«Как похудеть так, чтобы минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет?" Принципы ухода за кожей и телом


Одежда для Яны Павлидис: BOSCO DI CILIEGI
www.bosco.ru

Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с, с проработкой истинных причин набора лишнего веса. Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.

Новая тема Цикла: «Как похудеть так, чтобы минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет. Что нужно учесть в уходе за кожей лица и тела?».

Наш эксперт – Екатерина Лютикова, врач косметолог-дерматолог с 20-летней практикой, эстетической и инъекционной косметологии, руководитель тренинг-центра компании «Ньюс Косметик», официальный представитель бренда ARCAYA в России.

Во время активного снижения веса немногие задумываются о том, насколько важно важно подключить программу поддержания кожи и лица, и тела, чтобы не предотвратить появления дополнительных морщин, обострения возрастных признаков. Ведь нам важно не только похудеть, но прежде всего похорошеть!
Beauty-программа – обязательная часть процесса детокса и похудения.
Наш эксперт рассказывает об основных принципах ухода за кожей в этот время, чтобы ваши минус 15 кг не превратились в плюс 10 лет.

ARCAYA – апмулы красоты из Германии www.arcaya.shop с высокой концентрацией активных компонентов предназначены для антивозрастного ухода за кожей лица, зоны вокруг глаз, декольте. Инстаграм @arcaya.russia
В выпуске мы говорим об ампулах Gold Repair, Glow to Go, Elastin Age Stop, Best Caviar, Hyaluron Plus, Advent Calendar 2020-2021 и креме Cream N3 Golden Dew 3DLifting.

arcaya.ru

#arcaya #arcayainrussia

Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru

#solgarvitamin #явыбираюSolgar

БАДЫ – необходимое дополнение к моей программе красоты и ухода, забота о коже изнутри.

Комплекс COLLAGEN HIALURONIC ACID COMPLEX TABLETS.
Гиалуроновая кислота – один из основных строительных элементов кожи, а также всех соединительных тканей организма. С возрастом синтез гиалуроновой кислоты снижается, и в результате кожа теряет свою упругость, снижается эластичность хрящевых соединений.

Комплекс COLLAGEN HIALURONIC ACID COMPLEX TABLETS включает коллаген, необходимый для эластичности кожи, укрепления ногтей, волос и других соединительных тканей, витамин С для синтеза коллагена и хондроитина сульфат, способствующий восстановлению хрящевой ткани.

Витамин Е -природный антиоксидант, один из витаминов красоты и защиты сердечно-сосудистой, нервной, репродуктивной и иммунной систем, для предотвращения преждевременного старения.

Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84

«Сергей всю жизнь писал один роман». Елена Довлатова ― о жизни с великим писателем // Наши


Читайте полную расшифровку интервью: rtvi.com/nashi/elena-dovlatova/

Известный русскоязычный журналист, публицист и писатель Александр Генис беседует со своими друзьями — представителями мира искусства — в нью-йоркской студии RTVI. На этот раз гостем программы «Наши» стала Елена Довлатова, вдова писателя Сергея Довлатова.

Эфир RTVI от 22.04.2019

Подписывайтесь на основной канал RTVI: www.youtube.com/user/myRTVi

Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

Тамара Гвердцители в программе "Яблоко раздора"


Тамара Гвердцители в программе «Яблоко раздора» на канале 9 ТВ (Израиль). Ведущая — Елена Лагутина. Источник видео: 9tv.co.il/ Гастрольный тур Тамары Гвердцители в Израиле с 11 по 16 декабря 2017 г. Приобрести билеты на уникальное музыкальное шоу «Мамеле — мамины глаза»,
посвященное нашим вечно молодым и вечно красивым мамам, Вы можете здесь: biletru.co.il/events/tamara-gverdciteli-v-izraile/
11 декабря — Ашдод, Центр сценических искусств
12 декабря — Тель-Авив, Университет, аудиториум «Смоларш»
14 декабря — Хайфа, зал «Аудиториум»
16 декабря — Иерусалим, Театр Иерушалаим — Зал «Генри Краун».
Она выходит на сцену, красивая темноволосая женщина, и замирает зал…

Тембр ее голоса невозможно спутать ни с чьим другим. Всего несколько нот, и ясно понимаешь, что поет Народная артистка России Тамара Гвердцители.

Ее знает весь мир. Феноменальный голос, потрясающая артистичность, покоряющая женственность заставляют рукоплескать публику самых престижных концертных залов.

Высочайшая творческая репутация Тамары Гвердцители не подлежит сомнению. Репертуар певицы обширен, разнообразен и способен удовлетворить самых тонких ценителей музыки и вокального искусства. Казалось бы, спетых ей песен, любимых публикой достаточно, чтобы совершенствовать уже исполненное, и это будет праздником для слушателей.

Но Гвердцители открыла новый этап своего творчества, выпустила альбом песен на идиш, который называется Momele («Мамочка»). Она посвятила его своей еврейской маме.

Приходит время, когда человек понимает, что должен поблагодарить за свой талант самого любимого и дорогого человека.

«Несколько лет назад в мою жизнь заново вошла еврейская музыка, которая всколыхнула детские воспоминания и дала мне новый простор для творчества», — рассказывает певица.

ЛИШНИЙ ВЕС ПРИЧИНА №1 Марина Корпан и Антон Зорькин как похудеть. Психология и причины ожирения 18


Разрушитель жира — korpanmarina.ru/catalog/destroyer/razrushitel-zhira-bazovyy/
Турбоэффект — korpanmarina.ru/catalog/turboeffekt/turboeffekt/

ЛИШНИЙ ВЕС ПРИЧИНА №1 Марина Корпан и Антон Зорькин психология похудения и причины ожирения. Как снизить или сбросить лишний вес и похудеть при помощи оксисайз и бодифлекс korpanmarina.ru/destroyer/

Инстаграм Антона Зорькина:
www.instagram.com/anteyeon/

МаринаКорпан в соцсетях:
www.instagram.com/marina_korpan/
vk.com/marinakorpan
www.facebook.com/makorpan

Подписаться на наш канал:
www.youtube.com/channel/UCJ9CcXpKmZcV9baOzLEzCdw?sub_confirmation=1

В этом видео психолог Антон Зорькин и Марина Корпан разбирают причины ожирения и обсуждают психологию похудения. Как похудеть при помощи дыхательных гимнастик оксисайз и бодифлекс?

Еще видео о похудении от Марины Корпан:
www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-HbsqW-La2kZu4XWz0ZXd38
www.youtube.com/playlist?list=PLFJFSwTuOR-GYNH3_TGrsfEtcsZTQXqDe
youtu.be/-wJh39EGIPY

Александр Генис: судьба романа, трансформация языка и писатели-эмигранты. Книжный чел #54


Александр Генис — русский и американский писатель, эссеист и литературовед, журналист, радиоведущий.

Александр Генис: facebook.com/alexander.genis.5
ВК «Мастридов», где можно выиграть книгу за репост: vk.com/mustreads
Мой англоязычный канал: youtube.com/mustreader
Мой инстаграм: instagram.com/mustreader
Мастриды в Телеграме: t.me/mustreads
Маствотч в Телеграме: t.me/mustwatch
Поддержать проект на Patreon: patreon.com/mustreader
Сотрудничество: mazdrid@gmail.com

«Доктор Живаго»: labirint.ru/books/597252/?p=28782
«Доктор Фаустус»: labirint.ru/books/467341/?p=28782
«Три товарища»: labirint.ru/books/655706/?p=28782
«На западном фронте без перемен»: labirint.ru/books/470629/?p=28782
«Похождения бравого солдата Швейка»: litres.ru/130465/?lfrom=604684153
«Сто лет одиночества»: labirint.ru/books/487503/?p=28782
«Чапаев и Пустота»: labirint.ru/books/523849/?p=28782
«Война и мир»: labirint.ru/books/610566/?p=28782
«Гарри Поттер»: litres.ru/121626/?lfrom=604684153
«Улисс»: labirint.ru/books/695030/?p=28782
«Над пропастью во ржи»: labirint.ru/books/629143/?p=28782
«Уловка-22»: labirint.ru/books/727500/?p=28782
«Тропик Рака»: litres.ru/20618055/?lfrom=604684153
«Бесконечная шутка»: labirint.ru/books/671224/?p=28782
«Волшебная гора»: labirint.ru/books/492835/?p=28782
«Братья Карамазовы»: labirint.ru/books/581581/?p=28782
«Тарас Бульба»: labirint.ru/books/628288/?p=28782
«Мёртвые души»: labirint.ru/books/577332/?p=28782
«Мидлмарч»: labirint.ru/books/669805/?p=28782
«Три мушкетёра»: labirint.ru/books/586527/?p=28782
«Дар»: litres.ru/151371/?lfrom=604684153
«Защита Лужина»: litres.ru/140652/?lfrom=604684153
«Лолита»: litres.ru/136061/?lfrom=604684153
«Тёмные аллеи»: labirint.ru/books/481693/?p=28782
«Москва-Петушки»: litres.ru/118937/?lfrom=604684153
«Один день Ивана Денисовича»: labirint.ru/books/650083/?p=28782
«В круге первом»: labirint.ru/books/597265/?p=28782
«Раковый корпус»: labirint.ru/books/493296/?p=28782
«Архипелаг ГУЛАГ»: labirint.ru/books/675047/?p=28782
«Август четырнадцатого»: litres.ru/180557/?lfrom=604684153
«Красное колесо»: litres.ru/180557/?lfrom=604684153
«Обратный адрес»: labirint.ru/books/710434/?p=28782

Для тех, кому удобнее слушать, а не смотреть, ниже есть ссылки на аудиоверсию выпуска на всех основных подкаст-платформах:
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast/книжный-чел/id1505368294
Google Podcasts: podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xM2E3ZDU5Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10331760
Spotify: open.spotify.com/show/3Ehkp174xbjZxbWqCqm1A1
Castbox: castbox.fm/channel/Книжный-чел-id2731872
Deezer: deezer.com/ru/show/1023902

0:00 – Интро
01:02 – Современная русская литература не актуальна в Америке?
05:04 – О популярной литературе в эпоху пандемии
05:34 – Эпоха литературы закончилась?
08:29 – Что пришло на смену литературе?
10:21 – Как появился художественный роман
11:20 – Александр о художественных привычках и нон-фикше
14:27 – О заимствовании иностранных слов и рафинированном языке
22:00 – Про девальвацию мата
25:48 – О моральной цензуре
28:09 – Секс в литературе
29:19 – Александр о домашней библиотеке
30:05 – Почему Александр предпочитает iPad печатным книгам
31:05 – Как понять Бродского
32:18 – Почему важно перечитывать книги
37:02 – Что и почему перечитывает Александр
43:37 – О романе «Война и мир»
47:40 – Об экранизации литературы
50:08 – Рубрика «Like Бунин»
1:13:00 – Конкурс

#Генис #Литература #Писатель

✸ УКРАШЕНИЯ: ИЗЮМИНКА ВАШЕГО СТИЛЯ ✸ Яна Павлидис


➤Ольга Лефферс — коллекционер, историк моды, искусствовед. Основатель галереи коллекционного винтажа VintageDream, куратор выставок о моде, колумнист.
vintagedream.ru/

В сегодняшнем видео все — о винтажных украшениях, особенностях выбора и правилах сочетаний, о том, как они «встроены» в сегодняшнюю моду и повседневный стиль, о том, как отличить безделушку от стоящей вещи и подделку от подлинника.
Мне очень хотелось порадовать вас и познакомить с невероятно красивой, увлеченной своим делом, талантливой Ольгой Лефферс, мамой троих детей, создателем проекта www.vintagedream.ru, организатором выставок и художественных проектов, популяризирующих винтаж.

01:32 почему не носят винтажные украшения женщины
04:20 как легко преобразовать дневной лук в вечерний
07:10 персонализация образа с помощью винтажа, лайфхак от Ольги Лефферс
11:10 как правильно покупать и носить винтаж
12:53 как правильно носить брошь
15:54 о некоторых символах в украшениях
17:52 старит ли винтаж?
20:16 как отличить достойную вещь от бижутерии
21:50 тренды в винтажных украшениях и одежде
23:57 три варианта создания образа
25:45 кто и что вдохновляет Ольгу Лефферс
28:19 замиксовываем образ

Наш подарок всем вам, зрительницам моего канала, к празднику — специальная партнерская скидка на всю коллекцию vintagedream по промо-коду ПАВЛИДИС. Внесите слово ПАВЛИДИС в форму заказа в строчке промо-код или укажите при офф-лайн покупке, и получите особую привилегированную скидку на винтажные украшения и одежду. Вам помогут с выбором, получите массу удовольствия и знаний, откроете для себя мир одухотворенной красоты и уникального стиля.

