Что отличает меня и тебя от Илона Маска и Стива Джобса, в чем секрет / правила продуктивности таких успешных людей? Наверное, Илон и Стив хотя бы в свои критические годы профессионального становления не пытались освоить 5-ый иностранный язык, учились леттерингу и брали курсы на Coursera по XYZ (ведь так интересно и бесплатно ;), а сфокусировано занимались делом своей жизни… ОДНИМ!
Мы всё ищем новые методы организовать наши вечно разрастающиеся интересы и профессиональные амбиции, когда должны искать методы КАК ИХ УРЕЗАТЬ! Секрет продуктивности не в том, чтобы успевать много дел, а в том, чтобы выбрать лишь несколько дел, на которых мы концентрируем свое внимание, и стать лучшими в них, лучше наших «всесторонних соперников».
Философия The One Thing — минималистическое движение в организации, и она значительно упрощает все последующие целеполагание, приоритезирование, тайм-менеджмент и управление задачами.

✩ НАПИШИ ВНИЗУ ОТ ЧЕГО ОТКАЖЕШЬСЯ ТЫ! Пиши возможности и положительные моменты, а не раз- и от- влечения :-)) ✩

The One Thing похож на Эссенциализм, вот мое видео о нем: youtu.be/KYTghlNa6gA?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n
Хотя Эссенциализм изначально мне понравился больше, именно The One Thing послужило главным толчком к моим изменениям.

→ Книга:
⠀⠀- (ENG) The One Thing — amzn.to/2kl25KB
⠀⠀- (РУ) Начни с главного — www.ozon.ru/context/detail/id/23876869/?partner=anastaciakay

Записаться на консультацию по скайпу можно через соц.сети:
vk.com/idveronik20011
www.facebook.com/veronika.stepanova.77
ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Психолог дает два простых способа, которые освободят вас от желания быть хорошим.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И УЗНАЕШЬ ВСЕ ПЕРВЫМ!
www.youtube.com/channel/UCr0uANhtXsNbckbFKrHRGrg
ROST.FM — независимое интернет-телевидение для мотивации и развития.

1:12 — гостевой брак и что такое «нормальная семья»?
3:36 — как понять что человек «твой» навсегда?
4:55 — как услышать друг друга в паре? Методика «активного слушания»
11:33 — счастливы, несчастливы и несчастные пары. Что это за категории?
15:38 — психотерапевт и консультант. В чем разница?
20:44 — о том, как сбываются мечты
21:21 — Как стать артистом?
25:10 — начало актерского пути Александра Рапопорта
26:03 — удача и успех, судьба и ее составляющие
29:39 — психотерапевт, актер, певец. Как это совмещать?
35:47 — Тони Роббинс. Какую роль сыграл этот тренер в жизни Рапопорта?
40:24 — персональный привет Тони Роббинсу на английском

СМОТРИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ НА НАШЕМ САЙТЕ: rost.fm/#/
МЫ В СОЦ.СЕТЯХ:
YouTube: www.youtube.com/channel/UCr0uANhtXsNbckbFKrHR..
VK: vk.com/rost_fm
FB: www.facebook.com/rost.fm/
Instagram: www.instagram.com/rost.fm/
Онлайн трансляцию обеспечивает Слюсаренко Федор (vk.com/fedorvalerievich ) RF.ProStudio.ru

Психология, психолог, мечта, актер, формула удачи, Тони Роббинс, Александр Рапопорт,
РАДИО ФМ, ТВ, онлайн ТВ, радио, радио онлайн, слушать радио онлайн, онлайн тв, русское радио, радио дача, рост.фм, рост, развитие, мотивация, радио рекорд, радио фм, интернет телевидение, радио эфир, прямая радио, радио прямой эфир

Как не попадать в эмоциональное выгорание и хроническую усталость. Как выбираться из этого состояния.
Скачать можно здесь: www.life-maestro.ru/goret-a-ne-sgorat

В материале присутствуют ссылки:
Полная программа по отпусканию негатива: www.life-maestro.ru/erasure-full
Бесплатная версия программы по отпусканию негатива: erasure.life-maestro.ru
Режиссер жизни, изменение бессознательных сценариев: rezhisser.life-maestro.ru/

Как распознать выгорание? Что сделать, чтобы предотвратить выгорание?
Саша Партина живет в Нидерландах и работает в международной компании. В этом интервью Саша рассказывает, как обнаружила выгорание после 3х лет работы и амбициозных карьерных стремлений и как провела год, возвращаясь к нормальной жизни.

Канал Саши Партиной: bit.ly/3dzvPt7
Инстаграм: www.instagram.com/morning_carrot

План беседы:
— 01:40 Саша Партина о себе
— 02:17 Твоя история выгорания. Сколько лет ты работала в компании и в какой момент тебе стало становиться тяжело?
— 04:55 Какие первые симптомы выгорания ты стала замечать? Проблемы с дыханием, бессонница, панические атаки, отсутствие желание социализироваться, гиперчувствительность, нервные срывы.
— 11:50 Ты могла вообще в тот момент понять, что уже находишься в “выгорании” или осознание пришло позже?
— 13:00 Роль корпорации в усилении выгорания
— 14:56 Что стало кульминацией выгорания?
— Может, я выгорела? Но я не знаю что это такое
— 21:38 Как в Нидерландах (или в вашей компании) способствуют поддержанию психологического здоровья сотрудников? Как лично тебе помогли в этой ситуации?
— 25:15 Чувство вины и стыд перед другими людьми
— 26:38 Как изменились твои отношения с коллегами, когда ты поняла, что выгорела? Поддерживали ли они, обсуждаете ли вы такие вещи в целом?
— 30:22 Как близкие могут помочь выгоревшему человеку? Как тебе помогал мч?
— 38:55 Что выгоревшему человеку сделать, чтобы облегчить своё состояние?
— 37:33 Как понять, что это выгорание, а не прокрастинация, лень или усталость?
— Почему выгоревшим людям порой сложно решиться обратиться к врачу?
— 39:40 Оглядываясь назад, что бы ты изменила в своём поведении на работе, чтобы избежать выгорания?
— 40:10 Не стоит думать, что весь мир на твоих плечах
— 42:35 Почему сложно делиться этой темой публично и говорить о выгорании?
— 43:40 Менталитет “отличницы”
— 45:05 Мы очень боимся показать, что мы люди, что у нас есть чувства. Никто не хочет показывать себя уязвимым.
— 46:28 Что изменилось в тебе за прошедший год? Вспомни себя до и после выгорания.
— 49:47 Как ты смотришь на свою дальнейшую профессиональную деятельность? В каком направлении и формате планируешь её продолжать?
— 51:51 Как быть, если нет выхода?
— 54:19 Как Саша подбирала себе психолога
— Про ощущение, когда ты теряешь всё и тебе больше не за что ухватиться
— 56:10 Как сформулировать запрос для психолога?
— 58:38 Есть ли в Европе прессинг со стороны общества: надо быть лучше всех, умнее всех, выше, сильнее?

Видео Евгении Стрелецкой: www.youtube.com/watch?v=IHZEqujLtFU
Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал

Я в инстаграме: instagram.com/ellinadaily
Получить менторство от меня в Q

Побеседовали с моим другом Алексеем Савватеевым, математиком и экономистом, о языке, о математике и о том, что их объединяет.

Ютюб: www.youtube.com/маткульт-привет
ВК: vk.com/alexei_savvateev
Книга Алексея: savvateev.xyz/book/
Савватеев посоветовал книги: savvateev.xyz/books/
Инстаграм: www.instagram.com/aleksey_savvateev
ФБ: www.facebook.com/savvatan
ЖЖ: savvateev.livejournal.com

Смотрите новый сериал «Темные Начала» на КиноПоиск HD: ya.cc/7GF68
Используйте промокод APOGOVORIT на 30 дней подписки в подарок: ya.cc/7GF5n
Действует до 30 ноября и только для новых пользователей.
Одежда ведущей от @merry_perry

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#быков #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Смотри также:
Fake? — www.youtube.com/channel/UCjGlgbbxwKSiDdoXciEKNaw?sub_confirmation=1
Омар в большом городе — www.youtube.com/channel/UCvWyORw4cu6FdqCO9OM83xg?sub_confirmation=1
Фанимани — www.youtube.com/channel/UCNY3HHVKy6LdpgUcDquXgTw??sub_confirmation=1

Историк Тамара Эйдельман:

YouTube- канал

www.youtube.com/channel/UCNYejKoEJ84iGgXPwTBkCCg

Телеграм-канал

t.me/eidelman

Сайт: mixnews.lv/

Facebook: www.facebook.com/mixnews

Online:

mixnews.lv/Baltkom-fm/

mixnews.lv/mix-fm/

Санкт-Петербург, «Буквоед» на Невском проспекте, 7 ноября 2015 года.
Книга «Уроки атеизма» выпущена издательством «Эксмо» вместе с аудио-версией уроков в октябре 2015 г.

Интервью Дмитрия Гордона с легендарным российским телерепортером Александром Невзоровым в двух частях. Часть 2. 2011 год.
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon