0.00
0 читателей, 4923 топика

11 простых упражнений, которые улучшат вашу память на 80 %


В наши дни люди одержимы здоровым образом жизни. Они едят полезную еду, занимаются спортом и делают кучу других полезных для здоровья вещей. Но при этом они иногда забывают, что мозгу тоже требуется тренировка. Особенно, если у вас последнее время стали появляться проблемы с памятью.

На протяжении всей нашей жизни мы узнаем что-то новое, но при этом мы не знаем все на свете, потому что большую часть этой информации мы забываем. Поэтому, если ваши друзья постоянно говорят вам, что у вас память, как у золотой рыбки, попробуйте эти простые упражнения для мозга, и результаты вас порадуют.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

9 Упражнений Для Развития Мозга www.youtube.com/watch?v=RiN540AuZKs

10 секретов скорочтения. Как читать лучше, чем раньше. 12


Бесплатный вебинар «Эффективное чтение»: clck.ru/S2vJX
Бесплатный вебинар «Как научить ребенка читать»: clck.ru/S2vFz

Как научиться быстро читать и запоминать в два раза больше.

Концентрация внимания;
Периферическое зрение (расширение поля зрения);\
Хорошая память;
Выделение главного;
Отсутствие артикуляции во время чтения.

С помощью 10 упражнений можно поставить эти 5 навыков за короткое время.
Таблицы Шульте — квадрат с ячейками. Смысл упражнения: с таймером, глядя на центральные ячейки, не бегая по полю, найти числа от 1 до 25.
Концентрация на впереди идущем.
Чтение текста одним глазом.
Тест Струпа. Названия цветов, которые на письме окрашены в другой. Нужно быстро называть слова по цвету, в который они окрашены.
2 мысли. Смысл упражнения: выделить на странице всего 2 главных предложения.
Найти слово. Выбрать одно слово и искать его повторы по всей странице, не бегая взглядом.
10 отличий на картинках.
Шторка. Смысл упражнения: закрывать листами бумаги текст ниже и выше, оставляя в поле зрения 1 строку и читая весь текст.
Мотор. Читать, деля упражнение с кистями рук.
Переворачивание книги. Читать под углом от 45 и выше градусов.

Поставьте цель и тренируйтесь каждый день.

Мы вконтакте► vk.com/advanceclub
Мы в инстаграм► www.instagram.com/advance_courses/

Тіна Кароль


«Я – Вільна!»

Зустрічайте кліп на пісню «Вільна», яка стала офіційним саундтреком до фільму «Віддана»! Колаборація двох українських співачок – поп-діви Тіни Кароль та рок-діви Юлії Саніної стала справжньою прикрасою нашої стрічки.

Дивись офіційний трейлер стрічки «Віддана» за посиланням www.youtube.com/watch?v=WZvWQWM-tdE. З 10.04.2020 на Megogo, OLL.TV, Sweet.tv та 1 1 video.

«Ця пісня – своєрідний жіночий маніфест, жіноча мантра про силу нашого сестринства. І було важливо виконати її саме дуетом з іншою виконавицею – сильною, талановитою, рівною», – розповідає Тіна.

Дует настільки різних співачок, Тіни та Юлії, став алегорією на Аделю та Стефу та підкреслив непрості стосунки героїнь фільму.

««Вільна» не схожа на творчість THE HARDKISS, не схожа на пісні Тіни Кароль. Це щось зовсім інакше, у чому ми поєдналися. І мені імпонує, що це не просто сингл, це – частина масштабного проєкту. Що вийде фільм і люди матимуть додатковий бекграунд, який підсилить пісню, а пісня, звичайно, по-новому розкриє фільм», – зазначає Юлія.

Над кліпом «Вільна» працювала режисерка фільму «Віддана» Христина Сиволап, а оператором став Юрій Король.

Побачимо стрічку «Віддана» у кінотеатрах уже 16 січня!

Більше інформації на офіційних сторінках проекту:

Facebook – www.facebook.com/viddana.movie/

Instagram – www.instagram.com/viddana.movie/

#Віддана #ЛюбовЯкоїПрагнеш #ФеліксАвстрія

#tinakarol #тинакароль #thehardkiss #hardkiss #юліясаніна

Виконання: Тіна Кароль, Юлія Саніна

Продюсер: Надія Зайончковська

Режисер-постановник: Христина Сиволап

Оператор-постановник: Юрій Король
Режисер монтажу: Денис Захаров
Колорист: Дмитро Василенко

Автор музики: Олександр Шкуркін

Автор тексту: Альона Савраненко

Адаптіція пісні для фільму: Євген Філатов

Стиліст: Ольга Ревуцька

Стиліст-візажист Тіни Кароль: Наталія Стрільчук

Стиліст зачіски Тіни Кароль: Ігор Ломов

Стиліст-візажист Юлії Саніної: Слава Чайка

Стиліст зачіски Юлії Саніної: Віталій Дацюк

Долучайтеся до спільноти: @TinaKarol @The HARDKISS

Алексей Савватеев — Задача о коллективной ответственности


. Представьте себе, что вы — дежурный милиционер в турникетном зале. Безбилетники пытаются прыгать через турникеты, вы их ловите. Вы один, их — много. Возможно ли им задать такие «правила игры», чтобы они не смели пытаться перепрыгивать, даже если заранее известно, что поймаете вы в любом случае только одного из них?

Оказывается, возможно. Но не очень тривиально. Подобные схемы борьбы с массовыми нарушениями могут применяться (и применяются в некоторых странах) при борьбе с налогоуклонением, списыванием на экзаменах, взяточничеством и т.д.

Доклад о математике и теоретико-игровых основаниях, которые стоят за изобретением различных хитроумных алгоритмов контроля. На этом докладе вы не получите академического образования, вы не научитесь писать более эффективные алгоритмы. Однако вы получите представление о том, насколько богатый математический аппарат существует.

Если вам интересна теория игр, если вам интересно узнать об исследованиях, за которые уже несколько раз присуждали премию Нобелевского комитета по экономике, то добро пожаловать на доклад.

ЖИЗНЬ - Ги де МОПАССАН (аудиокнига)


«Жизнь» (фр. Une vie) — первый роман французского писателя Ги де Мопассана, написанный в 1883 году. Произведение, над которым автор работал в течение шести лет, публиковалось отрывками в издании «Жиль Блас» с февраля по апрель 1883 года; позже роман вышел отдельной книгой.

К работе над романом Мопассан приступил в 1877 году. В начале следующего года, написав не менее семи первых глав, автор рассказал о новом произведении Флоберу, которого считал своим литературным учителем; тот отнёсся к замыслу с энтузиазмом. Однако затем работа застопорилась, и Флобер, торопивший автора вопросом «А как роман, от плана которого я пришёл в восторг?», так его и не дождался: он скончался весной 1880 года. О том, насколько тщательно Мопассан трудился над каждым эпизодом, свидетельствует его пояснение критику Полю Бурже; так, прежде чем включить в «Жизнь» ту или иную сцену, автор после нескольких переделок публиковал её в газете в виде небольшой новеллы, после чего ждал откликов читателей.

По словам литературоведа Юрия Данилина, медлительность работы была связана не только с «желанием Мопассана следовать композиционным приёмам Флобера», но и со стремлением обрести новую — безоценочную — манеру письма. В иные моменты, как отмечал один из друзей Мопассана, писатель, недовольный собой и героями «Жизни», доходил до отчаяния: «Зайдя однажды к нему, я застал его в полном унынии: он готов был уничтожить рукопись». Это подтверждал и автор книги «Мопассан» Арман Лану, рассказывавший, что периоды горячего рвения сменялись у писателя утратой интереса к роману:
В 1879 году он почти потерял веру в себя… Но, листая черновики, писатель вновь чувствует себя увлечённым своим произведением. Наброски обладают притягательной силой. Трудно себе представить, что столь цельное произведение рождалось с такими муками.

"Цвет нации". Фильм Леонида Парфенова с предисловием автора.


«Цвет нации» — фильм Леонида Парфёнова о русском фотографе, изобретателе, пионере цветной фотографии в России Сергее Михайловиче Прокудине-Горском.

0:11 Приветствие и представление вина
2:38 О наследии С. М. Прокудина-Горского и фильме «Цвет нации»
4:42 О энтузиастах и хранителях наследия Прокудина-Горского
6:27 Наследники фотографа: Дмитрий и Иван Свечины
9:00 Анонс нашей следующей встречи – прямой эфир и ваши вопросы

Декантер Bork — Декантер Bork — clck.ru/DUGBT

prokudin-gorsky.org – проект «Наследие С. М. Прокудина-Горского»

oldcolor.livejournal.com – блог проекта «Наследие С. М. Прокудина-Горского»

p-g-museum.org – сайт музея С. М. Прокудина-Горского

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки!

Самые Опасные ТЮРЬМЫ Мира


От тюрьмы и от сумы не зарекайся. В это исправительное учреждение люди попадают в основном по приговору государства за совершенное преступление. Попробуем взглянуть на места заключения изнутри, и представим самые страшные тюрьмы, в которых содержат опаснейших преступников.

00:00 Вступление
00:21 Тюрьма Бангкванг
01:33 Владимирский централ
02:40 Тюрьма Камити
03:32 Тадморская тюрьма
04:34 Ла Сабанета
05:33 Тюрьма Пеликан-Бэй
06:34 Лагерь 1391
07:35 Гитарама
08:26 Гуантанамо
09:22 Карандиру
10:14 Райкерс

МОИ ЛИЧНЫЕ СОЦСЕТИ:
ВК:►https://vk.com/rgubaydullin
Instagram:►https://www.instagram.com/renatgubaidullin
FB:►https://www.facebook.com/renatgubaydullin
РЕКЛАМА:► goo.gl/txyjqD
Не забудь подписаться: www.youtube.com/user/Shuriki18?sub_confirmation=1

Музыка: Eric Born
iTunes: music.apple.com/ru/album/unplugged/1507399691
VK: vk.com/id175755
Треки тут:
cloud.mail.ru/public/7isz/rQASPQjh2

For copyright matters please contact us at: urenata.ru@gmail.com
Видео выходят каждый день!
По всем вопросам: urenata.ru@gmail.com
Спасибо за просмотр! Для всех желающих помочь проекту: кошелек Яндекс 41001982898042, Вэб мани R124109441510
================================================
Лайфхаки:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmBwJmirl2XaTAkgevhKtCGU
Невероятные истории:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmBFDAEoVIENLFZQNi8IdN6v
Политика:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmAa9-_78RdBo_JUiCkdfkCr
Супер гаджеты:
www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmDvKff9K_3594UQo00zc-RS
Увлекательно и полезно: www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmC1wwODvdmqEAR4bNSEl6hb
Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ! www.youtube.com/playlist?list=PLNlw2gvucpmCOqlltgA6y8cXTNmMimLEK
================================================
Профессор ГУГЛОВ — это познавательные, увлекательные и образовательные ролики на самые интересные темы от интересных фактов до лайфхаков. Подписывайся на канал и будь первым кто увидит популярные видео от Профессора ГУГЛОВА

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, каждое Ваше действие приближает меня к выпуску нового видео!!!

НАТАЛЬЯ ПОКЛОНСКАЯ: О Золотове и Сергии Романове, о вечном Путине и отравлении Навального


#собчак #натальяпоклонская #интервью #осторожнособчак

Смотрите сериал «Наследники», а также более 60 000 фильмов и сериалов 21 день по подписке «Премиум» на мультимедийной платформе Okko всего за 1 рубль!
Промокод: 091314
Переходите по ссылке: okko.tv/s/xsobchak
В случае возникновения вопросов с активацией промокода, напишите в чат на okko.tv

Ассоциация Производителей Пива отметила День ответственного потребления пива
beerassociation.ru/

Фильм о Сергии Романове www.youtube.com/watch?v=QTnIjlEpW8k

День выборов 2 / Смотреть весь фильм HD


● Фильмы и Сериалы ● Бесплатно и Онлайн ● Подписывайся и Смотри! ● bit.ly/moviesandserials
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

День выборов 2 (2015) / Комедия

Режиссер: Александр Баршак
Сценарий: Леонид Барац, Сергей Петрейков, Ростислав Хаит
Продюсер: Леонид Барац, Сергей Петрейков, Ростислав Хаит,…
Оператор: Святослав Булаковский
В главных ролях: Леонид Барац, Александр Демидов, Камиль Ларин, Ростислав Хаит, Нонна Гришаева, Максим Виторган, Василий Уткин, Михаил Ефремов, Александр Самойленко, Алексей Кортнев

Экс-сотрудники радиостанции «Как бы радио», занимающиеся своими сольными проектами, снова отправляются в качестве пиарщиков на региональную выборную кампанию, в которой на третий срок баллотируется губернатор Игорь Цаплин. Неожиданно Цаплин решает выйти из политической игры, а герои оказываются на линии пересечения интересов «кураторов» региона из Кремля, местных силовиков и крупных бизнесменов.