Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.
Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.
Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx
NOTE FROM TED: While some viewers may find this talk helpful as a complementary approach, please do not look to this as a substitute for medical advice. This talk only represents the speakers personal views and understanding of touch and health which remains an ongoing field of research. TEDx events are independently organized by volunteers. The guidelines we give TEDx organizers are described in more detail here: storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf
Judith Ashton talks about the negative effects of touch deprivation on peoples wellbeing especially during times of isolation. Positive touch is vital for healthy function and beneficial for the immune system. At a time when everyone is missing aspects of touch that we took for granted, we can can find ways to cope at such times. Judith Ashton has been working with massage and touch for the last 40 years. Her main interest being the emotional effects of touch as a powerful healing tool. She has a wealth of experience in this area and has trained many nurses and carers both here and abroad .She has worked with many cancer support services and people at the end of life.She is also a psychotherapist,funeral celebrant and teacher of meditation. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Постоянная экономия ресурсов мозга приводит к тому, что человек проживает свою жизнь, двигаясь по пути наименьшего сопротивления. Не осознавая этого.
Для борьбы с инертностью мышления был придуман инструмент — научный метод, который позволяет вовремя обнаруживать, что исследователь попал в ловушку, перепутал ощущение истины (простоты) с реальным положением дел. Специалист по мышлению в Zebrainy Limited, автор сайта «Менсология: просто о мозге». Автор нескольких прикладных моделей мышления. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Humor is something that transcends most barriers. It is a common unification; a concept understood by all. Despite this, there exists a large portion of the population that does not think they can utilize humor. Andrew Tarvin will show you that everyone can use humor.
Andrew Tarvin is the world’s first Humor Engineer teaching people how to get better results while having more fun. He has worked with thousands of people at 200 organizations, including P
Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус, известные своим двум миллионам читателей как Минималисты, являются авторами нескольких бестселлеров, включая «Everything that Remains».
Они рассказывают о минимализме, ценностях в обществе и об осознании того, что действительно делает жизнь богатой.
Эта речь была представлена на мероприятии TEDx в формате конференции TED, но организована независимым местным сообществом. Подробнее на ted.com/tedx
Как найти еды в одном из самых дорогих мегаполисов мира, если у тебя дырявые карманы и нет денег? Хватай рюкзак, дюжину пакетов, резиновые перчатки, фонарик и делай как я!
В эфире RTVI Марианна Минскер и профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия поговорили о том, как чрезмерные ожидания родителей могут навредить ребенку, стоит ли выполнять все желания детей и как помочь ребенку достичь успеха в жизни.
00:00 Приветствие
02:10 О культе успеха
04:50 Главное – развивать в ребенке определенные качества
07:15 Будет востребована креативность
08:15 Важно ставить границы ребенку
10:30 О развитии оптимизма
13:10 О гаджетах
16:35 Комплекс супермамы опасен для ребенка
17:43 «Родители должны жить своей жизнью»
20:04 О свободном времени
21:04 Три золотых правила
21:40 О родительских амбициях
26:25 Как помогает лень
26:52 О вреде сравнений
30:50 Как правильно хвалить и ругать
33:50 «Обязательно надо делать замечания»
37:33 Про карманные деньги
39:10 «Семья – это не рыночные отношения»
43:45 «Ребенок должен уметь терпеть»
47:40 Чем отличаются успешные люди
51:57 «Оптимальный вариант – это когда деньги для нас просто инструмент»
56:50 «Деньги не являются абсолютным мерилом успеха»
59:20 Рецепт успеха
Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и смотрите новые видео первыми!
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Действие первой части второго тома происходит в начале 1806 года. Николай Ростов возвращается в Москву в отпуск. Вместе с ним домой в Воронеж ехал друг Николая Денисов, с которым они служили в одном полку. Ростовы радостно встречают Николая и Денисова. Наташа даже поцеловала Денисова, чем всех смутила.
Ростовы всячески старались окружить Николая любовью. На следующее утро Наташа делится с братом, что Соня (племянница графа Ростова) настолько сильно любит Николая, что готова его отпустить. Юноше нравится Соня, но он не готов ради нее отказаться от множества соблазнов вокруг. При встрече с Соней Николай обратился к ней на «вы», «но глаза их, встретившись, сказали друг другу «ты» и нежно поцеловались». Графиня переживает, что любовь Николая к Соне сломает ему
==================================================================
Еще аудиокниги Вы можете найти на каналах YouTube
В этом выпуске проекта #Экспаты мы узнаем о жизни в Турции, глазами людей, которые переехали в Стамбул. Главный критерий, по которому мы отбираем героев – любовь к городу.
Алоха, друзья! На связи Андрей из контрастного и удивительного города, который я очень люблю – Стамбула.
Первая наша героиня – Василиса, фуд-блогер из Киева, переехала жить в Стамбул много лет назад. Василиса родилась и выросла в Крыму, она знала татарский и английский языки, но в один момент решила, что хочет выучить еще и турецкий. С этой целью она отправилась в #Стамбул на интенсивный курс турецкого языка. Здесь же она встретила своего будущего супруга и решилась на окончательный переезд в Турцию.
Она утверждает, что Стамбул – это совсем другая #Турция, которая по сути, как отдельное государство со своими правилами и законами. В разных районах чувствуешь себя, как в разных странах.
Василиса расскажет нам какие документы нужны для переезда в Турцию на ПМЖ. Например, чтобы остаться в стране сроком до года или немного больше, нужно получить туристический вид на жительство. Как это сделать, сколько это стоит и что нужно для иммиграции в Турцию, а также как обстоят дела с трудоустройством в Стамбуле вы узнаете в видео.
Следующий наш герой – Иван Бозбей. Иван учился в Турции и после этого часто возвращался сюда, и в конце-концов переехал. Он утверждает, что Стамбул – это город, который ворует сердца. Иван расскажет в чем специфика турецкого менталитета, жизненного устроя, культуры, как открыть бизнес и сколько нужно инвестировать, какие налоги в Турции.
Оба героя дадут полезные советы о том, как переехать в Турцию на ПМЖ. Например, Василиса настоятельно советует учить турецкий язык, не слишком расслабляться и заблаговременно определиться с работой. Иван сориентирует в средних зарплатах в Турции, расскажет о налогах и ценах на недвижимость и аренду квартир в Стамбуле, а также покажет нам свою квартиру, которую он снимает в районе Ферикёй (Feriköy).
Анатомия монстров. Как устроен круизный лайнер изнутри обзор. Фильм 1
Новые серии Анатомии монстров и другие наши премьеры смотри в приложении «Моя планета»: App Store — bit.do/planet_ios, Google Play — bit.do/planet_android