Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, а с проработкой истинных причин, способствующих появлению лишнего веса. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.

Очередная тема Цикла: «Психология лишнего веса. Как связаны еда и эмоции?»

Эксперт — психолог Наталья Фомичева, кандидат медицинских наук, специалист по отклонениям пищевого поведения.

Лишний вес – это симптом серьезного дисбаланса организма, причина которому в утрате связи со своим телом, нарушении поступления сигнала «голод-насыщение», чувства безопасности, удовлетворения. Замена удовольствия, снятие тревожности, неуверенности перекусом, десертом или ночным «походом» на холодильник – как это знакомо многим… Это вполне естественно в ритме городской жизни, когда все подчинено интенсивному ритму.
Что делать? Наталья Фомичева – о психологических и эмоциональных причинах возникновения лишнего веса и способах коррекции, доступных каждому.

Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru

#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Омега-3-950 – оптимальное сочетание полиненасыщенных ЭПК и ДГК жирных кислот, ежедневная поддержка организма. Способствует снижению уровня холестерина, снижает риск возникновения инсультов, инфарктов.

Витамин D-3 способствует ускорению метаболизма, поддерживает здоровье имунной, репродуктивной, костной систем, предотвращает развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
В течение 10 дней после публикации пришлите в директ Яны Павлидис в инстаграм @yana_pavlidis 2 ваших фото в образе, который вас стройнит и полнит, на ваш взгляд.
Самые выразительные фото, правильная оценка образа будут вознаграждены ценным призом, который приблизит вас к идеальной форме с помощью стиля. Победительница получит возможность индивидуальной он-лайн консультации по цветовой палитре с подбором и рекомендациями по оттенкам, сочетанием и применению в гардеробе.

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r16---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Наталья Фомичева

Доктор Курпатов на этот раз помогает участникам справиться с проблемой похудания. Многим эта задача кажется непосильной, а порой превращается в комплекс, но психология помогает решать многие вопросы.

«Психология власти» — новая программа на RTVI, в которой разбираем политические процессы с точки зрения психологии. В этом выпуске Гарри Княгницкий и социальной психолог Светлана Комиссарук поговорили о том, какую роль вера и религия играют в политике, какие инструменты используют диктаторы, чтобы управлять людьми, и как они играют на человеческом желании быть частью общего.

00:00 Приветствие
00:39 Какие рычаги используют политики, чтобы нами управлять
01:09 «Чтобы человека подавить, надо понимать, что им движет»
01:40 О теории управления страхом смерти
03:05 О религии
04:55 Про ультраортодоксов и их взгляд на пандемию
05:20 Почему люди легко подчиняются
06:35 «В религиозном обществе развит конформизм»
06:55 Про культуру и принадлежность к нации
08:32 Диктатура дает человеку смысл?
10:30 «Религия — это оформленная идея того, что с тобой произойдет, когда ты погибнешь»
11:05 Почему в армию берут восемнадцатилетних
11:40 Про «религиозные понятия в светской диктатуре»
13:20 Как светская диктатура подчиняет людей
16:20 О поддержке Путина
16:50 О советском сознании
17:40 О выученной беспомощности
18:00 «Русский человек в среднем аполитичен»
18:50 «У Украинцев нет выученной беспомощности»
20:25 Религиозность лидера – преимущество?
21:27 «Религиозность может быть частью красивого имиджа»
21:50 О религиозной составляющей в странах Ближнего Востока
25:18 «Конформизм может быть внешний и внутренний»

Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и смотрите новые видео первыми!

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: www.youtube.com/user/myRTVi

Если хотите отвлечься от новостей, подписывайтесь на наш канал RTVI Развлечения: www.youtube.com/channel/UC5HsrtwsFgFBG_JHxuoUieA

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

Обстоятельства — это и то, что сейчас кажется таким большим: паника на рынках, курс рубля и карантин. И то, что всегда кажется сверх-важным — социальный статус и состояние счета, наличие или отсутствие супруга и детей. Но важно понимать, что остальные 90% вашего счастья — внутри нас. Это не только генетика, с которой мы мало что можем поделать, но и умение правильно ставить цели и удовлетворяться их результатами — и вот тут мы сами можем многое менять.
Смотрите интервью главного редактора Forbes Life и Forbes Woman Юлии Варшавской с легендарным психологом и политтехнологом Алексеем Ситниковым, доктором экономических и психологических наук, тренером клуба персонального развития Forbes Ontology.
Обратите внимание, что весенний интенсив Forbes Ontology переносится на осень, в связи с указом мэра Москвы о запрете на оффлайн-мероприятия с участием больше 50 человек, который вступает в действие c второй половины марта. Клуб начинает работать онлайн: в понедельник 23 марта в инстаграм-эккаунте проекта стартуют бесплатные анти-кризисные эфиры от тренеров клуба — марафон Keep Calm

➤ ПАРТНЕР ВЫПУСКА: Полезный гаджет! Карта Visa Альфа-банк «100 дней без процентов». Пользуюсь сама, проверила — работает по-честному. Занимаешь нужную сумму у банка на 100 дней. Возвращаешь в срок — платишь только годовое обслуживание. Я попробовала, завершила свои первые 100 дней. Мне это очень пригодилось для съёмок на моем youtube-канале, для оплаты операторов, монтажа, чтобы делать все эти встречи с экспертами для вас. Если у вас бывают ситуации, когда нужна финансовая поддержка, как мне, то пройдя по ссылке, вы получите мою партнерскую скидку на годовое обслуживание кредитной карты Visa Альфа-банка «100 дней без процентов», вместо 1490 рублей заплатите только 590. Благосостояние — это привычка экономить в малом. alfabank.ru/get-money/credit-cards/land/100-days-590/?platformId=alfapartners_cpa_10112_CC-visaclassic-70field-sale-59179-perfluence77221-0-0-webmaster

30 марта. «Карма. Управление судьбой» Интервью Сергея Насибяна с Алексеем Ситниковым

Восьмой эфир в рамках онлайн-марафона Keep Calm and Ontology провел доктор психологических и экономических наук, коуч, психотерапевт и политтехнолог Алексей Ситников.

Судьба человека — это не диагноз, который мироздание ставит один раз и навсегда. Скорее ее можно представить как цепочку причинно-следственных связей, подчиненных универсальным для всех людей законам. Их можно придерживаться в любых обстоятельствах, независимо от пола, возраста, дохода и эпидемиологической ситуации в мире.
Чтобы узнать, как появились эти законы, как они соотносятся с религией и сколько людей готовы разделить ответственность за свою жизнь с «высшим разумом» — смотрите интервью Алексея Ситникова и психологом, коучем, программным директором Forbes Ontology и консультантом сериала «Триггер» Сергеем Насибяном.
Марафон Forbes Ontology проводится в партнерстве с брендом Infiniti – и это не случайность. Именно японская культура, японский буддизм, в основе которого лежат практики созерцания своего внутреннего мира и внутреннего космоса, вдохновляют наших психологов, тренеров и коучей в дни, когда мы все вынужденно остались наедине с собой – и наконец-то можем осознанно подойти к изучению себя. Японская философия Икигай помогает находить нам эту осознанность в рутине, в ежедневных занятиях, приводить в порядок мысли – и в итоге приходить к успеху и эффективности.
И, конечно, все это можно осуществить только в полной безопасности и комфорте – в салоне одной из машин Infiniti.

Выбери свой INFINITI на www.infiniti.ru

➤Алексей Ситников — коуч, психо- и гипнотерапевт. Легенда отечественного консалтинга и коучинга с опытом работы более чем в 50 странах. В интевью Алексей Ситников делится простыми рецептами долгой и счастливой жизни, как женщине быть интересной для своего мужчины и исключить возможность его измен. О своих и не своих целях, о детях. Очень необычное получилось интервью.

Сайт Алексея Ситникова www.sitnikov.ru/
Канал Телеграм drSit

01:07 про желания
03:22 про долголетие
06:48 про интерес к жизни
09:00 о детях
11:12 о мужчинах

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

На «Фосфоруме» — научный журналист Ирина Якутенко!

Когда надо устоять перед сиюминутным удовольствием, советы вроде «соберись, тряпка» или «нужно просто захотеть» для многих бесполезны. В чем проблема? Наши биологические особенности в значительной степени определяют способности к самоконтролю.

Значит ли это, что наука ставит крест на слабовольных и импульсивных? Или все-таки можно обмануть ленивый мозг?

Подпишись на канал, чтобы смотреть новые выпуски первым:
www.youtube.com/channel/UChZauXoUXaZEaF8Qw1oNexQ?sub_confirmation=1

Смотри также:
Ася Казанцева | Интервью — youtu.be/dGaX7JRUfPA
Алексей Водовозов | Интервью — youtu.be/OOZeFo0nyt4
Ирина Якутенко | Интервью — youtu.be/OK0CViRB9uQ
Филипп Авдеев | Интервью — youtu.be/JBIS47zL8p8

Как судьба зависит от физиологических особенностей организма