Правило 5 Секунд. Как Побороть Лень и Начать Действовать


Наверняка каждый сталкивался с делами, которые очень нужно сделать, но которые почему-то никак не делаются. То ли лень, то ли нерешительность, то ли боязнь или еще какое-то препятствие, но качество жизни от этого заметно хуже, чем могло быть.
И вот, когда вы думаете, что выхода из этого тупика нет, на помощь приходит удивительное правило, о котором вы узнаете прямо сейчас.
Это Правило Пяти Секунд.

ВИДЕО «Зона комфорта»:
www.youtube.com/watch?v=hYNtL7YOUV8

ВИДЕО «Прокрастинация»:
www.youtube.com/watch?v=BEdYK9Zpf30

ТЕСТ на прокрастинацию:
interesnyefakty.org/test-na-prokrastinatsiyu/

Читать о правиле 5 секунд:
interesnyefakty.org/pravilo-5-sekund/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/

Эмоциональное выгорание / доктор Боровских


Эмоциональное выгорание — одна из разновидностей утраты самообладания, невроза. Как научиться гореть и не сгорать? А, может, лучше не гореть, а просто тлеть как гнилое полено или навоз?

Записаться на личную или онлайн консультацию:

8-800-707-18-28 (звонок бесплатный по РФ)

Сайт Вячеслава Боровских — borovskih.ru

Центр «Подвижник» — podvizhnik.ru

Официальная группа ВКонтакте — vk.com/podvizhnik_ru

Глубинное чувство вины: как избавиться навсегда!


Глубинное чувство вины трудно осознать, т.к. оно возникает в раннем детстве как результат обобщения очень сильных впечатлений и эмоций, из-за чего у ребенка формируется бессознательное глубинное убеждение о себе как о причине несчастья своих родителей. Они представляют из себя примерно следующую формулировку «меня нельзя любить», «я плохой», «я обуза», «из-за меня родители несчастны».
Следствия глубинного чувства вины:
избегание отношений, угодливость, перекос в отношениях в торону «должен» и «давать», вера в критику, трудоголизм и мазохизм (жестокое требовательное отношение к себе).
Для того, чтобы избавиться от глубинного чувства вины, необходимо следующее:
1. осознать его
2. понять его источник, причину в вашем случае.
3. оспорить свое убеждение о том, что именно вы — причина несчастья своих родителей
Для того, чтобы сделать это, предлагаю прибегнуть к помощи схемы возникновения психических болезней. Существуют предрасполагающие, способствующие, провоцирующие и поддерживающие факторы. Анализ жизни ваших родителей уже вашими взрослыми мозгами поможет вам взглянуть на причины их несчастий по-новому.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Кокорин сбежал на Мальдивы / Феномен Тедеско / ФИФА выбрала лучших / Широков точно нормальный?


Скидка на рециркуляторы Ultrafor 20% по промокоду UTKIN
Заказать — bit.ly/2K6SV1W

Отголосками завершившейся РПЛ до нас долетают отпускные фотографии футболистов. Раздражают все, но больше всех – Кокорин. Уехал тренироваться на Мальдивы. «Спартак» зол. Но у меня есть ещё веселее история об одной отпускной фотографии.
До конца контракта Тедеско ещё полгода, а его уже почему-то все выгоняют. А Гончаренко не выгоняют, хотя, возможно, пора. В оценках его работы люди разделились на 2 лагеря и к единому мнению им не прийти.
Никак не придут к согласию и Роман Широков с Данте. Широкову даже одну процедуру полезную пройти предложили, а он отказался.
ФИФА определила лучших в 2020-м. Левандовский и «Бавария» – ок. А вот то, что Клопп выше Флика, здесь вопрос!
Это «Футбольный Клуб». Здесь субъективно, но в основном по справедливости.

00:00 Интро. Быстрое, как Рафаэл Леау
00:37 Отпускные фотки футболистов: народ в бешенстве
04:03 Тедеско нет смысла критиковать
06:45 Как оценить работу Гончаренко?
09:11 Широков упустил уникальный шанс
10:54 Левандовский и «Бавария» – лучшие
12:23 Почему лучший Клопп, а не Флик

#Тедеско #Гончаренко #Кокорин

Предложения о сотрудничестве: Utkin@simple-sport.ru
Twitter: twitter.com/radioutkin
Telegram: teleg.run/QryaProDucktion
Instagram: www.instagram.com/realradioutkin
Facebook: www.facebook.com/radioutkin
VK: vk.com/radioutkin

Семейная созависимость. Выход из треугольника Карпмана. | Гульнара Тимербулатова | TEDxForestersPark


Может, это не любовь?.. Как два подростка решают умереть?.. Что хотел нам сказать Шекспир? Новый взгляд на великую пьесу…

Гульнара в своём выступлении раскрывает суть токсичных отношений на примере шедевра литературы «Ромео и Джульетта». Рассказывает о жертвах и их тиранах. Дает точные инструкции для выхода в более счастливые модели взаимодействия между людьми. Тимербулатова Гульнара — медицинский психолог. Специалист по преодолению зависимого и созависимого поведения. Автор реабилитационных программ. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

How to Get Your Brain to Focus | Chris Bailey | TEDxManchester


The latest research is clear: the state of our attention determines the state of our lives. So how do we harness our attention to focus deeper, get distracted less, and even become more creative? Chris Bailey, author of the recent book Hyperfocus, talks about how our ability to focus is the key to productivity, creativity, and living a meaningful life.

Follow Chris on @chris_bailey Chris Bailey was recently described by TED as possibly “the most productive man you’d ever hope to meet”. He is the international bestselling author of Hyperfocus and The Productivity Project, which have been published in sixteen languages. Chris works with organisations around the globe on how they can become more productive without hating the process.

To date, Chris has written hundreds of articles on the subject of productivity, and has garnered coverage in media as diverse as The New York Times, The Wall Street Journal, New York magazine, The Huffington Post, Harvard Business Review, TED, Fortune, Fast Company, and Lifehacker. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Hope invites | Tsutomu Uematsu | TEDxSapporo


Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. At this talk Camui rocket scientist, Tsutomu Uematsu entices a bold talk of journey to his accomplishments. Full of emotions, laugh and cries he has a humanly way to exploring science.

Tsutomu Uematsu has been fascinated by space since his childhood. He learned fluid mechanics in the university and joined a company designing aircraft in Nagoya. In 1994, he came back to Hokkaido and joined Uematsu Elecetoric Co, managed by his father, Kiyoshi Uematsu. He developed and produced electric magnet used for removing and selecting iron from industrial waste.

Ten years later, his encounter with Prof. Nagata, a researcher of Camui Rocket in Graduate School of Hokkaido University, promised him to give a full support to the rocket research with his love of space. Since then, he has been contributed to four research projects: ‘rocket developments,’ ‘experiments on microgravity,’ which creates the zero-gravity environment like space, ‘developments of a miniaturized satellite,’ and ‘cooperative projects with American private space development corporations.

His main accomplishments are the research and the launch of the artificial satellite “HIT-SAT,” experimental launch of Camui Rocket (reaching 3,500 meter altitude), the cooperative experimental launch with JAXA (Japan Aerospace Exploration Agency), a start-up of ARC project, and etc. In 2012, he achieved to reach 7,400 meter altitude on the experimental launch of Camui Rocket 500p.

About TEDx, x = independently organized event In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)