Наверняка каждый сталкивался с делами, которые очень нужно сделать, но которые почему-то никак не делаются. То ли лень, то ли нерешительность, то ли боязнь или еще какое-то препятствие, но качество жизни от этого заметно хуже, чем могло быть.
И вот, когда вы думаете, что выхода из этого тупика нет, на помощь приходит удивительное правило, о котором вы узнаете прямо сейчас.
Это Правило Пяти Секунд.

ВИДЕО «Зона комфорта»:
www.youtube.com/watch?v=hYNtL7YOUV8

ВИДЕО «Прокрастинация»:
www.youtube.com/watch?v=BEdYK9Zpf30

ТЕСТ на прокрастинацию:
interesnyefakty.org/test-na-prokrastinatsiyu/

Читать о правиле 5 секунд:
interesnyefakty.org/pravilo-5-sekund/

Наш сайт:
interesnyefakty.org/

Обида с психологической точки зрения. Почему мы обижаемся и зачем нам нужна обидчивость? Как избавиться от обиды? На эти и другие вопросы в эфире радио Мария психолог Александр Матяш.

Официальная страница автора ВК: vk.com/psyholog_alexandr_matiash

Смотрите «Опасности углеводов: смертельная привычка» — особенности здесь
youtu.be/YAvY9qI4hQA

Here is a link to the original english version:
youtu.be/lBb5TFxj1S0

«В этом фильме исследуются источники наших убеждений относительно здоровой и вредной пищи. Специалисты со всего мира рассказывают о насущных проблемах, а также предлагают решения, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Среди множества экспертов, представленных в этом фильме, есть такие авторы, как Гари Таубс, Марк Сиссон и Мелани Уорнер.
Врачи: доктор медицины Дэвид Перлмуттер, Дэвид Л. Кац и Тимоти Ноукс делятся своими наблюдениями, которые, несомненно, оспаривают общепринятую точку зрения. «Опасность Углеводов — Смертельная привычка» — это история фактов, о которых автор и режиссер этого фильма Лэйт Поланд узнал после того, как ему поставили диагноз «диабет второго типа».
Он попытался выяснить причины своей болезни, так как не имел никаких стандартных признаков больного диабетом. Он быстро понял, что многое из того, что он знал о здоровом питании, основывалось на мифах или устаревшей на пятьдесят лет научной информации. В этом фильме он выяснил, почему современная культура питания Америки убивает человека.
Вы с этим не согласны? Многое зависит от вас самих!
Для получения дополнительной информации вы можете посетить наш сайт www.carbloaded.com.
Данный фильм будет интересен тем, кто уже знаком с такими фильмами как: «Сыт по горло», «Причем тут здоровье?», «Fat Head», «Сахар», Корпорация «Еда» и «Хочу меняться».

Клин.психолог-сексолог Вероника Степанова рассказывает о людях которые любят делать другим замечания, о их мотивах и том, что с этим делать.
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Глубинное чувство вины трудно осознать, т.к. оно возникает в раннем детстве как результат обобщения очень сильных впечатлений и эмоций, из-за чего у ребенка формируется бессознательное глубинное убеждение о себе как о причине несчастья своих родителей. Они представляют из себя примерно следующую формулировку «меня нельзя любить», «я плохой», «я обуза», «из-за меня родители несчастны».
Следствия глубинного чувства вины:
избегание отношений, угодливость, перекос в отношениях в торону «должен» и «давать», вера в критику, трудоголизм и мазохизм (жестокое требовательное отношение к себе).
Для того, чтобы избавиться от глубинного чувства вины, необходимо следующее:
1. осознать его
2. понять его источник, причину в вашем случае.
3. оспорить свое убеждение о том, что именно вы — причина несчастья своих родителей
Для того, чтобы сделать это, предлагаю прибегнуть к помощи схемы возникновения психических болезней. Существуют предрасполагающие, способствующие, провоцирующие и поддерживающие факторы. Анализ жизни ваших родителей уже вашими взрослыми мозгами поможет вам взглянуть на причины их несчастий по-новому.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Правда ли, что от картофеля толстеют, и если да, то почему человек, который год питался только картошкой, сбросил вес? Опасны ли зеленые клубни и средства от колорадского жука? И какой гаджет поможет быстрее всего почистить клубень? А также — стоит ли лечить язву картофельным соком и при каком способе приготовления картошка принесет только пользу? Из чего делают порошковые картофельные пюре и можно ли на вкус отличить их от натурального продукта?

www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1943020/?catid=4

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

Magnus Walker talks about his life journey of following his passion and going with his gut feeling which eventually led him to turning his dreams into his reality.

TEDxUCLA was organized by UCLA Extension Visual Arts
visual.uclaextension.edu

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

Молдияр Ергебеков өз балалық шағы мен үлкею барысындағы жанұялық қарым-қатынастар және салттар қалай еркектікті мадақтаумен байланысты екенін айтады. Ал оның болашақта ықпалы қандай? Бұл сұрақтың жауабын осы видеода таба аласыз.

Оқытушы-өнертанушы

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Download a free audiobook and support TED-Eds nonprofit mission: adbl.co/2lFSkUw

Check out Brian Christian and Tom Griffiths «Algorithms to Live By»: bit.ly/2CadQrt

View full lesson: ed.ted.com/lessons/how-to-manage-your-time-more-effectively-according-to-machines-brian-christian

Human beings and computers alike share the challenge of how to get as much done as possible in a limited time. Over the last fifty or so years, computer scientists have learned a lot of good strategies for managing time effectively — and they have a lot of experience with what can go wrong. Brian Christian shares how we can use some of these insights to help make the most of our own lives.

Lesson by Brian Christian, animation by Adriatic Animation.

Thank you so much to our patrons for your support! Without you this video would not be possible! Jordan Tang, Christopher Jimenez, Juan, Tracey Tobkin, Sid, emily lam, Kathryn J Hammond, Elliot Poulin, Noel Situ, Oyuntsengel Tseyen-Oidov, Latora Slydell, Sydney Evans, Victor E Karhel, Bernardo Paulo, Eysteinn Guðnason, Olivier Brunel, Andrea Feliz, Natalia Rico, Josh Engel, Bárbara Nazaré, Gustavo Mendoza, Zhexi Shan, Hugo Legorreta, Steph, PnDAA, Marcel Trompeter-Petrovic, Sandra Tersluisen, Ellen Spertus, Fabian Amels, sammie goh, Mattia Veltri, Quentin Le Menez, Sarabeth Knobel, Yuh Saito, and Joris Debonnet.

NOTE FROM TED: This talk only represents a stoichometric approach to understanding metabolism and weight loss. TEDx events are independently organized by volunteers. The guidelines we give TEDx organizers are described in more detail here: storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf

This is the edited version of The Mathematics of Weight Loss presented by Ruben Meerman.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)