В новом видео Лайфхакера Ира попробовала на себе график одного из самых известных деятелей современности — Илона Маска. На Марс не полетела, но и без этого получила неплохой опыт.

Что мы знаем об Илоне Маске? Гений, филантроп, любимец женщин, миллиардер. Человек, который хочет колонизировать Марс и заставить всех людей пересесть на электромобили. А ещё он — король продуктивности. Чтобы узнать, как Маск умудряется столько успевать, я решила провести один день в его стиле.

Как говорит сам Илон, он проводит на работе 80–100 часов в неделю. Часто он трудится и по выходным, поэтому в среднем его рабочий день — это 14 часов. То есть почти в два раза больше, чем у нас с вами. Чтобы успеть отработать такое количество времени,, Илон просыпается в семь утра.

Утренний душ Илон считает одной из лучших своих привычек: он помогает ему проснуться и настроиться на продуктивный рабочий день. Принимает его он долго, так как во время процедуры Илона посещают крутые идеи.

Илон считает, что завтрак, как и обед, — пустая трата времени, поэтому первый приём пищи он заменяет на кофе. Обычный ланч для него — перекус во время совещания.

Свою рабочую неделю он делит между двумя работами и двумя офисами — SpaceX и Tesla, которые находятся в разных городах. Добирается он до них на самолёте.

Рабочее время Маск в основном тратит на разработку идей, придумывание дизайна и проектирование. Как директор, он, естественно, должен ходить на совещания и проводить собеседования. У него огромное количество задач, и чтобы продуктивно с ними справляться, Илон пользуется таймбоксингом. Это техника работы со списком задач, при которой на выполнение определённых действий человек закладывает фиксированное количество времени.

Маск интересен не только своим нестандартным графиком, но и рабочими привычками. О них мы тоже рассказываем в нашем видео.

Свободное время, которого не так много, Маск тратит на чтение, просмотр фильмов, компьютерные игры, о которых часто пишет в Twitter и прогулки с детьми.

Продуктивность — это качественный результат работы. Она может быть измерена тем, какой итог вы получили, затратив определённое количество энергии. Чем выше продуктивность, тем большего вы добьётесь.

Когда она выше звёзд, работается легче, а результаты достигаются лучшим путём. С продуктивностью цели поражены, а награды больше тех, на которые вы рассчитывали. И никогда не забывайте про мотивацию для достижения своих целей.

У всех в сутках 24 часа. На наших плечах лежит ответственность за то, как их провести. Если вы найдёте правильный метод, лайфхаки для повышения продуктивности, вы используете эти 24 часа по полной программе.

Список любимых книг Илона Маска:
«Властелин колец», Джон Рональд Руэл Толкиен
«Автостопом по галактике», Дуглас Адамс
«Бенджамин Франклин. Биография», Уолтер Айзексон
«Эйнштейн, его жизнь и вселенная», Уолтер Айзексон
«Конструкции, или почему не ломаются вещи», Джеймс Гордон
«От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее», Питер Тиль
«Торговцы сомнением», Наоми Орестес и Эрик М. Конвей
Цикл «Основание», Айзек Азимов
«Луна — суровая хозяйка», Роберт Ханлайн
Цикл «Культура», Иэн Бэнк
«Последнее изобретение человечества», Джеймс Баррат

#лайфчек

lifehacker.ru/work-less-get-more/
lifehacker.ru/kak-organizovat-svoj-den/
lifehacker.ru/9-lifehacks-for-productivity/
lifehacker.ru/time-manegment-bez-oshibok/

Лайфхакер в социальных сетях:
vk.com/lifehacker_ru
www.facebook.com/lifehacker.ru
twitter.com/ru_lh

Полный рассказ Анны Ильиничной Шмаиной-Великановой: youtu.be/XTMXZ1zxcwc
Полный рассказ Андрея Борисовича Зубова: youtu.be/F8cu1MQfrq4
Полный рассказ Глеба Гарриевича Ястребова: youtu.be/l7opfJiXn_k

Учёные спорят о том, где и когда прошла последняя, прощальная трапеза Иисуса Христа с учениками, как могла проходить Пасхальная Вечеря в Евангельские времена, сколько человек было за праздничным столом в Сионской горнице, почему Иуда предал Христа, но в главном они едины – на Тайной Вечере произошло событие вселенского масштаба – Господь установил Таинство, которым живёт Его Церковь во всём мире без малого две тысячи лет…
Участники: Анна Шмаина-Великанова – библеист; Кристофер Таккет – профессор Оксфордского университета; Джоэл Маркус и Крэг Киннер – профессора Дюкского университета (США); Микаэль Тилли – профессор Тюбингенского университета (Германия); Кристиан Экхут – священник; Пол Райт – профессор Американского института Библии (Иерусалим), писатель; Мариам (Юрчук) – писатель, монахиня; Глеб Ястребов – магистр теологии.

Детективный роман Джеймса Хедли Чейза — Снайпер.

2018-03-11 Красноярск, Северск, Заречный, Озерск, Саров, Нововоронеж, Димитровград и другие города в разных регионах России стали узловыми точками съемок документального проекта об отечественной атомной отрасли. Ядерная медицина, мощнейшие атомные ледоколы, остекловывание радиоактивных отходов, замкнутый ядерный топливный цикл, производство изотопов, масштабное машиностроение и строительство самых современных атомных станций по всему миру – неполный список новейших разработок, которыми мы гордимся сегодня.

Суперсовременные технологии. За них идет борьба в мировой атомной индустрии. Россия входит в число лидеров благодаря своим новейшим разработкам в сочетании с накопленными и сохраненными знаниями советского атомного прошлого. Но мировая гонка высоких технологий проходит на огромных скоростях, и сейчас наступает новый переломный момент. В ближайшие годы решится: сумеет ли Россия сохранить свои лидерские позиции?

Было бы наивно думать, что в XXI веке атомная промышленность перестала быть секретной. Военный атом решает свои глобальные задачи по сохранению мирового баланса сил. А значит, спустя только очень много лет будет открыта информация о деталях сегодняшних военных атомных проектов. Но при этом нет другой такой военной отрасли, которая работала бы настолько близко и к обычным людям. Атом греет, лечит, спасает жизни, исследует, передает информацию… Вся повседневная жизнь современного человека как конструктор создается этим самым мирным атомом. Документальный проект «Русский атом. Новая жизнь» отражает все этапы истории отечественного атомного проекта: с чего он начинался, как все достижения отрасли едва не были утрачены безвозвратно в 1990-х и как за последние 10 лет – после создания государственной корпорации по атомной энергии «Росатом» – Россия вернулась в число инновационных атомных держав.

По статистике, каждая пятая лампочка в стране горит благодаря энергии, которую вырабатывают 10 российских АЭС. «Вся наша цивилизация построена на электричестве. Оно должно быть дешевым и экологичным», – говорит один из участников фильма. Возможно, именно в России будет разработана технология получения чистой и недорогой энергии. Вместе с героями фильма съемочная группа побывала на Белоярской АЭС. Здесь работают уникальные специалисты, других таких нет нигде. На БАЭС запущен единственный в мире промышленный реактор на быстрых нейтронах. В отличие от классических реакторов, быстрый работает на переработанном топливе. Это значит, что в ближайшем будущем мы, возможно, сумеем

Подпишись на самые новые СЕРИАЛЫ www.youtube.com/user/serial?sub_confirmation=1

Другие наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Советский кинофильм Леонида Гайдая 1975 года. Фильм состоит из трех новелл, снятых по произведениям Михаила Зощенко: по комедии «Преступление и наказание», рассказу «Забавное приключение» и комедии «Свадебное происшествие».

Режиссер: Гайдай Леонид Иович
Сценаристы: Бахнов Владлен, Гайдай Леонид Иович
Композитор: Зацепин Александр

В главных ролях: Селезнева Наталья, Светин Михаил, Куравлев Леонид, Еремина Лариса, Жариков Евгений, Крамаров Савелий, Кокшенов Михаил, Шагалова Людмила, Вицин Георгий Михайлович, Даль Олег, Пуговкин Михаил, Теличкина Валентина, Гребешкова Нина, Невинный Вячеслав, Крючкова Светлана

Режиссёр — Сергей Ерженков

00:00 как прошёл первый день весеннего «карантинного» призыва в армию

01:13 Сергей Шойгу: «Дедовщины в армии нет»

02:12 история рядового Шамсутдинова, расстрелявшего восемь человек в воинской части

02:38 отец Шамсутдинова: «После караула его обещали опустить»

09:32 после истории рядового Шамсутдинова желающих пойти в армию поубавилось

09:55 Комитет солдатских матерей — о неуставных отношениях в армии, убийстве в Забайкальском крае и службе во время пандемии коронавируса

15:25 призывник-2020 собирается в армию. Перчатки, маски и кнопочный телефон

19:55 проводы в армию и застолье: Собчак угощают можайской картошкой, а брат призывника рассказывает про армейские мутки и развод на бабки

23:15 все, что происходит в армии, останется в армии. Указ о запрете военнослужащим иметь смартфоны, писать в соцсетях об армии и общаться с журналистами

24:10 ПризываНет: сколько стоит откосить от армии легально и нелегально, когда в России появится профессиональная армия и государство, торгующее «лицензией на мужика»

32:04 Письмо рядового Шамсутдинова родственникам погибших

32:44 Мягкий приговор обидчикам Шамсутдинова

33:33 отец Шамсутдинова: «Я остался патриотом родины и отказался давать интервью американским журналистам»

34:56 Загадочная история о том, как повесился (или повесили?) в армии сын священника. Мама и девушка в самоубийство не верят

45:40 «Деда» забили ледорубами, расчленили и сбросили по кускам в туалет. И другие жуткие армейские истории от Комитета солдатских матерей

48:20 «Армию можно сравнить с тюрьмой, это изолированное общество».

49:15 «Каждый первый случай самоубийства в армии — это фактически доведение до самоубийства. Но доказать это тяжело».

49:30 «Не служил — не мужик». Родители, сотрудники ФСИН, провожают сына в армию

51:20 Коррупция в детском футболе сломала карьеру и отправила служить в армию

54:20 девушка обещает дождаться солдата.

57:34 пьяное утро у военкомата

Instagram: instagram.com/xenia_sobchak
Facebook: facebook.com/sob4ak
ВКонтакте: vk.com/sobchak
Одноклассники: ok.ru/sobchak

Занимайтесь йогой бесплатно с приложением Unagrande YogaClub:
unagrandeyogaclub.com/ru

Алексей Ситников — легендарный политтехнолог, автор 400 политических проектов. Именно он стоял за кампанией Ельцина 1996 года «Голосуй или проиграешь» и придумал знаменитую прическу Юлии Тимошенко; работал с Нетаньяху и грузинскими лидерами, а также стал политтехнологом предвыборного штаба Ксении Собчак, но покинул его из-за разногласий. В этом выпуске Ситников рассказал о том, как придумал поменять имя Ксении Собчак, почему покинул ее штаб в разгар предвыборной гонки, как свергались при его непосредственном участии грузинские президенты и премьеры и благодаря чему Владимир Путин стал самым влиятельным человеком в мире. Ситников рассуждает, что сегодня спасет Россию и станет национальной идеей. Также колумнист Tatler рассказывает о взаимодействии женщин с успешными мужчинами и о роли женской энергии в жизни Владимира Путина. Финальный блок интервью посвящен рассказу о том, как Ситников привез в Россию НЛП — в чем суть техники и как отличить специалиста от шарлатана.

