Полная запись тренинга здесь nlpmag.ru/catalog/lietome/

Все записи тренингов здесь nlpmag.ru

Институт Современного НЛП institutnlp.ru/

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте! Сегодня поговорим про то, как сделать человека виноватым, про ролевые позиции в межличностных отношениях. Если вас интересует какие виды психологического насилия существуют, как распознать абьюзера и что значит слово абьюзер, то это видео может заинтересовать вас. Обсудим как выглядит манипуляция чувством вины или обиды, формы абьюза, а также что такое эмоциональные качели в психологии. Разберем причины эмоциональных проблем в отношениях и попытаемся сформулировать ответ на вопрос как не стать жертвой абьюза. Если вы уже знаете про все причины психологического насилия, но вы ничего не можете с этим сделать, то для вас мы озвучим варианты как выйти из отношений с абьюзером. Если этот ролик про манипуляции в межличностных отношениях, а также о том как выйти из абьюза был вам полезен, то не забудьте подписаться на канал. Остались ли у вас вопросы по сегодняшней теме или про другие формы психологического насилия? Напишите ответ в комментариях.

В этом видео рассказываю о том, что такое личные границы. Саморазвитие — процесс не из простых. Как выстроить личные границы? Социальная психология. Когда вы начинаете заниматься саморазвитием, вы начинаете меняться и лучше понимать себя и, как следствие, можете столкнуться с тем, что вас не понимают ваши близкие.

Таймкоды этого видео:
00:00 — Что такое личные границы;
01:18 — Как понять, что ваши границы нарушают;
03:40 — Главное правило по отстройке своих границ;
04:20 — Человек может не знать, что он нарушает ваши границы;
05:00 — Лучше отстраивать границы сразу;
05:40 — Что если границы нарушает близкий человек;
06:38 — Конфликт из-за защиты личных границ;
08:25 — Навязывание своих ценностей — это нарушение личных границ;
09:40 — Конкурс комментариев;
10:50 — Возможные темы прямых эфиров.

Отстаивая личные границы для начала стоит определить, где они находятся.
В этом нам хорошо поможет такая эмоция как злость. Ведь каждая эмоция нам дана не просто так. Эмоция — это сигнал вашего организма на перемены во внешней среде, и не стоит ее игнорировать. Если вы испытываете злость, то скорее всего кто-то нарушает ваши личные границы и переходит за рамки.
Чтобы отстоять свои личные границы стоит научиться говорить нет, даже если это вам не свойственно.
Когда происходит саморазвитие, вы часто становитесь неудобными. Особенно болезненно это переживает ближний круг, который уже привык нарушать ваши личные границы.
Социальная психология изучает процесс взаимодействия людей.

Меня зовут Юрий Пузыревский. Я — тренер НЛП.
Я делюсь с вами на своем канале материалами, которые помогают вам ускорить ваше саморазвитие и личностный рост.

Моя страница в инстаграм: www.instagram.com/yury_puzyreuski/
Курс НЛП практик онлайн: www.mytrainings.by/onlinenlp
Телеграм канал/чат: t.me/nlppraktic
Так же вы можете посмотреть и другие НЛП видео:

Моя аудиокнига НЛП для начинающих «Путь НЛП практика» (рекомендую):
youtu.be/01iNenvi3sQ

НЛП техники для уверенности в себе:
youtu.be/HUELE8yGPXA

НЛП техника «Походка силы»:
youtu.be/U4F1mTuELnA

НЛП техники для начинающих, как усиливать раппорт:
youtu.be/_ROpQLrihWM

НЛП техники для похудения:
youtu.be/_ROpQLrihWM

Обязательно подписывайтесь на мой канал и делитесь этими видео со своими друзьями. Желаю вам успехов в саморазвитии и личностном росте!!!

Ваш Тренер НЛП — Юрий Пузыревский.

#нлп #юрийпузыревский #нлпобучение #нлпвидео #коучинг #психология #nlp #нлпдляначинающих #нлптренинг #нлппрактик #техниканлп

Уильям Сомерсет Моэм… Автор, чьи произведения неизменно входят в списки лучших книг XX века по версиям различных журналов и онлайн-библиотек, писатель, чей вклад в современную литературу столь высок, что его уже при жизни объявили классиком. Его перу принадлежат 78 книг, из них более 30 пьес и 20 романов, по его новеллам снято около 30 фильмов.
#Аудиокниги#ЗарубежнаяЛитература#КлассическаяЛитература

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
00:00 Основные методы лечения депрессивного расстройства
01:01 Общие прицепы медикаментозного лечения депрессии: влияние на обмен нейромедиаторов
02:50 Взаимосвязь нейромедиаторов с основными симптомами депрессии
04:02 Различные виды антидепрессантов, применяемых при лечении депрессивного расстройства
05:03 Как антидепрессант, улучшающий обмен лишь одного нейромедиатора, помогает в лечении различных симптомов депрессии
07:32 В чем причина случаев неэффективности антидепрессантов при лекарственной терапии депрессивного расстройства
09:53 Можно ли принимать антидепрессанты в качестве наркотика
11:13 Вызывают ли антидепрессанты привыкание и зависимость
12:08 Насколько быстро наступает эффект при медикаментозном лечении и насколько длительным должна быть лекарственная терапия депрессии
14:54 Как проявляются побочные эффекты антидепрессантов
16:28 Виды психотерапии, применяемые при лечении депрессии: когнитивно-поведенческая терапия, межличностная психотерапия, психодинамическая психотерапия
22:39 Какой метод лечения депрессии предпочитает доктор

#депрессия #лечениедепрессии #психотерапия

Помощь проекту: vertdider.tv/to-support-us/

Выступление Нила Деграсса Тайсона, записанное в Вашингтонском университете в мае 2011 года. Известный астрофизик и популяризатор науки рассуждает о науке, открытиях, их роли в жизни человека и о том, какую роль научная грамотность может сыграть в повседневной жизни.

ДИСКЛЕЙМЕР: достоверность некоторых цитат и примеров, которые приводит Нил Деграсс Тайсон была опровергнута или вызывает сомнение. Помните: в науке нет авторитетов, и здоровая доля скепсиса должна присутствовать всегда.

Подробный разбор некоторых ошибок из выступлений Тайсона (Eng): cutt.ly/NtowfG1

Перевод: Алексей Лоскутов
Редактура: Алексей Малов
Озвучка: Дмитрий Чепусов, Антон Киреев
Монтаж звука: Андрей Фокин
Монтаж видео: Джон Исмаилов
Обложка: Андрей Гавриков

#НилДеграссТайсон #лекция #астрофизика #VertDider

Переведено и озвучено: vertdider.com

Сайт студии: vertdider.com

Мы в социальных сетях:

— vk.com/studio_vd

— www.facebook.com/StudioVertDider

— twitter.com/Vert_Dider

— geektimes.ru/company/vertdider/

— ok.ru/group/53365179089010

— instagram.com/vert_dider

— coub.com/vertdider

— vert-dider.livejournal.com/

— t.me/vertdider

Источник: youtu.be/wp6cnp1kZBY

Все о физике компактных объектов за 3 часа

Нейтронные звезды и черные дыры являются финальными стадиями эволюции массивных звезд. Эти компактные объекты не только обладают интереснейшими астрофизическими проявлениями, но и представляют огромный интерес для фундаментальной физики. Недаром за исследования нейтронных звезд было вручено уже две с половиной нобелевских премии (за открытие радиопульсаров, за обнаружение двойного пульсара и проверку ОТО, а также сюда можно отнести как минимум половину премии за развитие рентгеновской астрономии). В курсе рассматриваются различные источники, связанные с нейтронными звездами и черными дырами, эволюция нейтронных звезд, а также перспективы исследований в этой области.

