17. Ты, только ты (не упрекай) 1:02:27
Все песни представлены исключительно для ознакомления и дальнейшего получения удовольствия от прослушивания. Коммерческий интерес отсутствует.
Несколько слов об Арманжане.
Во-первых, все и всегда звали его Арман.
Студенческие годы мы провели не только в одних аудиториях, но и активно участвовали в общественной жизни универа. Комсомол — это наша отправная точка, оттуда и берет начало сегодняшний стиль жизни.
Мы умудрились ни разу не поссориться за 30 лет дружбы. Хотя наши взгляды, порой, разнятся, но внутренний кодекс остается неизменным: мы умеем пахать, дружить и любить.
Когда-то я работала под началом Байтасова, но пришёл момент и Арман отпустил меня без тени сомнения в моем решении и дальнейшем успехе.
Наша дружба с тех пор стала ещё крепче.
Самый известный медиа-менеджер современной казахстанской истории, предприниматель с креативным мышлением, новатор, трансформатор, прогрессивный гражданин, телевизионщик в душе, по-прежнему шикарный интервьюер и горячо любящий семьянин Арманжан Байтасов.
В этом видео рассказываю о том, как тренировать раппорт по дыханию и раппорт по речи. Как усиливать доверие. Даю упражнения для саморазвития. НЛП техники и упражнения приведенные в этом видео мы используем на курсе НЛП практик, но так же вы их можете использовать самостоятельно.
Таймкоды:
00:00 — О том, что нам мешает учиться;
01:50 — Упражнение на подстройку по голосу (выполняется в паре);
03:55 — Тренировка по телефону;
04:45 — Тренировка самостоятельно через видеозаписи;
06:14 — Подстройка по дыханию, на что обратить внимание;
Что такое раппорт? Раппорт- это бессознательное доверие. Как достигается раппорт?
Раппорт достигается через подстройку к особенностям дыхания и речи собеседника (конкретно в этом нлп видео).
Если вы хотите изучать нлп техники, то обязательно подписывайтесь на канал.
Так же можете прийти на наш курс НЛП-практик.
Психология отношений всегда базировалась на умении быстро входить в раппорт.
Серия видео НЛП для начинающих создается для того, чтобы вы могли самостоятельно обучаться технологиям нлп в домашних условиях.
Когда начинающий нлп практик тренируется устанавливать раппорт, этот навык ястановится большим открытием и способствует личностному росту.
Для того, чтобы тренировать раппорт по дыханию следует быть более наблюдательным и делать упражнения нлп на подстройку, чем чаще.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте, друзья. Сегодня мы поговорим о том, как проживать эмоции. Что делать если вас беспокоят ваши эмоциональные реакции. Что если ваши эмоции мешают вам думать или эмоции мешают жить. Иногда у нас бывают нормальные эмоциональные реакции, проявлять которые неуместно. В этом случае мы начинаем из оставлять в себе. В таком случае есть такое понятие — профилактика эмоций. Нужно потратить эмоции, которые у вас накопились. Хронические эмоциональные реакции. Разрешите себе испытывать эмоции. Испытывать эмоции это нормально. Это в целом разгрузит вашу нервную систему. Нужно научиться проживать эмоции, которые накопились в течении жизни. Бывают хронические эмоциональные реакции связанные с тем, что у нас не прожит какой-то травматичный опыт. И этот травматический опыт необходимо ассоциированно прожить до конца. Следующее, что может вам помочь в проживании эмоций — это присвоение ощущений. Также в этом видео я расскажу еще способы проживания эмоций, Медленное глубокое дыхание — это тоже один из методов как проживать эмоции через тело. т.е дышать ощущениями тела. Надеюсь, это видео было вам полезным и вы теперь знаете, как справляться со своими эмоциями и как правильно проживать эмоции.