Первая часть интервью нейробиолога Ильи Мартынова с Андреем Курпатовым. Вторая часть: youtu.be/Dy4Ld68R9Zo

Онлайн-курс «Сценарий полнометражного фильма», набор открыт: www.shichenga.ru/index/blizhajshie_kursy/0-21
Следуйте за белым кроликом!

№26 АНДРЕЙ КУРПАТОВ: КАК ПРОКАЧАТЬ МОЗГ ТВОРЧЕСКОГО ЧЕЛОВЕКА
0:39 Почему люди точно зная, что нужно делать, чтобы все было хорошо, делают все наоборот
8:00 Функциональная система мозга
11:15 Функции левого и правого полушария все понимают неверно
13:10 Как происходит изучение мозга
15:40 Режимы работы мозга
19:35 Дефолт-системы мозга
24:25 Любая коммуникация — манипуляция
26:05 «Смерть и понимание случается только с нами самими»
29:10 Видеозапись спектакля не передает ощущения нахождения в зрительном зале, а рецензия критика передает
37:18 Системы мозга работают сами по себе
38:54 «Я ненавижу смотреть телевизор»
39:55 Вдохновение — фикция
45:50 Книги или проекты, которые убивают
47:38 Продуктивные объяснительные модели, которые не имеют ничего общего с действительностью
50:16 Органический сторителлинг
52:42 Проект «Академия смысла» в «Играх разума»
54:30 Использование языка не для того, для чего он предназначен
59:49 Эффект схватывания сути возникает при убивании языка
1:00:58 Существует ли конечный результат изучения мозга? Искусственный интеллект?
1:07:17 Когда мы поймем, как работает наш мозг, начнем ли мы его изменять?
1:09:28 Обгонит ли человек искусственный интеллект и станет равным Богу?
1:12:49 Достаточно ли просто раскручивать дефолт-систему?

Хотите писать сценарии? Приходите к нам учиться: shichenga.ru/index/0-2
Отзывы выпускников Сценарной мастерской Александра Молчанова: otzyvymasterskaya.ru/

#дядяСаша #интервью #курпатов #творчество #мозг #сценарнаямастерская

Подписывайтесь на канал сценарной мастерской: www.youtube.com/channel/UCOZz0udps3zYUbsZVMcBPtQ?sub_confirmation=1
Видеостудия Арсения Гончукова (продакшн полного цикла): gonchukov-studio.ru/

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии, создатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Спикер курса «Красная таблетка» в Академии смысла. Академия смысла – интеллектуальное образование нового формата, оффлайн-курс, основанный на последних исследованиях мозга.

Продакшн — Арсений Гончуков и интеллектуальный кластер «Игры разума».

ДРУГИЕ ИНТЕРВЬЮ с творческими людьми:
Вадим Демчог об играх, которые делают нас счастливыми или несчастными www.youtube.com/watch?v=bez_qWruFzg
Николай Коляда о том, как написать пьесу, которую поставят сто театров youtu.be/kdCGlgZXsOg
Денис Драгунский о литературе будущего — youtu.be/rK4XiieFG6I
Лиля Ким о пути сценариста из Североморска в Голливуд youtu.be/RTCJHtA-cNM
Сергей Чекмаев о том, как стать игровым сценаристом youtu.be/cyHEsVMEzMA

Ника Водвуд, известная по псевдониму nixelpixel, ведёт свой канал на ютюб, занимается активизмом в интернете, а также рисует комиксы и иллюстрации. Окончила социологический факультет НИУ ВШЭ, несколько лет работала в рекламном агентстве. Мы не стали подробно обсуждать биографию (так как есть отличное видео Draw my life), но поговорили о том, как Ника начала заниматься творчеством, первом опыте рисования, мультипликации и ведении своего блога, начале съемке видео и переходе на YouTube, увлечении феминизмом и начале своей активисткой деятельности в интернете. Параллельно мы затронули огромное количество тем, таких как: отношение к творчеству и неидеальности в нём, копирование, подражание и перфекционизм, вредность и упертость Ники (или что-то вроде того), поддержка близких в новых начинаниях, польза активизма в интернете и выбор аудитории, к которой обращаешься, отношение к комментариям и личным мнениям, кажущаяся интуитивность и сложность социологических понятий.

Комментарии Ники по поводу Blackface и другие вопросы об активизме: 34mag.net/ru/post/nixelpixel-rus
DRAW MY LIFE | nixelpixel: youtu.be/wPy9gTA8-J4
Трек с саксафоном: youtu.be/86BmSaXZMHw
Феминизм 101 nixelpixel.tumblr.com/post/99134981487/феминизм-101
Абьюзивные отношения | nixelpixel: youtu.be/z1FoGJvdgAE
Гендерные исследования, статьи и книги: vk.com/wall-67406722_1226
Апология феминизма – Спутник и Погром (мы не поддерживаем этот сайт, но материал хороший): sputnikipogrom.com/society/26543/feminism/
Подкаст Blitz and Chips c Никой: soundcloud.com/blitz-and-chips/s03e34-live-nika-vodvud-rabota-2
Иллюстраторка и киберактивистка Ника Водвуд о феминизме и любимой косметике: wonderzine.com/wonderzine/beauty/vanity-table/231922-nika-vodvud

Нику Водвуд можно найти:
nixelpixel.com
youtube.com/NixelPixel
instagram.com/nixelpixel/

Впервые опубликовано 24.02.2018.

Apple Подкасты: itunes.apple.com/podcast/id1112930891
Google Подкасты: podcasts.google.com/?feed=aHR0cDovL2tpcmlsbHNrb2JlbGV2LmNvbS9mZWVkL3BvZGNhc3Qv
Spotify: open.spotify.com/show/5W3yjSmBTsNX1bMhVubD7x
Yandex.Музыка: music.yandex.ru/album/10713251
Другие Андроид-приложения: subscribeonandroid.com/kirillskobelev.com/feed/podcast/

Мой сайт: kirillskobelev.com
Инстаграм: instagram.com/kskobelev
Писать можно на: hi@kirillskobelev.com

Эфир от 07 августа 2018 года.

Какие ловушки встречают нас на пути понимания того, чего мы хотим на самом деле? Что формирует кривую линзу, через которую мы смотрим на мир? Почему мы принимаем решение, исходя всего лишь из нескольких фактов, и как это можно изменить?

Такой инструмент Академии смысла, как метасознание, помогает «подняться» над происходящей ситуацией и увидеть ее во всем многообразии составляющих ее элементов. Но с помощью каких упражнений можно его освоить?

Смотрите запись выпускного тренинга Дины Маминой, специалиста финансового рынка, на котором она рассказывает об инструменте «Метасознание».
______________________________
Академия смысла — это оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.

Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении и Академии смысла:
ВКонтакте — vk.com/sense.academy
Instagram — www.instagram.com/sense.academy/
Facebook — www.facebook.com/sense.academy/
Telegram — t.me/senseacademy
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/senseacademy

Вторая часть про ГТР по ссылке youtu.be/ejQQmEWUPBE

00:00 Вступление
00:59 ЧТО ТАКОЕ ГТР?
04:45 КАК ПРАВИЛЬНО БЕСПОКОИТЬСЯ?
07:52 Зачем нужна тревога?
12:11 Отличия человека с ГТР и без него
13:15 Почему нужно лечить ГТР?
14:32 СУТЬ И МЕХАНИЗМЫ ГТР, ИЗ КАКИХ ЭЛЕМЕНТОВ СОСТОИТ?
18:53 Действия человека с ГТР в периоды без беспокойства
19:52 Почему ГТР тяжело поддаётся лечению?
21:05 Характеристика человека с ГТР и его воспитание

Генерализованное тревожное расстройство. Главное слово, которое характеризует это заболевание – это беспокойство. Вся жизнь человека с ГТР представляет из себя постоянное хроническое беспокойство. Есть 5 основных тем, по поводу которых это беспокойство может быть: работа, отношения, здоровье, будущее, повседневные дела.
Беспокойство – это слабая хроническая постоянная тревога с преобладанием мыслительного компонента. Т.е. она сосредоточена в голове.
Особенности психической структуры человека с ГТР
Это интроверты. Это люди, склонные сомневаться в себе. Они думают, что кто-то другой знает лучше. Они не могут полагаться на себя, потому что понимают, что ничего не знают и могут ошибаться. Они очень ответственные и им трудно говорить нет, отказывать.
Глубинные представления о себе – я не знаю ничего, очень легко во всем растеряться, я не хочу совершать ошибки, о мире – все очень сложно, непонятно, никто ничего не знает, и всё очень серьезно. Может быть, знает только вот этот умный человек.
В вашем детстве был кто-то, кто а. отлично все знал, как ВАМ надо. Как правильно. Авторитет. Б. тревожный или депрессивный, короче говоря, пессимистичный, критичный. Контроль. Вы привыкли спрашивать. И чуть что в принципе спрашиваете у него до сих пор. Вы думаете про себя, что в– слабый, маленький, некомпетентный, который плохо в принципе разбирается в жизни, а он – молодец. (другие справляются с проблемами лучше, чем я, другие знают лучше, чем я, как правильно как неправильно (правильно/неправильно не существует вообще), я не смогу сам справиться с проблемами). С этим человеком у вас есть эмоциональная зависимость, завязанная на страхе. Он вас этим страхом к себе привязал. Условное принятие. Небезопасная привязанность.
Каких навыков не хватает человеку с ГТР: Прислушиваться к своим потребностям, отдыхать и ничего не делать (очень часто у вас эмоциональное выгорание), делать то, что хотите, а не то, что должны (жизнь из чувства долга); недостаток уверенности в себе; выражать свое мнение; отказывать.
Из-за этих особенностей характера человек, склонный к ГТР, постоянно беспокоится и этим истощает свои силы в тот период, когда его жизнь благополучна и объективно проблем нет. Это ведет к тому, что когда проблем наступает, он не может собраться и кинуть весь ресурс своих сил на решение проблем, поэтому он «пробуксовывает».
Беспокойство=избегание тревоги. Мыслительное и эмоциональное.
Как человек с ГТР реагирует на объективно тревожные события:
1. Избегает беспокоящих его мыслей не додумывая их до конца (когнитивное избегание) – страх тревоги и негативных мыслей
2. Проблема в итоге не решается, потому что, чтобы её решить надо про неё думать, и в итоге все эти мысли остаются на первом самом поверхностном шаге – «а вдруг», « а что если»
Но дальше человек не додумывает. Бесконечно повторяющаяся мысль.
3. Из-за страха тревоги нет толерантности к тревоге, человек эту эмоцию стремится избегать и не чувствовать (эмоциональное избегание тревоги), страх тревоги.
5. Непереносимость неопределенности
Почему нужно лечить ГТР?
Из-за постоянного беспокойства вы разучились отличать реальные проблемы от вымышленных. Там, где проблем нет, вы их находите, а там, где они есть, вы их не замечаете. Тревога утратила свою функцию. Сигнальную. Указывать на опасности.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

00:00 Вступление
01:34 Генерализованное тревожное расстройство
04:13 ОКР
05:21 Панические атаки
06:26 Ипохондрия
07:50 Агорафобия
08:43 Социофобия
09:52 Почему все тревожные расстройства взаимосвязаны
13:26 Суть тревожных расстройств
Весь плейлист тревожные расстройства: www.youtube.com/playlist?list=PLIjqXVLsr53EuYmUpIfgBYpEHRqq0FiKL
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

00:00 Вступление
02:24 1 принцип: поддержка
04:05 как правильно поддерживать
05:44 2 принцип: эмпатия
08:10 ошибки и трудности в проявлении эмпатии
10:18 3 принцип: давать четкую обратную связь на поступки человека
12:57 3 принцип позволяет НАМ становиться удовлетворенными в этих отношениях
14:05 4 принцип: по максимуму выражать позитивные эмоции и словом, и делом (хвалить)
15:30 5 принцип: ненасилие, свобода, честность и ответственность за отношения
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka