Известный политтехнолог, психотерапевт, доктор психологических и экономических наук, профессор Алексей Петрович Ситников во время карантина рекомендует повышать иммунитет обливанием водой, спортом, просыпаться в 6 утра, ложиться спать до 23.00, обязателен глубокий сон, очень много дофамина и окситоцина!
08.36 Хороший иммунитет спасет и от онкологии!
10.04. Принимайте холодный душ! Запускайте иммунитет!!!
14.10. Серотонин, как он работает?
14.42 Дофамин — гормон достижения целей
15.42. Норадреналин — гормон стресса
16.06. Мечтать!!! Ставить цели!!!
16.47. Обещайте детям подарки!!!
17.52. У человека без цели пониженный иммунитет!
19.30. Окситоцин тоже повышает иммунитет!
21.01. Мужчины воспринимают контурные картинки
21.29. Женщина должна меняться!
Если вы хотите слушать, как Ася Казанцева рассказывает про науку, не смотрите это интервью.
Почему Ася любит жить замужем. Почему биолог должен уметь предохраняться. Где Асино место на шкале Кинси. Что делать с хейтерами. Какие главные беды России. Почему бесятся феминистки. Как Ася подцепила слово «тёлочка». Когда пора обзаводиться детёнышами. И что делать, если ребенок внезапно получится веселым экстравертом… «Встречи с современниками» #7
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, что делать если человеку очень плохо. Многие не знают, как правильно оказать поддержку. В этом видео я расскажу, как позаботиться о близком или как позаботиться о другом человеке. И что делать, если человек нуждается в поддержке. Для начала нужно понять, в чем нуждается каждый человек. Первое, в чем нуждается человек, это чтобы его увидели. Увидели его эмоции и переживания. Это само по себе очень ценно, если у вас получится увидеть эмоции другого человека и признать, спросив, например: " Я вижу что ты сейчас чувствуешь ", «я знаю каково тебе сейчас». Второй момент, когда ты общаешься с другим нужно открыться другому человеку сразу. Показать, что ты готов чувствовать и сопереживать другим людям. Следующий момент — прямо спросить, чем я могу тебе помочь? как я могу о тебе позаботиться или сделать так, чтобы зеркальные нейроны и эмпатия включилась, глядя на человека. Отдельная тема, которая помогает сделать общение теплым — это легализация эмоций. Мы говорим о том, что нормально грустить, переживать и даже злиться. Нормально испытывать эмоции. Эмоциональная поддержка людей в этот момент очень помогает. Часто можно обратить внимание, что человек проявляющий заботу хочет, чтобы о нем заботились подобным образом. Если вам понравилось это видео. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
В эксклюзивном интервью МИА «Россия сегодня» всемирно известный духовный лидер рассказал, на чем основана его вера в светлое будущее человечества, что он думает о Путине, Трампе и роли России в мире, какое послание адресует новому поколению, что необходимо современной науке и системе образования и как работать с «шестым сознанием», чтобы обрести счастье. С Его Святейшеством Далай-ламой беседовала руководитель проекта «Религия и мировоззрение» РИА Новости (МИА «Россия сегодня») Ольга Липич.
Интервью записано в мае 2019 г. в дни Учений Его Святейшества Далай-ламы для буддистов России в г. Дхарамсала, Индия.
Перевод: Наталья Иноземцева
Озвучивание: Игорь Янчеглов, Наталья Иноземцева
00:00 — Сериал «Чики»: о чем он и почему понравился почти всем кинокритикам?
05:56 — О съемках на малой Родине и «прошлом на корточках»
12:14 — О теме феминизма в сериале и в российском обществе
20:19 — В конце сериала героини все-таки обретают счастье в лице мужчины: почему так?
23:13 — О съемочном процессе в неподготовленной для этого местности
25:25 — Эдуард Оганесян 6 лет создавал «Чик»: как к нему пришла эта идея, и какую роль в этом сыграли съемки коммерческого кино
31:47 — Почему главные героини «Чик» — проститутки?
40:00 — Зачем в сериале нужна история о кардинальном переделывании жизни?
43:28 — О теме гомосексуальности в сериале
49:58 — О наркотиках: пробовал ли их когда-нибудь Эдуард Оганесян?
52:32 — О деле Михаила Ефремова
54:54 — О главной претензии кинокритиков к сериалу «Чики»
57:25 — Почему в сериале сильная «линия отца» и слабая «линия мамы»?
1:00:14 — О «жажде жизни» в небольших селах и городках
1:05:20 — Считает ли Эдуард Оганесян Москву городом для съемок?
1:08:06 — О глобальной централизации и «моменте выживания» отдельного человека
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Как ДУМАЕМ, так и ЖИВЕМ! Убедитесь в этом, слушая науку О.Г. Торсунова!
Сайт Доктора Торсунова О.Г. torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Канал на Ютубе www.youtube.com/user/torsunov
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям.
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен! Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья.
ПЛЕЙЛИСТ: Торсунов Олег Геннадьевич. Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Законы Мироздания www.youtube.com/playlist?list=PLQsIBwKBJaqaASbJVKPC-1Ipe53MieRat
Торсунов О.Г. Как МЫСЛИ меняют нашу СУДЬБУ. Новосибирск
Смотрите! Слушайте! Всесторонне УЛУЧШАЙТЕ свою Жизнь!
curiatnik