Известный политтехнолог, психотерапевт, доктор психологических и экономических наук, профессор Алексей Петрович Ситников во время карантина рекомендует повышать иммунитет обливанием водой, спортом, просыпаться в 6 утра, ложиться спать до 23.00, обязателен глубокий сон, очень много дофамина и окситоцина!
08.36 Хороший иммунитет спасет и от онкологии!
10.04. Принимайте холодный душ! Запускайте иммунитет!!!
14.10. Серотонин, как он работает?
14.42 Дофамин — гормон достижения целей
15.42. Норадреналин — гормон стресса
16.06. Мечтать!!! Ставить цели!!!
16.47. Обещайте детям подарки!!!
17.52. У человека без цели пониженный иммунитет!
19.30. Окситоцин тоже повышает иммунитет!
21.01. Мужчины воспринимают контурные картинки
21.29. Женщина должна меняться!
Ирина Якутенко — научный журналист, биолог по образованию, автор научпоп-бестселлера «Воля и самоконтроль: как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами», финалист премии «Просветитель» 2018.
Разговор про:
00:10 — парейдолия и лица там где их нет
01:38 — досуг родителей и воспитание ребёнка
02:52 — иностранный язык с детства – пустая затея?
04:42 — побег в Португалию от российской науки
07:25 — мода на научпоп и альтернативные форматы
10:45 — Сила воли – книжка и терапия
14:34 — оправдание себя и неправильные техники
15:58 — мракобесие как производное прогресса науки
19:14 — учёные и чай с печеньем
21:06 — «Ставок больше нет»
23:03 — сам себя не похвалишь…
24 апреля 2018 в гимназии Хорошколы прошла встреча с известным психологом и публицистом Людмилой Петрановской. Мы говорили об изменении содержания понятий „успехи“ и „неудачи“ в связи уходом в прошлое индустриального общества и необходимостью смены парадигмы образования.
Хорошкола. Гимназия. 24 апреля 2018.
Хорошкола в Vk- vk.com/hi.horoshkola
Хорошкола в Instagram — instagram.com/horoshkola
Хорошкола в в Facebook — www.facebook.com/Horoshkola
Для нашей семьи Хорошкола — это по-настоящему большое дело. Это инвестиции в будущее поколение, в будущее российского образования и в будущее страны. Мы верим, что через несколько лет из стен школы выйдет поколение качественно других детей, способных свободно общаться, самообразовываться и развиваться в условиях стремительно меняющегося социума и среды, способных противостоять вызовам общества и внешней среды".
#Хорошкола
➤ ➤ТЕПЕРЬ ЦИКЛ «ДОЧКИ — МАТЕРИ» ДОСТУПЕН НЕ ТОЛЬКО В ФОРМАТЕ ВИДЕО, НО И В ФОРМАТЕ КОНСПЕКТОВ! clck.ru/GHiQ9
Мама, я люблю тебя, но…
Как избавиться от негативных эмоций по отношению к маме и начать проживать «свою» жизнь без оглядки на болезненные детские воспоминания.
В чём особенность Курса?
Здесь не будет перекладывания ответственности за отношения с плеч дочерей на материнские и наоборот. Не будет поисков «виноватой стороны».
Вместо этого мы попробуем разобраться в причинах и следствиях тех ситуаций, которые возникали в прошлом и возникают сейчас.
Программа Курса Людмилы Петрановской последовательна и построена таким образом, чтобы сначала выявить общие взаимосвязи между событиями из детства и реальностью и уже потом работать с этими «нитями».
Программа лекции «Токсичная" мать. Мама, которая ранит»:
С какой проблемой сталкиваемся: вместе с любовью ― насилие и унижение
Какие чувства возникают: отчаяние, ненависть к себе
Стратегия в жизни, которую выбираем: отказ жить/борьба за любовь и признание
Почему так бывает
Как себе помочь: защищаем себя, ищем ресурс вне отношений с матерью.
При каких условиях лучше общаться меньше?
Как не потратить всю жизнь на переживания из-за несчастного детства
Известный семейный психолог, психодраматист, тренер, лауреат премии президента РФ в области образования. Ее статьи годами не теряют актуальности, вебинары и онлайн-лекции собирают тысячи слушателей.
К Людмиле Петрановской обращаются по самым различным вопросам, от психологических травм детства и до эффективных взаимоотношений с трудными подростками.
Опыт работы
Общий стаж консультационной практики – более 20 лет.
Достижения
Основательница Института развития семейного устройства для детей-сирот.
Автор шести книг, нескольких десятков научных статей и целого ряда уникальных обучающих курсов.
Книги
• «В класс пришел приёмный ребенок».
• «Как ты себя ведешь. 10 шагов по изменению трудного поведения».
• «Трудный возраст».
• «Что делать, если…».
• «Привязанность. Тайная опора в жизни ребёнка».
Подписывайтесь на рассылку Family Tree: clck.ru/FMfeq
___
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:
Воспитание детей: основные ошибки. Эту тему обсуждают Екатерина Рыбакова, президент Рыбаков Фонда, и Людмила Петрановская – психолог, педагог, публицист, автор книг «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» (2014) и «Если с ребёнком трудно». Людмила создала Институт развития семейного устройства – общественную организацию, которая обучает будущих приемных родителей и социальных работников.
Как воспитать умного ребенка? Многие родители хотят по максимуму занять время ребенка кружками, дарят ему наборы “юных химиков” – но не понимают, что делают совершенно не то, что нужно для развития личности ребенка! Получаются «детки в клетке». Но детям во все времена, а в эпоху переизбытка информации особенно, нужно другое! Дети 21 века: как их понимать, учить, любить? Свободное детство vs безопасность.
У многих матерей есть чувство вины работающей мамы. Мама на нуле, приезжает вечером никакая – даже поиграть в дочки-матери нет сил, в какой-то момент появляются детские обиды. Есть ли выход? Нужны ли ясли: в чем польза и вред? Как выбрать хороший детский сад? Если вы думаете, что хороший детский сад – это тот, где с детьми с утра до вечера «занимаются», то вы глубоко заблуждаетесь: такой сад вреден! Какой должна быть хорошая школа, чтобы ребенок в ней развивался?
Неполная семья – это проблема? «Мамы» и «папы» уходят в прошлое? Как меняются стереотипы о роли в семье в связи с девальвацией гендера, то есть «психологического» и «социального» пола.
00:00 — вступление
01:10 — дети стали малочисленны и дороги – отсюда тревоги родителей
02:18 — кому верить в вопросах воспитания, на что опираться, чтобы не захлебнуться в море информации?
03:40 — существует ли отличия в мужском и женском воспитании? Воспитание в неполной семье и девальвация гендера
05:50 — бытовой матриархат – он существует? Как новое поколение отцов заново создают модель отцовства
08:35 — чувство вины работающей матери: что с этим делать? Есть ли выход? Как опыт самоизоляции изменит эту ситуацию? Корпоративные ясли и коворкинги в спальных районах
12:00 — а нужны ли ясли?
13:10 — как выбрать хороший детский сад? Бегите из сада, если там с утра до вечера «занимаются» с детьми. Свободная ролевая игра: в чем ее ценность
16:22 — что делать, если ребенка ничего не интересует? Почему наборы «юного химика» остаются нераспечатанными, а ребенок целыми днями гоняет в футбол?
19:20 — игра в школе: она нужна? Чем отличается игра в детском саду и игра в начальной школе?
20:23 — как создать условия, чтобы школа стала пространством развития
21:35 — что нужно знать родителю подростка
23:40 — у нас учитель всегда виноват?
Дистанционный курс НЛП Практик с тестами nlpmag.ru/catalog/distantsionnyy/
Это лучший курс НЛП Практик в России! Михаил Пелехатый ведет его уже более 20 лет!
Проект «Просто об НЛП»
НЛП практик, лидерство – это то, чего так боятся многие люди, которые слышали о данной технологии еще в начале и середине 90-х годов. Но тогда с помощью этой методики псевдоспециалисты просто хотели заработать на доверчивости людей – о воспитании в личности таких качеств, как лидерство, коммуникация и личностный рост в то время популяризация НЛП не подразумевала.
В нашем курсе НЛП практик все обстоит совершенно по-другому. Он позволит достичь невероятных результатов во многих сферах жизни. Это касается и личностного роста, и достижения поставленных профессиональных, жизненных, внутренних целей. В НЛП открытие в себе такого качества, как лидерство, позволит максимально раскрыть потенциал для глубокого понимания самого себя, для противостояния манипуляторам и собственноручного направления своей энергии на разрешение самых сложных ситуаций.
НЛП практик является лучшим инструментом для внутренних и внешних изменений. При этом научиться НЛП несложно – не нужно обладать какими-либо скрытыми талантами и сверхъестественными способностями. Лидерство и уверенность заложено природой в каждом человеке, и если сложно поверить, то это можно с легкостью проверить на практике.
Институт Современного НЛП Михаила Пелехатого institutnlp.ru/
Запись этого тренинга с хорошей скидкой nlpstore.ru/catalog/praktik_nlp/
Это версия почти 10-летней давности. Но в ней Михаил Михайлович рассказывает много того, чего вы больше никогда не услышите на новых тренингах