0:00 Классификация проблем с питанием: ограничительные расстройства ищевого поведения, эмоциональное переедание, ожирение из-за неправильных пищевых привычек
01:48 Что лежит в основе эмоционального переедания
02:12 Относитесь ли вы к этой категории нарушений питания? Проверьте, сравнив себя с историями эмоциональных едоков. Примеры.
06:32 Что характерно для психической структуры эмоционального едока
1. Запрет на испытывание и выражение злости
2. Сильно развита эмоция глубинного чувства вины
3. Очень тяжело отказывать
4. В отношениях дисбаланс беру/даю: вы отдаете гораздо больше, чем получаете в ответ.
ВЫ У СЕБЯ НА ПОСЛЕДНЕМ МЕСТЕ — после мамы, папы, мужа, начальника, детей и т.д.
5. В приоритете у вас сохранение хороших отношений со всеми
6. Недостаток отдыха и эмоциональное выгорание
12:12 Как воспитывали в детстве эмоциональных едоков?
13:35 Как лечить эмоциональное переедание?
13:41 1. Учимся испытывать злость и действовать под её влиянием
15:24 2. Чувство вины: осознавать и не действовать под его влиянием
18:03 3. Отказать или согласиться?
Удобно ли будет отказать именно сейчас?
Ясна ли вам просьба?
Имеет ли этот человек полномочия, чтобы просить меня?
Будет ли мой отказ нарушать права этого человека?
Соответствует ли просьба нашим отношениям?
Делает ли проситель что-то для меня и сколько?
Препятствует ли мой отказ достижению долгосрочных целей?
21:30 4. Отдых
22:58 5. А что же мы делаем с едой?
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Что делать, когда ничего не хочется Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos
#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #КогдаНичегоНеХочется #ЧтоДелатьКогдаНичегоНеХочется #ЧтоДелатьКогдаНичегоНеХочетсяМихаилЛабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийЛекции #ПсихологМихаил #ЛекцииЛабковского #УспехВЖизни #УспехИУверенность #ПочемуМнеЛень #ЛеньКакБороться #КакПонятьСебя #ЛичнаяЭффективность #КакСтатьСчастливым #КакПоменяться #КакРадоватьсяЖизни #КакБоротьсяСЛенью #КакСправитьсяСЛенью #КакДостичьЦели #КакПобедитьЛень #ПоборотьЛень #ЧтоДелатьЕслиЛень #ИзбавлениеОтЛени #КакНеЛениться #КакИзбавитьсяОтЛени #КакИзбавитьсяОтПрокрастинации #БорьбаСПрокрастинацией #ЧегоХочуСамаНеЗнаю #ЧтоХочуСамаНеЗнаю

. Евгений Борисов — Power of Gradle
Встреча JUG.ru 31.08.2013

Вы замучались работать с Ant’ом? Вас утомило отсутствие гибкости у Maven’a? Вам бы хотелось пользоваться наиболее современным и простым фреймворком для автоматизации сборки проектов? Данный доклад представит вам Gradle, наиболее оптимальный сборщик на сегодняшний день. Gradle пытается объединить в себе все плюсы Ant, Maven и Ivy. И представить то, что получилось, с помощью Groovy. Теперь вместо того, чтобы скрещивать Batch-скрипты, java и xml-файлы конфигурации, можно просто написать несколько строчек кода на диалекте Groovy и радоваться жизни. Диалект специально разработан для описания сборки, тестирования, развертывания, экспорта и любых других действий над проектом, которые только могут прийти вам в голову.В процессе доклада вы ознакомитесь с тем, как Gradle может помочь при решении проблем, с которыми мы ежедневно сталкиваемся в процессе сборки проекта, и узнаете о преимуществах декларативной сборки над императивной без привычных для вас трудностей. Мы также поговорим о том, насколько просто перейти с Анта на Gradle и в чем его преимущество перед maven-ом. Данная презентация завершится демонстрацией работы Gradle на не тривиальной проблеме сборки.

Dr Lucy Hone is a resilience expert who thought she found her calling supporting people to recover following the Christchurch earthquake. She had no idea that her personal journey was about to take her to a far darker place. In this powerful and courageous talk, she shares the three strategies that got her through an unimaginable tragedy⁠—and offers a profound insight on human suffering. Dr Lucy Hone is a director of the New Zealand Institute of Wellbeing

Filmé à TEDxParis le 15 janvier 2011 à lEspace Pierre Cardin. Plus dinterventions sur tedxparis.com/
Pierre Rabhi est un agriculteur, écrivain et penseur français dorigine algérienne, pionnier de lagroécologie et inventeur des concepts « doasis en tous lieux » et de « sobriété heureuse ».

