Боль — это сложный механизм защиты и предупреждения нашего организма. В этой лекции я расскажу почему боль в спине бывает связана с внутренними органами и наоборот, как избавиться от депресии поборов боль в шее, и кому подходит гимнастика, а кому срочно надо пойти в тренажерный зал.
►Содержание:
00:00 — Введение
00:44 — Уменьшение раздражения рецепторов
01:33 — Стимуляция нерва электричеством
02:30 — Почему боль может возникать?
04:30 — Идем к правильному специалисту
05:22 — Как влияют внутренние органы на проблемы в спине?
08:08 — Как влияют проблемы в спине на внутренние органы?
09:37 — Пример из практики
12:01 — Хорошо ли что суставы хорошо гнуться?
13:01 — Гиперэластичность
14:10 — Недостаток эластичности
15:40 — Выбираем правильный подход
16:33 — Ошибки восприятия
18:02 — Стабилизирующие упражнения
19:00 — Выводы
#ПОСТСКРИПТУМ — это ответы на вопросы зрителей и гостей форума «Учёные против мифов». Александр Панчин отвечает на вопросы по итогам лекции на УПМ 10. Приятного просмотра!
Лекция Александра на УПМ 10:
«Как защитить свой разум от заражения лженаучными вирусами и паразитами? Лженаука, псевдонаука и уязвимости нашего разума» youtu.be/m7EeAMmhqA8
Александр Панчин — биоинформатик, к. б. н., лауреат премии «Просветитель» за книгу «Сумма биотехнологии».
Таймкоды:
00:46 — Где грань у фармацевтов между помощью и обогащением?
01:42 — Радоновые ванны не работают??
02:36 — Если проводить параллели с вирусами, то может «прививка от Чумака» необходима методом внедрения вирусов?
04:50 — А можно ли вообще доверять учёным?
05:48 — Что? Биоинформатику больше заняться нечем?
06:54 — И что же Вы раньше-то не говорили про бессмысленность гомеопатии?
07:23 — А как отличить пустышку от лекарства? Есть на упаковке надписи типа «ГОСТ»?
09:41 — Что не так с Фейерабндом?
11:35 — А как бабки-целительницы в деревнях от алкоголя отвращают?
12:02 — Может не трогать «основы православной культуры»? Мой ребёнок послушал эти лекции и стал осмысленным атеистом!
12:49 — Но раньше врачи тоже лечили. В Советском Союзе как-то же назначали лечение и проверяли показания и противопоказания.
15:14 — А можно подробнее, что не так с соционикой?
— bit.ly/2Q8jjZt
17:27 — Пипл хавает псевдонауку потому, что это приятно мозгу?
17:56 — Можно ли развить иммунитет к антинаучной чуши?
— bit.ly/2MGfMiC
— Barberia et al. PLoS One. 2013 Implementation and Assessment of an Intervention to Debias Adolescents against Causal Illusions.
20:54 — А моей маме помогло!!!
21:22 — Как Вы к книгам Зеланда относитесь?
22:05 — «Алмаг» же работает на физических принципах, нет?
22:27 — А у нас в Белорусcи «магнитотерапия» норм!
24:12 — Замалчиваете случаи телекинеза и левитации? Есть же доказательства…
26:02 — Когда домашних животных будем клонировать?
26:32 — Дайте «что почитать».
— bit.ly/36efDLm
— bit.ly/2MFiAN5
— bit.ly/2tgXzBi
29:36 — Что будет если мы не будем генномодифицировать себя?
30:53 — Как Вы относитесь к учёным изучающим религию?
31:48 — Какова доля вирусной ДНК в геноме человека?
34:21 — Что делать если мой друг уверен, что он — экстрасенс?
34:51 — Мясо из растений?
35:29 — Возможно ли биологическое программирование у плода в утробе матери?
36:29 — Как переубедить сторонника гомеопатии?
37:16 — Разве можно идеи сравнивать с вирусами?
Бывший защитник Михаила Ефремова пришел в студию Александра Гордона. Почему Эльман Пашаев был четыре раза лишен адвокатского статуса, за что оказался за решеткой и имел ли право защищать Ефремова в суде?
В дискуссии участвуют:
Эльман Пашаев – бывший адвокат Михаила Ефремова;
Сергей Мардан – ведущий радио «Комсомольская правда»;
Алексей Мельников — ответственный секретарь ОНК г. Москвы;
Михаил Барщевский — заслуженный юрист РФ, доктор юридических наук;
Михаил Аскеров — вице-президент Адвокатской палаты Республики Северная Осетия — Алания;
Михаил Горевой — актер, друг Михаила Ефремова;
Юрий Пилипенко — президент Федеральной палаты адвокатов РФ, заслуженный юрист РФ
Михаил Гурьевич Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна Университетской клинической больницы №1, автор книги «Загадки сна. От бессонницы до летаргии».