Содержание видео:

0:10 Жизнь звезды
14:07 Эволюция нейтронных звезд
25:40 Радиопульсары
33:27 Магнитары
47:46 Недра нейтронных звезд
55:29 Свойства двойных звезд
1:09:50 Релятивистские двойные звезды
1:22:18 Гравитационные волны
1:32:30 Черные дыры
1:39:12 Скорости компактных объектов
1:54:04 Одиночные компактные объекты
2:08:23 Великое объединение нейтронных звезд
2:22:49 Компактные объекты и фундаментальная физика

Это видео собрано из материалов курса астрофизика Сергея Попова «Нейтронные звезды и черные дыры». Расшифровки и дополнительные материалы читайте здесь: postnauka.ru/courses/17745

Сергей Попов — доктор физико-математических наук, ведущий научный сотрудник ГАИШ МГУ

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: t.me/postnauka

Закончились отношения Что делать дальше Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #ЗдороваяИНездороваяЛюбовь #ЗдороваяИНездороваяЛюбовьМихаилЛабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийЛекции #ЛекцииЛабковского #КакНеСтрадатьОтЛюбви #ПсихологМихаил #ВЧемВыражаетсяЛюбовь #БезответнаяЛюбовь #ЧтоВлияетНаОтношения #ЗдоровыеОтношения #НездоровыеОтношения #НеразделеннаяЛюбовь #КакСтатьСчастливым #КакПерестатьСтрадать #УдовольствиеОтЖизни #КакПолучатьУдовольствие #КакРадоватьсяЖизни #НездороваяЛюбовь #КакНаучитьсяЛюбить #ЧтоТакоеЛюбовь #СчастьеВСемье #УщербныеОтношения #ЛюбовьИБоль #КакИзменитьСвоюЖизнь #НевротическиеОтношения #КакМыСамиРазрушаемОтношения #ЧтоУбиваетЛюбовь #ПочемуУмираетЛюбовь #ГдеНайтиЛюбовь #КакЖитьВГармонии #ЛюбовьИлиЗависимость #НастоящаяЛюбовь #ЧтоЛюдиПринимаютЗаЛюбовь #ЖизньБезЛюбви #ТебяНеЛюбят #ЖитьБезЛюбви #ЛюбовьБезВзаимности #ТыЛюбишьТебяНеЛюбят #КакВыбратьПартнера #НевротическиеОтношенияВБраке #ПроблемыВОтношениях #НевротичныеОтношения #НеСкладываютсяОтношения #МертвыеОтношения #ЧувствоОдиночестваИНенужности #КакНайтиВторуюПоловину #ЧтоЛюдиОшибочноПринимаютЗаЛюбовь #КакРазорватьОтношения #КакРазлюбить #КакЗабытьЛюбимого #ПочемуМужчинаНеЗвонит #КакРазлюбитьМужчину #КакНайтиСвоюЛюбовь

Разведопрос: ученый-исламовед Роман Силантьев (часть 2)
www.youtube.com/watch?v=jFYzcYJzpFQ

Беседы про ислам: oper.ru/video/view.php?t=83
Оригинал: oper.ru/video/view.php?t=920

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

В течение месяца Ира осваивала техники скорочтения и готова поделиться с вами своими успехами. И да, прочитывать одну книгу за день вполне реально! 

Рогава в инстаграме
www.instagram.com/irchirogava/

Ссылка на курс скорочтения издательства МИФ: 
www.mann-ivanov-ferber.ru/kak-chitat-bolshe-knig/

В школе нас учили читать сначала по буквам, а потом по слогам и словам, объединяя их в целые предложения. И этого казалось нам достаточно — читаем же. Про дальнейшее же развитие скорости чтения мы даже не задумывались. 

И многое потеряли в итоге. 
Во-первых, при обычном (медленном) чтении мы практически ничего не понимаем. Наш мозг любит работать, любит получать и обрабатывать информацию быстро. А когда мы читаем в обычном темпе, он начинает отвлекаться на другие мысли, и мы порой не понимаем того, что читаем. 

Во-вторых, при медленном чтении мы быстрее устаём — это тоже оттого, что мозг любит работать быстро.

И в-третьих, из-за медленного темпа мы не успеваем усваивать большое количество информации, а это один из главных критериев успешности в нашем постоянно меняющемся обществе. 

Как научиться быстро читать?

Прекратите проговаривать слова в голове

Субвокализация — привычка, присущая большинству людей. При чтении мы как бы «слышим» все слова в голове. Избавьтесь от этой привычки, и скорость вашего чтения увеличится в разы! А для этого попробуйте во время чтения жевать жвачку, мычать себе под нос (проверила на себе, помогает!) или даже есть.
Кстати, у многих есть ещё более ужасная привычка — проговаривать текст вслух при чтении. И это замедляет процесс сильнее, чем проговаривание мыслей в голове. 

Избегайте «возвращений»

Во время чтения, мы часто возвращаемся глазами к тому слову, которое только что прочитали. И это нас значительно замедляет. К сожалению, единственный способ избавиться от этой привычки — признать, что вы это делаете, и фиксировать, когда это происходит.

Следите за текстом

Одна из самых удивительных техник для скорочтения — meta guiding (слежение за текстом). Помните, как в школе, преодолевая строчку за строчкой, вы водили по ним пальцем или сопровождали чтение движением головы? Так вот, речь именно об этом. Оказывается, такой метод серьёзно ускоряет процесс чтения. Не забывайте концентрироваться на каждом слове, если хотите запомнить поступающую информацию.

Скорочтение, на самом деле, показано не всем. Большинство людей способны обрабатывать огромное количество прочитанной информации на высокой скорости, но есть и те, кто не может этого. Если вы заинтересовались, дайте скорочтению шанс, но не расстраивайтесь, если не получится. 

Есть также и другие варианты:

Пропускайте те участки (или даже главы), которые вам не нужны

Ещё одна уловка, увеличивающая вашу скорость чтения, — пропускать ненужную информацию. Как однажды сказал бывший британский премьер-министр Артур Джеймс Бальфур, «человек владеет искусством чтения лишь наполовину, если не добавил  к этому умение пропускать ненужный текст».

Пропуск ненужного является одним из методов скорочтения. Это не лучший способ для школьников и студентов. Однако, к примеру, учёные, заинтересованные только в определённых участках той или иной книги, таким образом могут отлично сэкономить своё время.

Слушайте аудиокниги, когда не можете читать

Когда вы куда-то едете, готовите еду или занимаетесь спортом, слушайте аудиокниги. Это отличный способ эффективного использования времени.

Откажитесь от книг, которые не работают для вас.

Совет кажется очевидным, но мы всё-таки остановимся на этом пункте поподробнее. Итак, если вы одолели уже несколько глав, а удовольствия или пользы от прочтения не чувствуете, то просто откажитесь от этой книги.

Подумайте, почему вы не наслаждаетесь чтением. Это просто неподходящая книга в неподходящее время? Если так, то просто отложите её до лучших времён. Вам кто-то порекомендовал книгу, а она вам не нравится? Верните её продавцу, передарите или отдайте библиотеке. Не тратьте ваше драгоценное время на то, что вам не нравится.

Читайте другие наши статьи: 

Как освоить скорочтение: 5 бесплатных приложений и сервисов
lifehacker.ru/skorochtenie-servisy/

Как научитьcя читать быстрее? 5 основных техник
lifehacker.ru/fast-reading/

40 книг, которые помогут стать лучше
lifehacker.ru/40-books-that-make-you-better/

100 книг, которые изменили мир
lifehacker.ru/100-knig-izmenivshix-mir/

Лайфхакер в социальных сетях:
vk.com/lifehacker_ru
www.facebook.com/lifehacker.ru
twitter.com/ru_lh

Лайфхакер — советы и лайфхаки, продуктивность, технологии, здоровье
lifehacker.ru/

#лайфчек