Défendant un mode de société plus respectueux des hommes et de la terre, il soutient le développement de pratiques agricoles accessibles à tous, notamment aux plus démunis, tout en préservant les patrimoines nourriciers (agroécologie).
Depuis 1981, il transmet son savoir-faire dans les pays arides dAfrique, en France et en Europe, cherchant à redonner leur autonomie alimentaire aux populations.

Il est aujourdhui reconnu expert international pour la sécurité alimentaire.
Il a participé à lélaboration de la Convention des Nations unies pour la lutte contre la désertification.

En 2002 il sest présenté à lélection présidentielle française appelant à une « insurrection des consciences » porteuse dun autre projet de société où lêtre humain et la nature seraient la priorité.
Il est linitiateur de Colibris, de Terre

Why is it so hard to find that life of meaning, and connection, and happiness we long for? Why cant we just live in our «happy place» all the time?
According to psychologist Katarina Blom, the brain is not always on your side when it comes to well-being. Survival, absolutely. The rest, not so much. But there is hope!
In this personal and inspiring talk, Katarina Blom lets you in on a few secrets of the mind — and how you can cultivate happiness by befriending your brain. Katarina Blom is a psychologist, a co-founder of a gym for the mind, the first author to publish a Swedish book on positive psychology, and she is the creator of one of the biggest digital platforms on psychology in Sweden. Also, she is an Acroyoga instructor. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Bilingualism makes you more cultural aware and able to communicate easier with other cultures, foreigners. Gaston has a fantastic way in explaining this to you.

As a journalist and writer Gaston has a lot of linguistic experience. But in terms of experience, he says, there’s nothing like staying abroad. In Peru and Ecuador, speaking Spanish was the best and often the only way to communicate with people who lived completely different lives. “By learning another language, you make your world bigger, more diverse and less scary.” More about the delights and surprising effects of bilingualism in his talk.

The evolution of languages is an ongoing process, and huge changes can be expected in decades to come. “Young people want to distinguish themselves from the generation before them, and changing the language is a great way to do that, especially as it annoys older people no end.” Among adults, women tend to be leading in language change. So when it comes to language, adult men are mostly followers? “Yes, we are. And often grumpy ones at that.”

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Is proclaiming your love for someone truly enough? Femi Ogunjinmi brings to light what fully constitutes an enduring, fulfilling relationship through his engaging experiences. Femi Ogunjinmi, mostly known as Gfem is a certified life coach, international relationship coach, award winning motivational speaker, and a radio talk show host who has been improving the lives of singles and couples for over ten years. He has authored two edition books titled, «Revelations of Relationship: What you dont know about finding true love and sustaining relationship.» Femi earned his Bachelor of Science degree in Biology from Morgan State University and a Master’s Degree in Business Administration from Benedictine University with a Certificate in Financial Management. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

John Sumonu is an embodiment of courage. Toyin Oyemade, by using his life experience, points out lessons on how we can find the courage to chase our dreams.

Toyin Oyemade is the creative, passionate, fearless and driven founder of StoryTeller Media. She is a content developer, producer and filmmaker. Her 2nd film “UNBROKEN; The John Sumonu Story”, produced in 2104 was nominated for best documentary at the ‘Abuja International Film Festival’, 2014.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

We all must pay our dues in the pursuit of our dreams. When we lose the right to be different, we lose the privilege to be free.

Charles Oputa ,popularly known as Charley Boy, is Nigerias most consistent and dynamic entertainer. He is a singer/songwriter, television presenter, publisher and Producer. Charley Boy has consistently generated controversy with his maverick lifestyle. He is a Biker and holds very strong political views. His Tv program,The Charly Boy Show, drew some of the highest viewing figures for an independent production. He was the President of the Performing Musicians Association of Nigeria and a Nigerian Idol judge.

The second son of former Supreme Court Judge, Justice Chukwudifu Oputa. He often says that his parents engraved strong values in his DNA.

Charly Boy is known to be an advocate of the masses and has fought for the rights of the average Nigerian.

Charles Oputa, a father and grand father ,is a dedicated family man and has been married to African-American singer and former fashion designer Diane for over thirty-eight years.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx