27 февраля в петербургской Академии re:Store с лекцией выступил Павел Гуров — маркетолог и SMM-специалист, работавший над продвижением таких брендов как Газпром, Microsoft, Pizza Hut, Carlsberg, Эрмитаж. В рамках лекции Павел рассказывает о эффективных инструментах для продвижения, аналитики и создания контента в социальных сетях.

Павел Гуров в ВК: vk.com/gurov.pavel
Агенство Павла: gurovagency.com/
Блог Павла: gurov.digital/

Академия re:Store:
Подписаться на канал: vk.cc/7ujPgS
Сообщество ВКонтакте: vk.com/reacademy
Запись на ближайшие лекции: www.re-store.ru/academy/

Сеть магазинов re:Store в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/restore.ru
Instagram: www.instagram.com/restore_ru/
ВКонтакте: vk.com/re_store
Блог: www.re-store.ru/blog/

Программа лекции:
1. Какие приложения AppStore нужны для эффективной работы в Инстаграм?
2. Приложения, которые помогут работникам творческих профессий создавать классный контент (тексты, фото, видео, слайд-шоу, синемаграммы).
3. Какие приложения необходимы тем, кто продвигает свой бизнес или компанию клиента?
4. Какие виды рекламы в соцсетях можно запустить прямо со смартфона?
5. Какие есть хорошие сервисы аналитики и мониторинга соцсетей в AppStore?
6. Какие функции и инструменты предоставляет Apple для работы с соцсетями?
7. Какие приложения ни в коем случае нельзя использовать?

Дата проведения лекции: 27 февраля 2018

Место: Санкт-Петербург, Большой пр-т Петроградской стороны, 64 (лекционная аудитория re:Store).

[ Все мероприятия Академии re:Store бесплатны. Актуальная информация о предстоящих лекциях и регистрация доступны в группе VK: vk.com/reacademy и на сайте: www.re-store.ru/academy/ ]

«Психотерапия отношений»
Открытая встреча в Институте практической психологии «Иматон»

Ведущий:
Игорь Борисович Канифольский, врач-психотерапевт, автор психотерапевтического подхода и метода телесно-ориентированной терапии, основанного на целостном осознавании, специалист в области гипноза (Бехтеревская школа) и NLP-практик.
Психология отношений между людьми всегда была, есть и остается одной из самых важных, самых значимых для подавляющего большинства людей тем. В мире существует огромное количество книг и статей на тему того, как построить гармоничные и счастливые отношения. Но в реальной жизни мы часто сталкиваются с тем, что мало людей вступают в отношения эмоционально зрелыми. Поэтому работа с отношениями являет важную часть психологического консультирования.

Игорь Борисович делится практическими наработками, накопленными в результате многолетнего опыта, которые позволяют работать с отношениями в формате индивидуальной терапии, а также семейного и партнерского консультирования.

Все программы Игоря Борисовича: www.imaton.ru/inst/prepodavateli/i-b-kanifolskiy/

Сегодня я поделюсь четырьмя образами мышления, которые я сам применяю последние несколько лет. Каждый из них кардинально изменил мою жизнь в лучшую сторону, часто в нескольких сферах сразу – включая личные отношения, способность принимать более правильные решения, способности к обучению и многое другое.
1. Стремись быть худшим человеком в комнате. Научись комфортно чувствовать себя среди людей, которые намного лучше владеют навыком, который ты хочешь изучить. Если начинаешь нормально относится к тому, что ты плох в чём-то или плох относительно других, или вообще хуже всех в группе, то начинается переход на качественно новый уровень.
2. Относись к реальным целям, как к уровням в видеоигре. Когда мы играем, то совершенно спокойно относимся к смертям и неудачам, потому что знаем, что всего через несколько секунд возродимся и сможем заново попробовать пройти уровень. И процесс смерти снова и снова является частью обучения и в некоторых случаях даже веселит. В реальной жизни мы часто чувствуем, что должны справиться с первого раза, будь то из смущения или из страха потерять слишком много времени. Но это так не работает. Если мы сможем воспринимать вещи ка опыт, даже если происходит полный провал, мы становимся более открытыми к процессу обучения и способными приобретать новые навыки. Страх неудачи — это то, что действительно сдерживает людей.
3. Относись нормально к суровым реалиям и неприглядной правде. Печально, что многие люди предпочитают избегать плохих новостей, вместо того, чтобы противостоять им. От этого появляется много проблем. Некоторые догадываются, что они, скорее всего, плохо справились с тестом, поэтому не решаются посмотреть результаты, пока не поймут, что их отчислили. А другие знают, что баланс их банковского счета, вероятно, немного ниже, чем хотелось бы, поэтому просто не смотрят на него, пока баланс не уйдёт в ноль и не придут штрафы. Но когда вы перестаёте уклоняться от неприятной правды и не делаете вид, что её не существует, то можете преодолеть эмоциональную боль, шок от увиденного и начать бороться с этим.
4. Постоянно спрашивай себя: «Где или в чём я ошибаюсь?» Ищи свои слепые зоны. Иногда наше высокомерие или гордость подавляет скромность. Из-за этого мы пропускаем какие-то нюансы или предполагаем вещи, которые не являются правдой. Независимо от того, как ты развиваешь эту способность, как только ты станешь лучше её использовать и превратишь её в привычку, то станешь гораздо более приятным человеком, потому что люди будут считать тебя не высокомерным, а открытым и готовым замечать собственные недостатки. Кроме того, это поможет тебе лучше справляться с проблемами.