В этом видео ученый рассказывает о том, как сон влияет на общее состояние организма. Эти знания — база, которая необходима, чтобы получить максимальный эффект от курса «Здоровый сон». Основные вопросы: каким образом ученые объясняют возникновение сна? Какое время необходимо организму для сна и полного восстановления? Можно ли управлять сном и какие гаджеты смогут в этом помочь?
00:01:32 Как можно узнать, спит человек или бодрствует?
00:06:11 Что такое цикличность сна?
00:08:40 Чем медленный сон отличается от быстрого?
00:12:36 Зачем мозгу нужно полное отключение от внешнего мира?
00:17:40 Откуда берутся сновидения?
00:26:19 Что будет, если мы будем хронически недосыпать?
00:28:23 Влияние нехватки сна на иммунную систему
00:30:03 Как определить индивидуальную потребность во сне?
00:32:43 Какие биохакерские приемы для управления сном эффективны?
00:37:05 Полифазный сон Леонардо да Винчи
00:42:40 Сравнение фитнес-трекеров в лаборатории
00:44:33 Что может помочь сделать сон более эффективным
00:50:44 Самый главный совет по улучшению качества сна
Все материалы курса «Здоровый сон» мы предоставляем бесплатно и не рекламируем никаких товаров и услуг. Однако создание видеоконтента, работа оператора, монтажера и эксперта требуют больших расходов. Если эта лекция оказалась для вас полезной, вы можете стать патроном Reminder и переводить небольшую сумму каждый месяц: www.patreon.com/remindermedia
27.03.2018. Книжный клуб-магазин «Гиперион». Научно-популярная лекция «Мифы о витаминах». Рассказывает врач-токсиколог, научный журналист Алексей Водовозов.
«Щепотка Соли» представляет сразу 2 научно-популярных лекции. Трансляция проекта «Лаборатория Научных Видео».
Лекарства проходят долгий и тернистый путь из лаборатории до прилавка аптеки. Не все его преодолевают, из десятков тысяч кандидатов лишь один препарат в итоге может оказаться на витрине. Но на этом злоключения не заканчиваются.
После покупки и переезда в домашнюю аптечку лекарства терпят такие тяготы и лишения, что ни в сказке сказать, ни на лекции описать. Их запивают не тем, чем надо. Ломают на части, хотя именно эти таблетки ломать нельзя. Нарушают дозировку и кратность приема, наивно считая, что 3 раза в сутки — это после завтрака, обеда и ужина. В общем, издеваются по полной программе.
Почему так происходит и как нужно обращаться с лекарствами в рамках мини-лектория из двух частей расскажет врач-токсиколог, научный журналист Алексей Водовозов.
Вы узнаете:
Сколько стоит разработка нового лекарства?
Почему некоторые препараты приходится отзывать с рынка?
Каким должен быть грейпфрутовый сок, чтобы им можно было запить таблетку?
Можно ли самому заменить дорогой препарат дешевым «с точно таким же действующим веществом» по таблицам, распространяемым в соцсетях?
Алексей Водовозов — выпускник Военно-медицинской академии, подполковник медицинской службы запаса.
Научный журналист, член Ассоциации медицинских журналистов.
Член экспертного совета премии имени Гарри Гудини.
Победитель конкурса «Медицина в Рунете» в номинации «Лучший блог» (2010), победитель конкурса научных блогов в номинации «Молекулярная биология-генетика-медицина» (2012).
В программе N 2 на RTVI Андрей Коняев — основатель научного интернет-издания N 1 — рассказывает о самых интересных открытиях и объясняет, как даже несерьезные исследования могут изменить наше представление о мире. В этом выпуске — об обратном вращении пекущихся блинов. Как выяснили, что блины вращаются на сковородке по принципу шестеренки? И где можно применить эти знания? Ответ — в этом видео.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Фрагмент программы «Легенда» на RTVI. Гости студии — актеры, музыканты, продюсеры, журналисты, звезды спорта и политики. В этом выпуске — актриса и ведущая Ксения Стриж. Она рассказала о том, как временная работа на радио превратилась в главное дело жизни, почему она ушла со станции «Европа плюс» и как относится к своим хейтерам.
Полную версию смотрите тут: youtu.be/k1kMN0PD6Nc
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Андрей Коняев — основатель научного интернет-издания N 1 — рассказывает на RTVI о самых интересных открытиях и объясняет, как даже несерьезные исследования могут изменить наше представление о мире. В этом выпуске обсудили, чем похожи бактерии в метрополитенах Москвы и Нью-Йорка. Опасны ли микроорганизмы, которые живут в подземках? И зачем ученым понадобилось сравнивать их на разных континентах? Ответы — в этом видео.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi