Владимр Иванович Самойлов читает рассказ Зощенко в «Студии Ардис»

Станислав Федосов читает «ИСТОРИЮ ГОСУДАРСТВА РОССИЙСКОГО» Карамзина в Студии Ардис

00:00 Введение
00:34 Что такое панические атаки
01:07 Основные симптомы панической атаки — психосоматические симптомы: головокружение, учащенное сердцебиение, боль или дискомфорт в груди, одышка, нехватка воздуха, ощущение удушья, тошнота и абдоминальный дистресс, озноб или горячие вспышки, тремор, усиленное потоотделение, прарестезии (онемение или покалывание ощущение)
04:05 Психические симптомы панических атак: дереализация /деперсонализация, страх потерять контроль или сойти с ума, страх смерти
05:31 Обязательно ли наличие как психосоматических, так и психических симптомов для определения диагноза
06:24 Чем обычная паника отличается от панического расстройства
07:40 Насколько частыми и длительными бывают панические атаки – как определяется диагноз панического расстройства
09:01 Можно ли умереть от панических атак
09:31 При каких заболеваниях также наблюдаться симптомы похожие на панические атаки
10:26 К какому специалисту нужно обратиться, если у меня отмечается симптомы панических атак
11:55 Встречаются ли панические атаки при других заболеваниях
13:12 Насколько часто встречается паническое расстройство, кто чаще болеет паническим расстройством – мужчины или женщины
13:41 Как лечится паническое расстройство
15:51 Как я могу сам себе помочь, если у меня случился приступ панической атаки
#паническиеатаки #паническоерасстройство #паника

Режиссёр — Сергей Ерженков

00:00 как прошёл первый день весеннего «карантинного» призыва в армию

01:13 Сергей Шойгу: «Дедовщины в армии нет»

02:12 история рядового Шамсутдинова, расстрелявшего восемь человек в воинской части

02:38 отец Шамсутдинова: «После караула его обещали опустить»

09:32 после истории рядового Шамсутдинова желающих пойти в армию поубавилось

09:55 Комитет солдатских матерей — о неуставных отношениях в армии, убийстве в Забайкальском крае и службе во время пандемии коронавируса

15:25 призывник-2020 собирается в армию. Перчатки, маски и кнопочный телефон

19:55 проводы в армию и застолье: Собчак угощают можайской картошкой, а брат призывника рассказывает про армейские мутки и развод на бабки

23:15 все, что происходит в армии, останется в армии. Указ о запрете военнослужащим иметь смартфоны, писать в соцсетях об армии и общаться с журналистами

24:10 ПризываНет: сколько стоит откосить от армии легально и нелегально, когда в России появится профессиональная армия и государство, торгующее «лицензией на мужика»

32:04 Письмо рядового Шамсутдинова родственникам погибших

32:44 Мягкий приговор обидчикам Шамсутдинова

33:33 отец Шамсутдинова: «Я остался патриотом родины и отказался давать интервью американским журналистам»

34:56 Загадочная история о том, как повесился (или повесили?) в армии сын священника. Мама и девушка в самоубийство не верят

45:40 «Деда» забили ледорубами, расчленили и сбросили по кускам в туалет. И другие жуткие армейские истории от Комитета солдатских матерей

48:20 «Армию можно сравнить с тюрьмой, это изолированное общество».

49:15 «Каждый первый случай самоубийства в армии — это фактически доведение до самоубийства. Но доказать это тяжело».

49:30 «Не служил — не мужик». Родители, сотрудники ФСИН, провожают сына в армию

51:20 Коррупция в детском футболе сломала карьеру и отправила служить в армию

54:20 девушка обещает дождаться солдата.

57:34 пьяное утро у военкомата

Instagram: instagram.com/xenia_sobchak
Facebook: facebook.com/sob4ak
ВКонтакте: vk.com/sobchak
Одноклассники: ok.ru/sobchak

Фартук Смак уже на Wildberries и Яндекс.Маркет:
Wildberries: www.wildberries.ru/catalog/15363641/detail.aspx?targetUrl=ES
Яндекс.Маркет: pokupki.market.yandex.ru/product/fartuk-smak/101060425759

На нашей кухне СМАК поистине французское блюдо — тартар из говядины. По особому рецепту Эйнат Кляйн. Это замечательная, обворожительная, эрудированная девушка — талантливый гид. И, по совместительству, новая жена Макаревича.

Французская кухня — еще один способ выразить чувства. Именно поэтому утонченные девушки предпочитают традиционные рецепты кухни этой романтичной страны.
Эйнат Кляйн и Андрей Макаревич выбрали блюдо из мяса, а точнее блюдо из говядины. Холодная закуска тар-тар это многосоставной французский рецепт, требующий особого внимания к деталям.

