Секрет продуктивности Илона Маска


В новом видео Лайфхакера Ира попробовала на себе график одного из самых известных деятелей современности — Илона Маска. На Марс не полетела, но и без этого получила неплохой опыт.

Что мы знаем об Илоне Маске? Гений, филантроп, любимец женщин, миллиардер. Человек, который хочет колонизировать Марс и заставить всех людей пересесть на электромобили. А ещё он — король продуктивности. Чтобы узнать, как Маск умудряется столько успевать, я решила провести один день в его стиле.

Как говорит сам Илон, он проводит на работе 80–100 часов в неделю. Часто он трудится и по выходным, поэтому в среднем его рабочий день — это 14 часов. То есть почти в два раза больше, чем у нас с вами. Чтобы успеть отработать такое количество времени,, Илон просыпается в семь утра.

Утренний душ Илон считает одной из лучших своих привычек: он помогает ему проснуться и настроиться на продуктивный рабочий день. Принимает его он долго, так как во время процедуры Илона посещают крутые идеи.

Илон считает, что завтрак, как и обед, — пустая трата времени, поэтому первый приём пищи он заменяет на кофе. Обычный ланч для него — перекус во время совещания.

Свою рабочую неделю он делит между двумя работами и двумя офисами — SpaceX и Tesla, которые находятся в разных городах. Добирается он до них на самолёте.

Рабочее время Маск в основном тратит на разработку идей, придумывание дизайна и проектирование. Как директор, он, естественно, должен ходить на совещания и проводить собеседования. У него огромное количество задач, и чтобы продуктивно с ними справляться, Илон пользуется таймбоксингом. Это техника работы со списком задач, при которой на выполнение определённых действий человек закладывает фиксированное количество времени.

Маск интересен не только своим нестандартным графиком, но и рабочими привычками. О них мы тоже рассказываем в нашем видео.

Свободное время, которого не так много, Маск тратит на чтение, просмотр фильмов, компьютерные игры, о которых часто пишет в Twitter и прогулки с детьми.

Продуктивность — это качественный результат работы. Она может быть измерена тем, какой итог вы получили, затратив определённое количество энергии. Чем выше продуктивность, тем большего вы добьётесь.

Когда она выше звёзд, работается легче, а результаты достигаются лучшим путём. С продуктивностью цели поражены, а награды больше тех, на которые вы рассчитывали. И никогда не забывайте про мотивацию для достижения своих целей.

У всех в сутках 24 часа. На наших плечах лежит ответственность за то, как их провести. Если вы найдёте правильный метод, лайфхаки для повышения продуктивности, вы используете эти 24 часа по полной программе.

Список любимых книг Илона Маска:
«Властелин колец», Джон Рональд Руэл Толкиен
«Автостопом по галактике», Дуглас Адамс
«Бенджамин Франклин. Биография», Уолтер Айзексон
«Эйнштейн, его жизнь и вселенная», Уолтер Айзексон
«Конструкции, или почему не ломаются вещи», Джеймс Гордон
«От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее», Питер Тиль
«Торговцы сомнением», Наоми Орестес и Эрик М. Конвей
Цикл «Основание», Айзек Азимов
«Луна — суровая хозяйка», Роберт Ханлайн
Цикл «Культура», Иэн Бэнк
«Последнее изобретение человечества», Джеймс Баррат

#лайфчек

lifehacker.ru/work-less-get-more/
lifehacker.ru/kak-organizovat-svoj-den/
lifehacker.ru/9-lifehacks-for-productivity/
lifehacker.ru/time-manegment-bez-oshibok/

Лайфхакер в социальных сетях:
vk.com/lifehacker_ru
www.facebook.com/lifehacker.ru
twitter.com/ru_lh

10 секретов скорочтения. Как читать лучше, чем раньше. 12


Бесплатный вебинар «Эффективное чтение»: clck.ru/S2vJX
Бесплатный вебинар «Как научить ребенка читать»: clck.ru/S2vFz

Как научиться быстро читать и запоминать в два раза больше.

Концентрация внимания;
Периферическое зрение (расширение поля зрения);\
Хорошая память;
Выделение главного;
Отсутствие артикуляции во время чтения.

С помощью 10 упражнений можно поставить эти 5 навыков за короткое время.
Таблицы Шульте — квадрат с ячейками. Смысл упражнения: с таймером, глядя на центральные ячейки, не бегая по полю, найти числа от 1 до 25.
Концентрация на впереди идущем.
Чтение текста одним глазом.
Тест Струпа. Названия цветов, которые на письме окрашены в другой. Нужно быстро называть слова по цвету, в который они окрашены.
2 мысли. Смысл упражнения: выделить на странице всего 2 главных предложения.
Найти слово. Выбрать одно слово и искать его повторы по всей странице, не бегая взглядом.
10 отличий на картинках.
Шторка. Смысл упражнения: закрывать листами бумаги текст ниже и выше, оставляя в поле зрения 1 строку и читая весь текст.
Мотор. Читать, деля упражнение с кистями рук.
Переворачивание книги. Читать под углом от 45 и выше градусов.

Поставьте цель и тренируйтесь каждый день.

Мы вконтакте► vk.com/advanceclub
Мы в инстаграм► www.instagram.com/advance_courses/

Роберт Кийосаки Руководство по инвестированию Часть 2 Аудиокнига Онлайн Саморазвитие


Руководство Богатого папы по инвестированию — книга Бестселлер! Перед вами уникальное пособие от всемирно известного бизнес-тренера, автора бестселлера «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки «Квадрант денежного потока»! Долгожданная книга Роберта Кийосаки завоевавшая весь мир!

Не секрет, что инвестиции бывают разными: одни — для бедных людей, другие — для богатых и третьи — для представителей среднего класса. В книге Роберта Кийосаки «Руководство Богатого Папы по инвестированию» можно найти долгосрочное руководство для желающих войти в число действительно успешных инвесторов.
Часть 2.

Самоучитель по философии. Выпуск #1: Ганг


Встречайте Семён Семёныча — персонажа книги Андрея Курпатова «Самоучитель по философии». Семён Семёныч — своеобразный философский эксперимент. Он умный, интеллигентный, но постоянно путается в своих мыслях… В общем — такой же, как мы с вами. Но он не так-то прост, как кажется на первый взгляд. Сможете ли вы разгадать, что он пытаемся нам сказать своими приключениями?
Философии научить невозможно, но можно натолкнуть на размышления. Истории про Семён Семёныча — это притчи, нечто вроде дзен-буддистских коанов, призванных ввести читателя в состояние озадаченности.

За озвучку огромное спасибо неподражаемому Петру Гланцу vk.com/pete.glanz

Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский


Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #ВыборПартнераДляЖизни #ПочемуМыЖивемНеСТем #СКемХотелиБыЖитьМЛабковский #ВыборПартнераДляЖизниМЛабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийЛекции #ЛекцииЛабковского #ЗдоровыеОтношения #КакНайтиВторуюПоловину #КомпромиссныеОтношения #КакНайтиСвойИдеал #СчастливыеОтношения #ОтношенияМечты #ПроблемыВОтношениях #ТоксичныеОтношения #НесчастнаяЛюбовь #НездоровыеОтношения

Белый - сроки за мемы, Версус, Поперечный / вДудь


Скидка 3 000 рублей на кофемашину Philips EP3559/00 3100 Series по промокоду: будьвделеphilips. Заказать можно тут: goo.gl/YLtWyH

Руслан Белый — звезда русского стендапа.

инстаграм Белого — www.instagram.com/rusbel_official/

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

ПРОДЮСЕР ЛОБОДЫ о провалах в киноиндустрии, звёздах тиктока и зубах Monatik’а


Это элементарно! Смотрите премьеру сериала «Шерлок в России» только на видеосервисе START — is.gd/XmTdbV
новым подписчикам 2 недели бесплатно по промокоду KSENIA

#собчак #нателлакрапивина #лобода #осторожнособчак

Instagram: instagram.com/xenia_sobchak
Facebook: facebook.com/sob4ak
ВКонтакте: vk.com/sobchak
Одноклассники: ok.ru/sobchak

87-летний драматург Гельман. Гетто, гибель семьи, голод, вши, Путин, Ефремов. В гостях у Гордона


Интервью Дмитрия Гордона с советским и российским драматургом Александром Гельманом. 2020 год

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!

www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

www.facebook.com/gordondmitry

vk.com/gordondmitry

twitter.com/dmitry_gordon

www.instagram.com/gordondmytro

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

ДОБКІН про повернення Кернеса, пантеон Януковича та долю Зеленського / "ВАЖЛИВЕ". НАШ 26.11.20


Михаил Добкин, народный депутат IV и VIII созывов в прямом эфире НАШего в ток-шоу «ВАЖЛИВЕ» с Максом Назаровым и Ангелиной Пичик.

Обсуждаемые темы:
00:00 О главной задаче Зеленского;
2:50 О строительстве дорог;
6:40 О скандале в ТКГ;
17:00 Про скандальные заявления чиновников;
25:10 Эмоциональное обращение Михаила Добкина к жителям Донбасса;
37:00 О делегации Украины в ТКГ;
39:30 Что бы Добкин сделал на месте Порошенко и Зеленского;
44:40 О распространении ковида;
51:50 Об отставке Алексея Кучера с должности губернатора Харьковской области;
53:10 О возвращении Геннадия Кернеса.

ПРЯМОЙ ЭФИР Телеканал НАШ youtu.be/ErX-LbZW-zE

ТОК-ШОУ «МАРАФОН» с Артемом Никифоровым и Ольгой Еремей goo.su/2Q3o

ТОК-ШОУ «ВАЖНОЕ» с Ангелиной Пичик и Максом Назаровым goo.su/251P

ТОК-ШОУ «ПРЕДЕЛ» с Владимиром Полуевим и Анной Степанец: goo.su/2Q3S

НАШ YouTube-канал: www.youtube.com/c/ТелеканалНАШ
НАШ Facebook: www.facebook.com/nashlive.ua/
НАШ Telegram: t.me/nashlive
НАШ сайт: nash.live/
НАШ Instagram: www.instagram.com/nash.live/

Подпишитесь на НАШ bit.ly/2ztIIDm

#Добкин #Зеленский #Донбасс #НАШ #Новости

Світське життя: новорічний Вечірній квартал, зіркові весілля і розлучення,інтерв’ю з Владою Зінченко


2020 действительно стал годом испытания на прочность. Несмотря на все вызовы, есть и приятные вещи, которые стоит вспомнить. Екатерина Осадчая подвела итоги 2020 года, а также заглянула в будущее и показала, что именно вас ждет в новогоднюю ночь. Вечерний квартал пригласил на огонек популярных артистов и ньюсмейкеров года. Ни карантин, ни предрассудки не стали помехой настоящей любви. Среди светских пар нашлись смельчаки, которые громко поженились в високосный год. В праздничной «Светской жизни» немало новых подробностей из жизни известных людей. В частности, прямо из Великобритании прилетела жена защитника «Манчестер Сити» Александра Зинченко, телеведущая Влада Зинченко, которая расскажет все детали их громкой свадьбы. Публичное выяснение отношений, скандальный раздел имущества и битва за детей – в течение года страна следила и за громкими разводами звезд. Наталья Могилевская в компании TikTok-звезд выступила с новым треком. Ведущая Катя Осадчая подведет итоги 2020 года вместе со звездными гостями.