➤Как превратить кризис возраста в возраст счастья. Как радовать себя и получать удовольствие от жизни. Интервью с психологом Светланой Комаровой о плюсах возраста 45.
02:00 нужно ли скрывать свой возраст
03:00 скажи мне, что со мной все в порядке. Возвращение к себе
04:50 можно ли женщине быть сильной?
06:26 страх делать ошибки
08:03 какие главные задачи женщины в 45
10:00 в чем суть кризиса возраста
12:40 конкурентные преимущества женщины 45
15:00 должна ли женщина быть вечной девочкой
17:13 как взрослеть правильно и красиво
19:00 выпустить гнев — вернуть себе энергию
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Лекция психолога, ведущего авторских тренингов Елены Новоселовой на фестивале «Возраст счастья» 2017.
Людмила Улицкая (к нашей огромной радости) присоединилась к Елене на лекции и вот о чем говорила:
«… Я поняла, что мне не удастся построить цельного мировоззрения. Мне так хотелось, чтобы здание было красивым, чтобы все узлы совпадали, чтобы приходили ответы на все вопросы. Я поняла, что все мои концепции рухнули, и я стою по колено в руинах. И тут мне стало хорошо, потому что пришло ощущение: ты не обязан отвечать на все вопросы, а должен просто жить и радоваться жизни.
Поэтому я вам желаю просто радоваться жизни, потому что она дает ужасно много поводов порадоваться. И наша задача, на самом деле, так себя выстроить в этой жизни, надышать вокруг себя такое личное пространство, в котором тебе хорошо, и в котором хорошо людям вокруг тебя».
Ведущая: Мохова Вероника Олеговна, кандидат психологических наук, доцент, специалист в области возрастной и гендерной психологии, автор свыше 20 научных публикаций по психолого-педагогической тематике.
0:00 – Интро
01:02 – Современная русская литература не актуальна в Америке?
05:04 – О популярной литературе в эпоху пандемии
05:34 – Эпоха литературы закончилась?
08:29 – Что пришло на смену литературе?
10:21 – Как появился художественный роман
11:20 – Александр о художественных привычках и нон-фикше
14:27 – О заимствовании иностранных слов и рафинированном языке
22:00 – Про девальвацию мата
25:48 – О моральной цензуре
28:09 – Секс в литературе
29:19 – Александр о домашней библиотеке
30:05 – Почему Александр предпочитает iPad печатным книгам
31:05 – Как понять Бродского
32:18 – Почему важно перечитывать книги
37:02 – Что и почему перечитывает Александр
43:37 – О романе «Война и мир»
47:40 – Об экранизации литературы
50:08 – Рубрика «Like Бунин»
1:13:00 – Конкурс
Психолог и бизнес-тренер Сергей Насибян взял интервью у актера Максима Матвеева, который в сериале “Триггер” сыграл его самого. Насибян не только стал прототипом главного героя, но и помогал Матвееву входить в роль и работать над сценами. Конечно, в жизни не стоит повторять провокационные приемы психолога-провокатора из“Триггера” — но мы и не прыгаем с небоскреба на небоскреб, посмотрев голливудский триллер. На премьере сериала в Каннах Матвеев со сцены сказал, что Насибян перевернул его жизнь. Как именно он это сделал — смотрите на видео.
Насибян — программный директор клуба персонального развития Forbes Ontology. Если у вас есть нерешенные ситуации, которые мешают вам двигаться дальше в жизни и карьере, вы сможете освоить не менее действенные, но при этом экологичные приемы для распаковки своих триггеров на весеннем интенсиве Forbes Ontology 8 весной 2020 года.
Это целостная программа трансформации и работы со своим персональным ресурсом для предпринимателей и топ-менеджеров. 8 уик-эндов персонального развития и 8 тренеров с проверенной репутацией. Обучение будет проходить по выходным в Москва-Сити с 21 марта по 24 мая 2020 года. На интенсиве вы сможете перезагрузить свою жизнь и карьеру, найдете новые точки роста и научитесь быть в ресурсном состоянии 24/7. Станьте лучшей версией себя уже к лету!
Воспитание детей: основные ошибки. Эту тему обсуждают Екатерина Рыбакова, президент Рыбаков Фонда, и Людмила Петрановская – психолог, педагог, публицист, автор книг «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» (2014) и «Если с ребёнком трудно». Людмила создала Институт развития семейного устройства – общественную организацию, которая обучает будущих приемных родителей и социальных работников.
Как воспитать умного ребенка? Многие родители хотят по максимуму занять время ребенка кружками, дарят ему наборы “юных химиков” – но не понимают, что делают совершенно не то, что нужно для развития личности ребенка! Получаются «детки в клетке». Но детям во все времена, а в эпоху переизбытка информации особенно, нужно другое! Дети 21 века: как их понимать, учить, любить? Свободное детство vs безопасность.
У многих матерей есть чувство вины работающей мамы. Мама на нуле, приезжает вечером никакая – даже поиграть в дочки-матери нет сил, в какой-то момент появляются детские обиды. Есть ли выход? Нужны ли ясли: в чем польза и вред? Как выбрать хороший детский сад? Если вы думаете, что хороший детский сад – это тот, где с детьми с утра до вечера «занимаются», то вы глубоко заблуждаетесь: такой сад вреден! Какой должна быть хорошая школа, чтобы ребенок в ней развивался?
Неполная семья – это проблема? «Мамы» и «папы» уходят в прошлое? Как меняются стереотипы о роли в семье в связи с девальвацией гендера, то есть «психологического» и «социального» пола.
00:00 — вступление
01:10 — дети стали малочисленны и дороги – отсюда тревоги родителей
02:18 — кому верить в вопросах воспитания, на что опираться, чтобы не захлебнуться в море информации?