Сохраняйте рецепт закуски тартар и не забудьте подписаться, к этому выпуску точно захочется вернуться!

Для тартара:
стебли сельдерея
телячья вырезка
свежий огурец
перец чили
лук шалот
чернушка
оливки
кинза
мята

Для соуса:
вустерширский соус
оливковое масло
лимонный сок
горчица

Смотрите программу СМАК на нашем канале, готовьте вместе с Андреем макаревичем и Эйнат Кляйн французский тартар. Наслаждайтесь нашими уютными беседами и удивляйте родных необычными рецептами!

Рекомендуем подписаться на уведомления, впереди еще много интересного!

Команда сотрудников из разных силовых ведомств начинает борьбу за честь мундира.

00:00:00 1 серия
00:50:20 2 серия
01:40:07 3 серия
02:30:21 4 серия
03:21:31 5 серия
04:09:51 6 серия
05:00:32 7 серия
05:51:49 8 серия
06:41:31 9 серия
07:31:04 10 серия
08:20:18 11 серия
09:11:38 12 серия
10:01:39 13 серия
10:50:20 14 серия
11:40:05 15 серия
12:28:13 16 серия

(Архив) Решил найти выселок, распологавшийся в глухой тайге. Узнал я о нём из пары старинных карт, где он был обозначен, но никакой другой информации по нему не нашёл. Было ясно, что поселение исчезло ещё в 19 веке и никаких видимых остатков дорог или развалин со спутниковых снимков уже не увидеть. Но вот небольшие полянки в предположительном районе привлекли моё внимание, их стоило проверить, благо поблизости проходит заброшенная узкоколейная дорога и идти пешком десятки километров по тайге не придётся…

Желающим помочь «Уральским бродням» материально напоминаю, что это можно сделать на главной странице канала, перейдя по кнопке «поддержать канал». Также реквизиты есть в разделе «о канале».

ВАЖНО! — Обращаю Ваше внимание на то, что всё видео является постановочным! Данные видеоматериалы созданы с целью развлечения, привлечения подписчиков и развития канала YouTub.
Канал не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

Фильм о том, как 21 человек в составе команды «Droprope» отправились из Владивостока на Кавказ с целью совершить прыжки с 250-метровой скалы «Лестница». Фильм о спонтанности, сплоченности, об открытии новых мест и высот, об адреналине, буре эмоций, о трудностях и их преодолении и о красотах, от которых захватывает дух! Приятного просмотра!

www.youtube.com/channel/UCyN8Cpug_YwyAKCXbJ9jXrg Подписывайся на КИНОМУР:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!

kurpatov_official: Блиц про страдания

Тревога, чувство вины, обиды, раздражительность, недовольство своей жизнью и недоверие к окружающим — у нашего «страдания» много лиц. И поводов в жизни современного человека, казалось бы, предостаточно, чтобы впасть в уныние, почувствовать себя переутомлённым, стать агрессивным и страдать.
⠀
Но если это не какая-то катастрофа, не потеря близких и не затяжная депрессия, то какие оправдания мы придумаем своему страданию? Нужны ли они нам? Помогают ли они почувствовать себя лучше? Зачем мы страдаем?
⠀
Думаю, если на последний вопрос ответа у вас не найдётся, то речь идёт о привычке.
⠀
Да, зачастую страдание — не более чем наша же собственная привычка страдать. У кого-то она развита в большей степени, у кого-то в меньшей. В любом случае — эта наша привычка маскирует какие-то реальные проблемы. В результате — и проблемы не решаются, и нам не легче, ведь мы тонем в своей печали и становимся бессильными.
⠀
Но любая привычка может быть искоренена, даже такая сложная психологическая привычка как страдание. О том, как перестать жалеть себя, искать виноватых и находиться в бесконечном недовольстве происходящим я и рассказал в этом блице.
⠀
Его мы записывали совместно с курсом @step_on_line, а для выпускников курса доступен целый цикл лекций про наши главные эмоции — гнев, страх, страдание, радость и другие.
⠀
Эти закрытые лекции, помимо основных материалов, смогут посмотреть выпускники в течение года с момента прохождения курса.
⠀
Думаю, это круто, что навыки психотерапевтических техник можно отрабатывать и возвращаться к ним, пока они не станут привычкой. Полезной, в отличие от страдания, привычкой, напрямую влияющей на наше ощущение счастья и наполненности жизни.
⠀
Новый поток курса @step_on_line стартует уже 10 октября. Ссылка на запись bit.ly/2zCHIRc
⠀
До встречи на курсе!

Это видео из инстаграма www.instagram.com/kurpatov_official/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ

КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=курпатов