Для сохранения психического здоровья человеку необходимо оставаться наедине с самим собой. Если вас утомляет шум города, соседи, посторонние звуки, реклама и постоянное присутствие других людей в вашем пространстве, если вам не хватает внутреннего покоя и тишины — посмотрите это видео. С любовью, Наталья ГРЭЙС www.youtube.com/watch?v=sUAbPDIJ1x8
Сок 1 луковицы в день! Да, это не пирожное, но если добавить сок лимона, мякоть помидора и немного растительного масла с солью — будет космически вкусно и — полный досвидос covid’у! А потому что фитонциды!
Лично для меня есть один огромный плюс во всей этой истории, друзья. Гигантское колесо офисного безумия, которое вращалось с бешеной скоростью, снося головы, души и тела круче любого вируса — наконец-то заскрипело и приостановилось. И скоро совсем остановится. Ну хоть на неделю! Прессинг постоянных дел/звонков/сообщений/обязательств тоже остановится! Это даст возможность сотням миллионов бегущих просто передохнуть.
Уровень нервного напряжения работающих и зарабатывающих стал чрезмерным, и от этого страдает больше половины людей, если не 99%. В остановке темпов жизни есть плюс, в том числе, для нервной и иммунной систем каждого человека. Поделись со всей страной! www.youtube.com/watch?v=4iNQWBNWEv0
Как научиться быстро читать и запоминать в два раза больше.
Концентрация внимания;
Периферическое зрение (расширение поля зрения);\
Хорошая память;
Выделение главного;
Отсутствие артикуляции во время чтения.
С помощью 10 упражнений можно поставить эти 5 навыков за короткое время.
Таблицы Шульте — квадрат с ячейками. Смысл упражнения: с таймером, глядя на центральные ячейки, не бегая по полю, найти числа от 1 до 25.
Концентрация на впереди идущем.
Чтение текста одним глазом.
Тест Струпа. Названия цветов, которые на письме окрашены в другой. Нужно быстро называть слова по цвету, в который они окрашены.
2 мысли. Смысл упражнения: выделить на странице всего 2 главных предложения.
Найти слово. Выбрать одно слово и искать его повторы по всей странице, не бегая взглядом.
10 отличий на картинках.
Шторка. Смысл упражнения: закрывать листами бумаги текст ниже и выше, оставляя в поле зрения 1 строку и читая весь текст.
Мотор. Читать, деля упражнение с кистями рук.
Переворачивание книги. Читать под углом от 45 и выше градусов.
Руководство Богатого папы по инвестированию — книга Бестселлер! Перед вами уникальное пособие от всемирно известного бизнес-тренера, автора бестселлера «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки «Квадрант денежного потока»! Долгожданная книга Роберта Кийосаки завоевавшая весь мир!
Не секрет, что инвестиции бывают разными: одни — для бедных людей, другие — для богатых и третьи — для представителей среднего класса. В книге Роберта Кийосаки «Руководство Богатого Папы по инвестированию» можно найти долгосрочное руководство для желающих войти в число действительно успешных инвесторов.
Часть 2.
«Цвет нации» — фильм Леонида Парфёнова о русском фотографе, изобретателе, пионере цветной фотографии в России Сергее Михайловиче Прокудине-Горском.
0:11 Приветствие и представление вина
2:38 О наследии С. М. Прокудина-Горского и фильме «Цвет нации»
4:42 О энтузиастах и хранителях наследия Прокудина-Горского
6:27 Наследники фотографа: Дмитрий и Иван Свечины
9:00 Анонс нашей следующей встречи – прямой эфир и ваши вопросы
Это элементарно! Смотрите премьеру сериала «Шерлок в России» только на видеосервисе START — is.gd/XmTdbV
новым подписчикам 2 недели бесплатно по промокоду KSENIA
Цитаты из интервью:
* Если вдруг я впаду в назидательность, останови меня, покажи дулю, и я замолчу
* Надирался я неумело, каким-то дурацким сухим вином
* КГБ не понимал, как Барышников мог бежать из Союза, – он же только что получил «Волгу»
* Христос тоже евреем был, а кем стал! (видео фрагмента: www.youtube.com/watch?v=CscUNy3xjak)
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 600 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
В эфире телеканала НАШ ток-шоу ВАЖЛИВЕ с Ангелиной Пичик и Максимом Назаровым.
Гости студии:
– Загородный Тарас, политтехнолог;
– Корнейчук Дмитрий, политический эксперт;
– Маломуж Николай, генерал армии Украины, экс-руководитель службы внешней разведки;
– Чаплыга Михаил, политический эксперт, правозащитник;
– Егорова Снежана, телеведущая;
– Петровец Олег, политический эксперт, депутат Киевского городского совета, «Удар»;
– Давидюк Николай, политолог.
Обсуждаемые темы:
00:00 О смерти Геннадия Кернеса;
5:35 Геннадий Кернес — положительный герой нашего времени;
09:00 О мэре Харькова;
11:10 Как Офис Президента отреагировал на смерть Геннадия Кернеса;
19:20 Макс Назаров об интервью с Геннадием Кернесом;
22:10 Жительница Харькова Людмила про Геннадия Кернеса;
31:10 О выборах в Харькове. Кто возглавит город?
38:50 Жительница Харькова Светлана про Геннадия Кернеса и Добкина;
45:20 Жительница Харькова Людмила рассказала, как ей помог Геннадий Кернес;
46:45 «Геннадий Кернес не пиарился на помощи»;
50:45 Жительница Киева Прасковья про Геннадия Кернеса;
57:40 Почему власть не наказывает преступников;
1:00:00 О бюджете на 2021;
1:05:00 Почему Геннадий Кернес уехал лечиться в Шарите;
1:14:10 Чем запомнился Геннадий Кернес;
1:17:20 Гости ток-шоу «ВАЖНОЕ» прокомментировали смерть Геннадия Кернеса;
1:25:00 Евросоюз продлил санкции против России;
1:28:30 О переговорах с Владимиром Путиным;
1:46:20 Алексей Арестович о переговорах в ТКГ;
2:04:00 Галина Янченко о выборах на Донбассе;
2:18:00 Что Путин сказал о Донбассе, Россия будет усиливать поддержку ОРДЛО, Меркель обвинила Россию в отсутствии прогресса на Донбассе, результаты заседания ТКГ;
2:27:10 Зеленский стал политиком года и разочарованием 2020 года;
2:37:30 МАРАФОН ДНЯ: бедность, пенсии в 2021, кого государство должно обеспечивать в первую очередь? Украинцы могут оказаться за чертой бедности.