03:40 — существует ли отличия в мужском и женском воспитании? Воспитание в неполной семье и девальвация гендера
05:50 — бытовой матриархат – он существует? Как новое поколение отцов заново создают модель отцовства
08:35 — чувство вины работающей матери: что с этим делать? Есть ли выход? Как опыт самоизоляции изменит эту ситуацию? Корпоративные ясли и коворкинги в спальных районах
12:00 — а нужны ли ясли?
13:10 — как выбрать хороший детский сад? Бегите из сада, если там с утра до вечера «занимаются» с детьми. Свободная ролевая игра: в чем ее ценность
16:22 — что делать, если ребенка ничего не интересует? Почему наборы «юного химика» остаются нераспечатанными, а ребенок целыми днями гоняет в футбол?
19:20 — игра в школе: она нужна? Чем отличается игра в детском саду и игра в начальной школе?
20:23 — как создать условия, чтобы школа стала пространством развития
21:35 — что нужно знать родителю подростка
23:40 — у нас учитель всегда виноват?
Это сборник наших лучших песен для медитации. Он идеально подходит как для медитации, так и для практики йоги. Попробуйте посмотреть видео, это поможет вам замолчать. Намасте
00:00:00 Музыка бамбуковой флейты, Азиатская музыка, Медитация, Расслабление youtu.be/1KFQTnfzMGY
00:17:34 Медитация в глубоком трансе, Буддийская медитация, Звук ветра, Музыка для йоги youtu.be/Rediw96HN4g
00:37:22 Медитативный резонанс, глубокая интроспективная медитация, энергетическое исцеление youtu.be/-OgfvO6gJ6Q
00:59:06 Глубокая медитация, отпустить всю негативную энергию, лечебная медитация
01:18:16 432hz Глубокая медитация возле пляжа, звуки природы, расслабляющая музыка youtu.be/jxBlceuNFs8
01:30:38 Буддийская музыка для медитации, Звуки природы, Глубокое расслабление, Очищение ума youtu.be/0hFTPfLuPEQ
01:49:32 Буддийская музыка для медитации, Лечебная музыка, Расслабляющая музыка, Звуки природы youtu.be/tOk2nONIHSA
02: 09: 00 Тибетские чаши для медитации, балансировки и исцеления корневой чакры, расслабления youtu.be/G54i4HVxHIo
Для тестирования трека мы использовали наушники www.sleepphones.com/?aff=105
Они имеют высокое качество звука и очень удобны.
Активируйте уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей. Публикуем в понедельник и среду.
Канал «Music for Body and Spirit» включает также:
Музыка Рейки:
Здесь вы можете услышать музыку для ваших процедур Рейки с звонком каждые 3 минуты или без звонка. Треки с колокольчиком меняются на каждую позицию с детально изученными мелодиями и гармониями для облегчения лечения.
Музыка для медитации и йоги:
Для коротких или длительных занятий медитацией или йогой, чтобы сбалансировать свое тело и дух. Здесь вы найдете музыку на свой вкус.
Звуки медитации
Общей чертой музыки в этом плейлисте является отсутствие гармонических изменений и очень нежные мелодии, которые делают эти песни идеальными для глубокой медитации.
Музыка для медитации чакры с тибетскими чашами
Мы создали новый плейлист, в котором собраны треки медитации на чакры. Особенностью этих композиций является то, что они были составлены только с использованием тибетских колоколов. Звук абсолютно натуральный, их вы почувствуете рядом с собой.
Предлагаем вам прослушать этот трек на небольшой громкости.
Расслабляющая музыка:
Эти треки можно использовать в любой ситуации: в качестве фона во время работы, в моменты расслабления после напряженного дня или просто когда вы хотите.
Короткий трек для медитации и расслабления:
Короткие дорожки от 4 до 10 минут для короткой медитации или расслабления. Их можно слушать последовательно, чтобы получить длинный и разнообразный трек по желанию.
Бинауральные ритмы:
Это определенно самый особенный плейлист. Каждый трек создан для определенной цели.
Используя наушники или наушники, вы обнаружите очень скрытые звуки…
Музыка для сна:
Сон очень важен для здоровья человека. Эти композиции созданы, чтобы сопровождать вас во время сна или просто засыпать.
МЫ ПОДЧЕРКИВАЕМ, ЧТО НАША МУЗЫКА НЕ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ СЛОЖЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ХОЧЕТ ЗАМЕНИТЬ СОВЕТ ВРАЧА ИЛИ МЕДИЦИНСКОГО ПОСТАВЩИКА. БОЛЬШЕ, НИКОГДА НЕ СЛУШАЙТЕ НАШУ МУЗЫКУ ВО ВРЕМЯ ВОЖДЕНИЯ ИЛИ РАБОТЫ НА ЛЮБОМ ОБОРУДОВАНИИ.
℗ 2020 Music for Body and Spirit – Meditation Music All rights reserved.
Удача и успех в жизни, карьера и любовь зависят от нашей способности привлекать к себе других людей, убеждать их, влиять на них и руководить ими. Такая способность называется магнетизмом личности. Оказывается, каждый человек способен овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо.
Американский писатель, адвокат и психолог Уильям Аткинсон в аудиокниге «Сила мысли или магнетизм личности» дает 15 уроков Великого Закона Привлечения, которые позволят гармонизировать себя с миром и привлечь в свою жизнь счастье и успех.
Здесь преподают высококачественное НЛП: Институт Современного НЛП, Москва institutnlp.ru/. Михаил Михайлович Пелехатый — Ректор и Главный тренер НЛП России.