✸ УКРАШЕНИЯ: ИЗЮМИНКА ВАШЕГО СТИЛЯ ✸ Яна Павлидис www.youtube.com/watch?v=T96RvPSzuM0

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Без этих продуктов не получится быть здоровыми и молодыми


➤МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И СТИЛЯ ЯНЫ ПАВЛИДИС В РЕВИТАЛЬ ПАРК 27 января-2 февраля 2020 г. РЕГИСТРАЦИЯ И ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: revital.ru/marafon/
Внимание! Количество мест ограничено!

00:45 ТОП 5 вредных привычек в еде
06:48 Полезные продукты с полиненасыщенными кислотами
07:35 ТОП 5 продуктов для здоровья и молодости
10:05 О чашечке кофе
10:40 Меню для женского либидо 45

➤ Первую часть интервью с диетологом Лидией Ионовой «КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ» смотрите по этой ссылке: youtu.be/79BQEpBcatQ

➤5 вредных привычек в еде, которые приводят к болезням, набору веса и преждевременному старению. От них нужно срочно избавляться. Также Лидия Ионова дает рекомендации по полезным продуктам для красоты и здоровья.

➤Срочно избавьтесь от этих вредных привычек в еде! www.youtube.com/watch?v=3a1iBheDvKU

➤Для кого канал: для женщин 45.
О чем: счастье жить и взрослеть!
Темы: здоровье, красота, стиль, образ жизни, психология, wellness, age-позитив, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ: «Конфликт - это не про отношения»


Самый популярный психолог интернет-пространства и автор многочисленных книг о воспитании, детстве и родительстве. Людмила Петрановская в эфире ЕТВ рассказывает о семейной и родительской любви, о теории привязанности, о вседозволенности и избалованности, а также о том, как правильно развивать ребёнка и покончить с его детскими истериками.

ЕТВ — социальное медиа Екатеринбурга. Мы обсуждаем проблемы и будущее города. Мы любим Екатеринбург и знаем, что он самый лучший на земле.
Следите за нами:
на Facebook — www.facebook.com/ekbtv/
в Вконтакте — vk.com/ekbtv
на нашем сайте — ekburg.tv/

Как устроена психика человека. Импринты человека. Как работают импринты. (КУХНЯ #1 короткая версия)


Полная версия видео мастерской: antonmakhnovskii.getcourse.ru/video#kitchen1
======================
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Описание для оптимизации.
Всем привет. Сегодня мы с вами поговорим про импринтирование и импринты человека. А начнем наш разговор с того, что вспомним. Зачем нужно НЛП и в чем смысл НЛП. НЛП помогает нам разобраться в том, как учиться наиболее эффективно. Это видео будет посвящено тому, как работают импринты. мы поговорим про программирование сознания, и как можно Перепрограммировать психику. А так же попробуем разобраться с тем, как устроена психика человека. В этом видео вы узнаете, как закодирована психика, и какие есть 4 уровня. Первый уровень — базовые инстинкты человека, Второй уровень — Импринты, третий уровень — социальное кондиционирование, четвертый уровень — Обучение и как эффективно учиться. И обсудим 8 контуров импринтирования человека, 4 из которых это контуры социальной жизни. Если вам нравится нейро лингвистическое программирование и вы хотите подробнее узнать про техники нейролингвистического программирования, то подписывайтесь на наш канал, здесь есть рубрика НЛП кухня.

Как научиться читать людей. Как разбираться в других людях. Навык чтения людей.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет! Сегодня мы поговорим про то, как разбираться в других людях и как научиться общаться с людьми. Многих, наверное интересует, можно ли научиться читать человека. В этом видео мы поговорим про чтение языка тела и как навык чтения людей поможет вам улучшить качество коммуникаций с другими людьми. Все наше общение строится на там, что мы используем вербальные и невербальные средства общения. И именно невербальная коммуникация играет наибольшую роль. Наверняка все понимают, насколько важно умение разбираться в людях. В этом видео мы постараемся вам рассказать как найти общий язык с людьми и на примерах расскажем как научиться понимать людей. Что у них в голове и насколько они честны с вами. Также затронем тему про недопонимание, почему возникает недопонимание в отношениях. И как чтение эмоций других людей поможет вам наладить отношения. Если вы хотите узнать, как научиться читать людей, и как развить навык чтения людей, то это видео поможет вам найти ответы на ваши вопросы. В конце мы на примерах покажем, какая методика чтения людей наиболее проста в освоении.