Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Я дополнила и модифицировала их с учетом отечественных реалий.
1 принцип: отношениями нужно заниматься.
Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны?
Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.
2 принцип: баланс между хочу/должен
Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.
У вас может быть перекос в сторону «должен» в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.
3 принцип: баланс между даю/беру.
Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так, чтобы тебя уважали и партнер не потерял к вам интерес.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Зоя — один из самых известных организаторов мероприятий и продюсеров артистов в Петербурге. Но что стоит за впечатляющим списком проведенных мероприятий, артистов и организованных фестивалей? На конференции TEDxHSESaint-Petersburg: Моделируя Эпоху Зоя рассказала о взаимосвязанных противоположностях: о мотивации и трудоголизме, о выгорании и любви — о том, как всё на самом деле устроено в бизнесе и работе.
Основатель агентства событийного маркетинга Line up event/art/pr (клиенты — Stereoleto, Усадьба Джаз, Geek Picnic, Present Perfect Festival, Animal ДжаZ, IOWA, Tesla Boy); создатель образовательной платформы ewent.ru, соучредитель первого зимнего фестиваля One Love Fest, продюсер Тоси Чайкиной. Спикер профильных конференций по всей России. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Вопросы и предложения, пишите на e-mail
sapiens.interview@mail.ru
rulesoflife@protonmail.com
Содержание:
00:00 — в этом выпуске
03:21 — советские фильмы
02:25 — где и как получить хорошее образование
03:25 — сталинские учебники
04:18 — стерты грани добра и зла
04:53 — путешествия в СССР
05:33 — экономия на книгах
06:09 — самая не интересная страна
08:06 — любимые страны после Родины
09:20 — где встретить интересных людей
10:21 — разрушение иллюзий жителей СССР
11:37 — мужчина-отец-патриарх
12:19 — семья важнее улицы
13:08 — воспитание на собственном примере
13:22 — давление общества и ювенальная юстиция
14:04 — роль армии в России
15:08 — без армии никак
16:05 — очень неприятные вопросы к Сталину
17:05 — критерий измерения людей власти
18:37 — прогнозы на 50 лет
19:46 — торможение прогресса
21:43 — отказ вступления в КПСС
22:08 — только рабам можно дать свободу
22:27 — свобода в 90ые
23:00 — рывок человечества в будущее
24:14 — затухание в сытые 70ые
24:29 — надежды на перемены в 80ые
24:48 — крах в 90ые
25:23 — нулевые
26:23 — сравнение советских руководителей
26:34 — Брежнев
27:29 — Андропов
29:17 — советское общество пронизано ЦРУ
30:56 — вопросы к Горбачеву
31:22 — сравнение 80ых с нулевыми
33:12 — Бжезинский
33:38 — Украина, Киргизия, Турция, Эрдоган
34:00 — ответственность руководителей стран перед людьми
35:15 — день независимости России, 12 июня, 4 ноября
36:02 — рождаемость в России
36:12 — пенсионная реформа, Курильские острова
36:41 — информационная война
38:49 — влияние на умы
39:28 — Россия европейская страна? /!
41:23 — Хрущев и Сталин
43:07 — уничтожение русских
43:59 — вопросы к параду победы
44:34 — Ленин, Сталин, мавзолей, флаг России на параде Победы
46:01 — сидеть на двух стульях
46:28 — капитализм и социализм
46:49 — победа вопреки Сталину
47:52 — мощнейшее оружие
49:17 — 7 ноября и 4 ноября день Единства
52:51 — британская элита
53:08 — Черчиль, Байден, здоровье и генетика
54:09 — даже когда все куплено и все продано
54:59 — береги честь с молоду, Sinatra — my way
56:01 — не делай того, что не хочешь
57:05 — жизнь после 60
58:05 — Запад боится Россию? /!
58:46 — разведчик, КГБ, Шебаршин
Программа «101 вопрос взрослому» — это ток-шоу, в котором взрослый герой отвечает на вопросы детей. Гость выпуска — артист балета и педагог Николай Цискаридзе. Когда он больше нервничал – на сцене или на месте ректора академии балета? Что самое неприятное в работе педагога и как поднять свой уровень образования? Что он ненавидел в детстве и чем мечтал заниматься на пенсии? И что символизирует рисунок на его футболке?
Голос за кадром – телеведущий и шоумен Сергей Шубенков.
Как исследования субъективного опыта у животных влияют на изучение мозга и сознания человека? Как изучают работу сети клеток, связанных с объективным переживанием? Как работает эпизодическая память у животных? Об этом рассказывает доктор медицинских наук Константин Анохин.
Константин Северинов, доктор биологических наук, профессор — о том, когда мы заживем нормальной жизнью, антителах и генетике.
«COVID — 19. Уроки идеального шторма» — документальный проект, в котором его герои размышляют об эпидемии, с которой столкнулся весь мир и пытаются заглянуть в будущее. В рамках проекта представляем монологи некоторых участников фильма — специалистов и профессионалов в области науки, образования и архитектуры.
Смотрите фильм «COVID-19. Уроки идеального шторма» на нашем YouTube-канале: youtu.be/Xnh2kc_9t_0
00:00 Вступление
00:09 О готовности к новым инфекциям
02:11 О том, что уже известно о COVID-19
04:08 Об иммунитете к коронавирусу на всю жизнь
05:31 О второй волне
07:30 О войне между вирусами и бактериями
08:34 О генетическом паспорте
10:00 О вопросе, на который учёные пока не могут ответить
11:08 Думают ли учёные о счастье всего человечества
Наш мир — очень древний. Масштабы процессов, которые шли миллиарды лет и привели к появлению нас с вами, сложно представить. Но, все-таки, почему бы не попробовать? Большой взрыв, формирование первой материи из чистой энергии, коллапсирование звезд под собственным весом и разбрасывание своего содержимого в космос, чтобы в дальнейшем дать шанс на развитие крохотной планетке под названием Земля.
Как на ней появилась жизнь, откуда появилась вода, зачем растения тянутся к солнцу, почему некоторые насекомые взрываются, а раньше вообще были размером с собаку? Ну и, конечно, откуда на этой планете мы с вами и куда движемся? Все разберем на лекции.
Обсудим, где рождаются звезды и почему вокруг них появляются планеты.
Узнаем, как появилась Земля, откуда на ней вода и почему кислород стал катастрофой общепланетарного масштаба.
Узнаем, как развивалась жизнь на планете: кто первый вышел на сушу и с помощью чего адаптировался к внешним условиям;
Поговорим об эволюции человека: кем были первые люди, как они менялись и что ждет наш вид в будущем.
Лекция пройдет в рамках лектория о науке «Можно попроще».
curiatnik