Алексей Борисович Данилов, доктор медицинских наук.
Инициатор и координатор международного конгресса «Экология мозга»
Директор Института Междисциплинарной медицины
Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова idm.institute/
00:00 КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
05:19 универсальные правила
08:59 первое правила здоровья мозга
09:48 влияние искуственного света
10:48 питание и диеты
13:16 все болезни от нервов-миф?
17:36 стресс-менеджмент
22:37 возраст и счастье зависят от наших убеждений, так ли это?
26:21 успешное старение
28:54 влияние менопаузы на здоровье мозга
32:26 освоение цифровых технологий
33:32 о генетических болезнях
36:53 о чувстве юмора и радости жизни
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с проработкой истинных причин набора лишнего веса.
Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.
Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии: www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84
➤Как превратить кризис возраста в возраст счастья. Как радовать себя и получать удовольствие от жизни. Интервью с психологом Светланой Комаровой о плюсах возраста 45.
02:00 нужно ли скрывать свой возраст
03:00 скажи мне, что со мной все в порядке. Возвращение к себе
04:50 можно ли женщине быть сильной?
06:26 страх делать ошибки
08:03 какие главные задачи женщины в 45
10:00 в чем суть кризиса возраста
12:40 конкурентные преимущества женщины 45
15:00 должна ли женщина быть вечной девочкой
17:13 как взрослеть правильно и красиво
19:00 выпустить гнев — вернуть себе энергию
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Елена Олексюк — практикующий врач высшей категории, преподаватель кафедры Аюрведы Института восточной медицины Российского университета дружбы народов им. П. Лумумбы (Москва, 2014-2016 гг.), специалист по Аюрведе и ТКМ, член Профессиональной ассоциации рефлексотерапевтов, клинический психолог.
Опыт работы в европейской медицине более 20 лет, в том числе, в ГУП Медицинский центр Управления делами мэра и правительства Москвы. Последние несколько лет практикует аюрведическую и китайскую медицину. Считает, что современная западная и традиционная восточная практики дополняют друг друга, и, в зависимости от конкретного случая, специалист должен выбирать, к какой дисциплине обратиться.
В выпуске:
как сохранить здоровье,
избавиться от морщин,
отсрочить климакс, минимизировать симптомы,
об инъекциях молодости,
о заместительной гормональной терапии
в каких продуктах содержаться натуральные гормоны и
почему массаж с маслом — это профилактика раннего старения
В выпуске:
3:17 Три основы женского здоровья
3:48 «В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия..»
5:00 Об эффективных омолаживающих масках из топлёного масла
6:37 О процедурах в дом.условиях для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза
10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45
11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45
11:30 Как поднять уровень энергии
13:53 «45 Впереди много лет счастливой жизни»
16:10 Работа, гармония и здоровье
17:34 Об «инъекциях молодости», восстанавливающих силы и иммуномодуляторах
18:15 О заместительной гормональной терапии
18:58 Физическая нагрузка против приливов
19:50 Книга «Гормональное равновесие — равновесие в жизни», Клаудия Уэлч
22:14 Натуральные гормоны содержатся в…
22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Сатья дас – ведический семейный психолог и философ.
Родился в 1972г. в Днепропетровске. Имеет брахманическую инициацию в вайшнавской традиции и диплом «Бхакти шастры» – Маяпурский Институт (Индия). Техник-технолог приготовления пищи. Вегетарианец 18 лет. С 2005 даёт семинары по семейной психологии, воспитанию детей и мастер-классы по ведической кулинарии. Изучает семейную психологию, женат и воспитывает сына.
Автор популярных в странах СНГ и Европы семинаров “Философия счастливой жизни”, “Нескучная семейная психология, “Нескучная ведическая кулинария” и “Очарование женственности”. Его семинары посещают огромное количество мужчин и женщин. И с каждым днем их становится все больше и больше. Вы спросите: почему так происходит? Потому что есть потрясающие положительные результаты. Молчать об этом невозможно, и не заметить тоже. Сатье ежедневно приходят сотни писем благодарности. Отзывы вы найдете в свободном доступе в Интернете.
2. Презентация продуктов Сбера в области искусственного интеллекта.
3. Дискуссия на тему «Основные задачи отрасли AI. Глобальные вызовы 2020». Спикеры: Первый зампред Правления Сбербанка Александр Ведяхин и гендиректор Cognitive Pilot Ольга Ускова
— #РБК #форум #политика
— Сайт РБК: www.rbc.ru/
Получайте новости РБК в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/rbc.ru
Twitter: twitter.com/ru_rbc
ВКонтакте: vk.com/rbc
Одноклассники: ok.ru/rbc
ТрансляцияРБК
Специальный выпуск программы «Прогулки по Израилю». Интервью с Михаилом Сидько — последним живым свидетелем массовых казней в Бабьем Яру, где за два дня расстреляли больше 33 тысяч человек. Михаилу было 6 лет, когда на его глазах погибла его семья, а сам он выжил только благодаря случаю.
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
curiatnik