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=PLGNGsJ5L40

Добивайся своих целей вместе с людьми, которые тоже готовы рвать и метать! smartprogress.do/?ac=1051

5 привычек, которые сделают твою жизнь счастливее

400 лет назад Святой Августин сказал: «Истинно сказание: У желаний нет покоя, они вечны сами в себе, не имеют конца и подобны бесконечной рейке или мельнице.»
По мере того, как мы добиваемся успеха, зарабатываем больше, улучшаем свою жизнь, мы почему-то не становимся счастливее на ежедневной основе. Мы оказываемся жертвами гедонистической адаптации и наши желания растут прямо пропорционально нашим успехам.
Так как же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делать свою жизнь приятнее каждый день? Как можно стать счастливее, чем мы есть сейчас?
Сегодня я поделюсь пятью привычками, которые делают счастливее меня. Примените на себя хотя бы пару из них и тоже почувствуете, что жизнь налаживается!
1. Выдели время на дурачества, интересные открытия и игры. Или сохрани его, если оно у тебя уже есть. Когда всё твоё расписание составлено заранее, ты чувствуешь себя роботом и всё скатывается в полный депрессняк. Поэтому обязательно оставь время на то, чтобы подурачиться!
2. Больше занимайся физкультурой и сделай её интереснее. Не обязательно записываться в зал или насиловать беговую дорожку, если тебе это не нравится. Запишись на скалолазание, сходи в бассейн, попрыгай на батуте, пройди Skyrim в шлеме VR, что угодно! Главное, чтобы тебе было интересно.
3. Сведи к минимуму те вещи, которые тебе не нравятся. Подумай, как от них избавиться, а если не получается, то найди способ смягчить их или пересекаться с ними как можно меньше. Долой негатив!
4. Обязательно время от времени бери большой перерыв. Мозгу нужно иногда вырываться из привычной рутины и делать что-то совершенно другое, чтобы перезагрузиться и отдохнуть.
5. Не забывай настоящее, живое общение с другими людьми. Конечно, диалоги в соцсетях и друзья в Overwatch – это хорошо, но ничто и никогда не заменит реального общения.

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Доктора прописывают игры: qz.com/1363294/the-american-academy-of-pediatrics-is-telling-doctors-to-start-prescribing-play/

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=plZymgBEC4c
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

Почему в современном мире так сложно познать себя? Чем мешает обилие учений и психологических теорий? Как быть любопытным к самому себе?

Отсутствие нарратива о человеке все усложняет, уверен врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», автор более сотни научных работ, создатель системной поведенческой психотерапии и методологии мышления Андрей Курпатов.

Приятного просмотра!

Андрей Курпатов www.facebook.com/av.kurpatov/

«Культурная столица» — культурнаястолица.рф
«Культурная столица» в соцсетях: www.facebook.com/CulturalCapitalPetersburg

Партнер проекта: BEST.Petersburg — цифровая платформа обо всех культурных онлайн-событиях (приложение BEST.Petersburg bestpetersburg.ru/app/)

BEST.Petersburg в соцсетях: www.facebook.com/BEST.Petersburg/
www.instagram.com/best.petersburg.ru/

Эмоциональное выгорание, нет сил, нет энергии — если это про вас, значит вы не просто так открыли это видео. В нём я собрала больше 10 способов как вернуть себе энергию, жизненные силы и светлый настрой!

Запись вебинара «Видеосъёмка семейных историй»
happinessishere.com.ru/shop135716/videosemka-semejnyh-istorij

Сборник «55 вегетарианских рецептов для детей» в формате PDF — happinessishere.com.ru/shop135716/55 -retseptov-dlja-detej

Проект «Счастливая мама» — happinessishere.com.ru/shop135716/proekt-schastlivaja-mama

Запись вебинара «Предназначение, выбор любимого дела, поддержка близких и синдром самозванца» — happinessishere.com.ru/shop135716/prednaznachenie

Книга Мари Кондо «Магическая уборка»
книга на сайте «озон» — goo.gl/Rybj6K
книга на сайте «лабиринт» — goo.gl/Fd6UeM

Книга «Мама на нуле» Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа
книга на сайте «озон» — goo.gl/xX4Tqx
книга на сайте «лабиринт» — goo.gl/WawUrD

Наш магазин «Атмосфера» atmospherehome.ru/shop

Соковыжималка «DreamModern JDM-80 от RawMid»
msk.madeindream.com/sokovyzhimalki/vertikalnye-shnekovye-sokovyzhimalki/dream-juicer-modern-jdm-80.html?tracking=1041

На что я снимаю?
Камера — Canon 5d mark 3
Объектив — Canon 50 mm 1.4 lens
Объектив — Canon 35 mm 1.4 lens
Монтажная программа — Final Cut X

Музыка с сайта epidemicsound.com/

Большое спасибо RawMid за предоставление соковыжималки для съёмки видео

Я в социальных сетях:
Блог — katerinadulaeva.com
Instagram — instagram.com/katerinadulaeva
Вконтакте — vk.com/katerinadulaeva

Личное видео про мои маленькие шаги, которые я делаю в сторону более спокойной, сбалансированной жизни.
⠀⠀Интенсив Ильи — ilyayakovlev.ru/aff/free/1200002758/funastacia/
⠀⠀Тренинг Ильи — ilyayakovlev.ru/fintrans-info?utm_medium=affiliate

Зигмунд Фрейд создал теорию толкования сновидений, в которой утверждал, что все сновидения имеют тайный смысл и что любой сон представляет из замаскированное удовлетворение сексуального или агрессивного желания нашего бессознательного.
Время внесло свои коррективы в это утверждение. Сейчас практика современного психоанализа показывает, что сновидение — это отражение в метафорической форме актуального процесса, происходящего в психике.
Я выделила 7 групп сновидений, которые помогут вам в расшифровке тех скрытых бессознательных мыслей и процессов, которые для вас актуальны.
1. сон-«пережигание», сон-освобождение. Смерть бывшего парня/девушки, возвращение в места из прошлого. Отражает процесс траура и прощания с прошлым.
2. Сон-процесс развития. Езда на автомобиле, поезде, экзамен. Когда вы тренируетесь, обучаетесь чему-то новому, по одной какой-то сфере жизни ваша психика двигается вперед.
3. Сны в серии — отражают глубинные представления о себе/о людях/о мире в целом. Дорога в город, заселение на новую планету, война, преследование и борьба с врагами.
4. Сон-кошмар. Отражает вашу психологическую проблему. Вы можете проснуться.
5. Сон-отдых. Когда у вашей психики все хорошо и она просто отдыхает, вам может сниться что-то незначительное и приятное.
6. Сон-исполнение желания. Индикатором истинного смысла служит именно не явное содержание сновидения, а эмоция сна.
7. Сон-решение. Вдохновение.Подсказка. Синтез всех ваших скрытых и противоречивы размышлений, которые безошибочно подсказывают, как вам лучше поступить. Ответ черпается из самых глубин вашего внутреннего источника самости.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Представляем вам запись лекции Екатерины Сокальской «Особенности Детской Психики».

Это вводная лекция «Базового курса Детской Психологии», который стартует в Санкт-Петербурге 25 СЕНТЯБРЯ 2018 г.

Данный курс 20 лет назад Екатерина Сокальская читала студентам Восточно-Европейского Института Психоанализа (ВЕИП) в рамках цикла по «Детской, семейной и подростковой психоаналитически-ориентированной психотерапии».

Материал будет дополнен 23-летним опытом работы в психотерапии, собственным материнством (трое детей) и опытом создания двух детских развивающих центров.

«Базовый курс Детской Психологии» — это цикл лекций для начинающих и опытных специалистов психологов, психотерапевтов, психоаналитиков, родителей, педагогов, а также всех, кто интересуется собственным развитием.

Простым и понятным языком мы «по полочкам» разложим теории Детского Психоанализа – это будет подробный разбор всех этапов развития ребенка, начиная с месяца и заканчивая подростковым возрастом. Мы рассмотрим законы, по которым в норме развивается психика человека и процессы, которые происходят на всех этапах взросления и влияют на дальнейшую жизнь человека.

Лекции будут проходить 2 раза в месяц по вторникам, с 19.00 до 22.00.
Стоимость посещения – 3000 руб.
Курс состоит из 18 лекций. Количество очных мест ограничено. Для жителей других городов на сайте будут доступны платные записи лекций.

Посмотреть видео-анонс курса вы можете на сайте, для этого перейдите по ссылке www.sokalskaya.ru/deti

Запись по телефону: 7(911) 923-44-42

Программа «101 вопрос взрослому» — это ток-шоу, в котором взрослый герой отвечает на вопросы детей. Гость выпуска — артист балета и педагог Николай Цискаридзе. Когда он больше нервничал – на сцене или на месте ректора академии балета? Что самое неприятное в работе педагога и как поднять свой уровень образования? Что он ненавидел в детстве и чем мечтал заниматься на пенсии? И что символизирует рисунок на его футболке?

Голос за кадром – телеведущий и шоумен Сергей Шубенков.