00:00 — В этом выпуске
01:00 — Алексей Ситников — автор 400 предвыборных проектов: автор предвыборной кампании Бориса Ельцина 1996 года, прически Юлии Тимошенко и тд
02:00 — Почему Алексей Ситников покинул штаб Собчак
02:58 — Почему Ксении Собчак надо было поменять имя
04:10 — Проблемы с финансированием штаба Собчак
06:38 — «Кампания пошла в направлении, в котором мне работать было невозможно»
06:46 — Ксения Собчак баллотировалась всерьёз?
07:27 — Ксения Собчак — самая известная женщина России. Как она будет капитализировать свою узнаваемость?
09:00 — Алексей Ситников консультировал Эдуарда Шеварднадзе, а потом стоял за победой «резолюции роз» в Грузии. Нет ли в этом противоречия?
09:29 — В чем проблема демократии? Почему она себя изжила?
10:00 — Демократия в эпоху Ельцина
10:35 — Страны, где нужен управленец-султан
11:56 — Почему Путина называют царем?
12:35 — «Украина по своему менталитету — девушка лёгкого поведения»
15:15 — «В том, что произошло с Крымом, виновата только Украина»
16:41 — Почему демократия себя изжила?
18:34 — Как Зураб Жвания стал ведущим политиком Грузии
19:10 — Как Шеварднадзе обманул Жванию
19:55 — Какую роль в грузинской политике играл Николай Аксененко?
21:10 — Как началась «резолюция роз» в Грузии
21:39 — «Мы готовили Нино Бурджанадзе на президента»
22:06 — В какой момент в Грузии появились США?
22:15 — «И они привели Мишу» (Саакашвили)
23:31 — Политическая модель и прогресс
25:00 — Ельцин и коммунисты в 1996 году. Что было бы, если бы к власти пришли коммунисты
27:26 — «Ельцин был единственным, кто был способен на поступок»
28:36 — Политика во время коронавируса
30:31 — Какие шаги политтехнолог Ситников рекомендовал бы предпринять действующей власти и Путину?
31:35 — Национальная идея в России сегодня, способная объединить всех
32:15 — Что ждёт Европу, где падает рождаемость?
32:57 — Россия будущего
38:06 — Алексей Ситников был советником Германа Грефа по корпоративной культуре «Сбербанка»
38:30 — Самый пессимистичный сценарий того, что ждёт Россию
41:18 — Алексей Ситников — модный коуч и колумнист журнала Tatler
41:53 — Реклама
44:09 — Как женщинам взаимодействовать с успешными мужчинами?
44:41 — Какие женщины дают энергию успешным и богатым мужчинам?
45:26 — «Наш президент изменил свой социальный статус. И я понимаю, почему»
46:38 — От каких женщин мужчины не уходят
47:34 — «Сейчас те мужчины, кто был с молодыми и длинноногими, они либо вернулись к жёнам, либо нашли женщин другого типа»
48:11 — Потенциал мужчины определяет его женщина
49:40 — Почему реальный потолок мужчины видно по женщине, с которой он рядом
51:48 — Какие женщины могут дать мужчине правильную энергию
52:21 — Про Владимира Путина и энергию женщин, вдохновляющих его
54:30 — Власть — сублимация сексуальной энергии
55:04 — Алексей Ситников привёз в Россию НЛП
56:06 — Как НЛП стало научной дисциплиной
56:42 — Почему НЛП считают псевдонаукой?
1:00:59 — Что объединяет всех Нобелевских лауреатов? Какую технику НЛП все они применяли?
1:03:51 — Про «Транссерфинг реальности» Вадима Зеланда как главную книгу про НЛП
1:05:18 — Как люди в бытовом смысле понимают НЛП
1:06:05 — Техники НЛП
1:07:02 — Про Анталолия Кашпировского
1:09:11 — Про гипноз, медитацию и состояние транса
1:12:00 — Как наш мозг хранит информацию о лжи
1:12:50 — Фирменный лайфхак от Алексея Ситникова: что надо сделать, чтобы расположить к себе любого человека

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCF2E-9dtRrpl2aMv3i0_6BA?sub_confirmation=1

Надежда Стрелец www.instagram.com/nadin_strelets/
Алексей Ситников www.instagram.com/dr.alexeysitnikov/

#алексейситников #политтехнолог #коуч

Интервью Дмитрия Гордона с одним из главарей боевиков «ДНР» в 2014 году, так называемым министром обороны «ДНР» Игорем Гиркиным (Стрелковым) в программе «ГОРДОН». 2020 год

Подписывайтесь на официальный канал Дмитрия Гордона, чтобы не пропустить новые выпуски!

www.youtube.com/user/DmytriyGordon?sub_confirmation=1

Смотрите все выпуски программы «ГОРДОН»: www.youtube.com/playlist?list=PLyTgKNi3CUgVRMG96wsXqwaQacRZupSKt

Смотрите все политические программы с участием Дмитрия Гордона: www.youtube.com/playlist?list=PLyTgKNi3CUgWPgwdDgc94DQ4Ned4sUTR7

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

www.facebook.com/gordondmitry

vk.com/gordondmitry

twitter.com/dmitry_gordon

www.instagram.com/gordondmytro

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

#Дмитрий_Гордон #Гордон

Михалков. Пошло, мерзко Макаревич и Собчак. Бесогон TV. Никита Михалков, пошлость, низкость, секреты Полишинеля. Система окна овертона, технология приучения к мерзости. Макаревич — я не симпатизирую ополченцам, Крым не наш. Собчак — больше ни каких устриц белон.