Депрессия. Нервы на пределе | Нездоровый сезон


Подпишись на «Наука 2.0»: goo.gl/ek252Q
Плохой сон и постоянный недосып, утомляемость, подавленность, низкая работоспособность и раздражительность. Набор таких привычных многим людям симптомов часто появляется с наступлением осени. В это время нам кажется, что мир вокруг стал серым и унылым, и жизнь абсолютно не радует. Мы впадаем ступор, и ничто не может нас «расшевелить». Все это говорит о наличии Сезонного Аффективного Расстройства, которое еще иногда называют сезонной депрессией. Но почему нас «накрывает» этой волной ежегодно с окончанием лета, какие физиологические механизмы запускаются в организме в это время? А главное, что поможет пережить нездоровый сезон?

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

"Эмоциональная зависимость" | Максим Пестов и Василий Дагель


На нашем вебинаре мы планируем поговорить о таком явлении как эмоциональная зависимость или созависимость. Мы расскажем о том, как и когда появилось данное понятие; чем зависимость отличается от нормальной привязанности; как зависимость появляется, в чем проявляется, в чем мешает, а в чем помогает; и что с этим делать.

Вебинар ведут:

Василий Дагель — психолог, гештальт-терапевт (8-999-998-29-17)

Максим Пестов — врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер ОППГП (8-914-772-40-77)

пси-помощь.рф

КАК ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ УБИВАЕТ ТВОЁ МЫШЛЕНИЕ


Зависимость от интернета — то, о чём нам нужно поговорить. Нет, здесь не будет криков в стиле «интернет опасен!, „люди тупеют!“. Однако мы должны поменять отношение к онлайн-жизни. Как он влияет на мышление, а, значит, и на всю нашу жизнь — узнаете в ролике.

Помощь каналу:
Стать патроном — www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgeneration

Следите за новостями в социальных сетях:
Наш канал в телеграм: teleg.run/mgeneration
Наша группа вконтакте: vk.com/mgenerationvk

Полезные ссылки:
vk.cc/9k6jUJ — Отчёт Digital in 2019 о том, сколько времени люди тратят на интернет
vk.cc/aelUd2 — Появляется больше радикалов
vk.cc/aelW2F — Техностресс. Исследование с участием 444 человек
vk.cc/aem1r5 — Мы стали хуже в общении, эмпатии
vk.cc/aem2dv — Лежащий рядом телефон отвлекает, даже если заблокирован
vk.cc/aem3cP — Исследование с участием 1003 человек

Музыка из видео:
Sleep by Scott Buckley soundcloud.com/scottbuckley
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/sleep-scott-buckley
Music promoted by Audio Library youtu.be/3PulpfXbW3c

#интернет-зависимость
#зависимостьоттелефона

Как эффективно взаимодействовать с центристом? А.В. Курпатов


Отрывок лекции Андрея Курпатова для Академии Смысла от 13.11.2019. Тема лекции «Как общаться с другим типом мышления?». Полное видео выйдет позже на официальном канале!

Это видео из инстаграма www.instagram.com/sense.academy/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ

КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=курпатов

Время от времени подкаст #5 Юлия Ахмедова


Найти дешёвые авиабилеты: i.avs.io/9gc2pp

По вопросам рекламы: slavakomissarenko@gmail.com

Пятый выпуск «Время от времени подкаста» с Юлей Ахмедовой. Поговорили про психологические проблемы, домогательства и про то как бороться с профессиональным выгоранием.

Аудиоверсии подкастов: meconnect.ru/vremya_ot_vremeni

Мой инстаграм www.instagram.com/slavakomissarenko
Инстаграм Юли www.instagram.com/yakhmedova

Подкаст доступен на
Apple-podcasts: apple.co/2A1GE9M
SoundCloud: soundcloud.com/vremya_ot_vremeni
Spotify: open.spotify.com/show/4VMdySn1B7ouqwinVBfjwg

Билеты и вся информация о концертах на сайте: slavakomissarenko.ru

#славакомиссаренко #ахмедова #подкаст

The power of defining yourself | Amma Asante | TEDxBrixton


This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Amma Asante is the director of the Hollywood hit movie Belle and found that working in Hollywood where only 0.4% of directors are black females, she has been under pressure to live up to a definition bestowed upon her; one that did not match own own self definition. A passionate speaker, Amma asks us to consider that we are all a combination of many worlds put together and when those worlds meet, progress can follow.

BAFTA award winning writer-director Amma Asante began her career as a child actress, appearing as a regular in the popular British school drama Grange Hill.

She fronted the «Just Say No» campaign of the 1980s and was one of nine Grange Hill children to take it to the Reagan White House.

Asantes 2004 feature film, A Way of Life, was her directorial debut and garnered her 17 international awards for her writing and directing including newcomer awards for writing and directing from the BFI London Film Festival, The Times Breakthrough Artist of the Year and the prestigious South Bank Show Awards. Asante’s second feature film, Belle was released in cinemas in 2014. The film drew widespread acclaim and is the third highest grossing independent film of 2014. In January this year Asante was announced as one of Varietys ‘10 Directors to Watch.’ Follow her on Twitter @AmmaAsante

About TEDx, x = independently organized event In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

Откуда берутся мечты? | Анастасия Нифонтова | TEDxPokrovkaSt


Анастасия Нифонтова — мастер спорта международного класса по мотоспорту. Чемпионка мира по кросс-кантри ралли FIM 2015 года. Двукратная вице-чемпионка мира (2014 и 2016). Вице-чемпионка ралли марафона «ДАКАР 2017» в женском зачёте. Двукратная победительница ралли марафона Africa Eco Race. Первая россиянка участница ралли Дакар за всю историю легендарного марафона. Единственная в России девушка, входившая в тройку призёров на Международных мотоциклетных соревнованиях уровня Кубка Мира. Единственная девушка в России, которая входила в тройку сильнейших страны в пяти видах мотогонок: мотокросс, эндуро, кросс-кантри ралли, супермото, шоссейно-кольцевые гонки. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Читтавивека — Учения безмолвного ума. [Аудиокнига, NikОsho]


ॐ Наш Телеграм — intg.me/StupenySoznaniya
Аудиокнига «Читтавивека — Учения безмолвного ума».
Автор: Аджан Сумедхо.
Исполнитель: NikОsho — nikosho.ru/ ||| vk.com/nikosho
Категория: аудиокниги по эзотерике.
Жанр: эзотерика, саморазвитие, психология.
Время звучания: 03:51:03

❤️ Если хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму:
✅ Я.Соберу — yasobe.ru/na/stupeni_soznaniya

ॐ Наш Телеграм — t.me/StupenySoznaniya
✔ @ЛитОбоз — обзоры книг по психологии, саморазвитию, эзотерике

Одна из основных тем учения Будды, известного как Дхамма, заключается в том, что страдание имеет своей причиной привязанность, а целью и результатом правильного применения учения является непривязанный ум. «Читтавивека» — слово, вынесенное в заголовок этой книги — на языке пали означает «непривязанный ум». Практикуя буддийскую медитацию, понимаешь, что само представление об обладающем некой сущностью, постоянном уме — это мираж, возникающий в результате привязанности к сменяющим друг друга быстротечным состояниям ума. И до тех пор, пока мы держимся за это представление о постоянстве — пусть даже с желанием обрести некий постоянный непривязанный ум — оно будет и дальше порождать болезненную (пусть даже на тонком уровне) привязанность. Итак, «читтавивека» — это не просто еще одно жестко определенное состояние ума, но интуитивный ежемоментный ответ, то отсутствие цеплянья которое Аджан Сумедхо часто называет «отпусканием». Эта практика легкости ума, «пробуждения» не заключается в принятии или отвержение чего-то, но в исследовании того, что мы познаем своими чувствами, с помощью ясности ума. Этот метод лежит в основе учений, собранных в этой книге, и образа жизни, основанного на этих учениях…

Дмитрий Goblin Пучков про фильм "Лицо со шрамом" | Синий Фил 327


Смотреть «Лицо со шрамом» в правильном переводе Гоблина: wink.rt.ru/media_items/90217213

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/siniy_fil_327_scarface.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru

Стань спонсором канала: www.youtube.com/channel/UCWnNKC1wrH_NXAXc5bhbFnA/join

Канал в Telegram: t.me/oper_goblin

Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper

Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin

Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/

Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD

Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Кристина. Стефан Цвейг. Аудиокнига


Студия АРДИС предлагает вашему вниманию роман австрийского писателя Стефана Цвейга [1881-1942] «Кристина» – роман для тех, кто ценит в литературе выразительную подробность деталей, скрытую мотивировку жестов, и дерзкий вызов судьбе. Автор не завершил роман. В его незавершенности есть некий намек на множественность итогов. Слушайте и «дорисуйте» свой итог.

Серия: Зарубежная проза
Издательство: АРДИС
Авторы: Стефан Цвейг
Исполнители: Екатерина Семенова
Время звучания: 11 часов 16 минуты
Возрастные ограничения: 16
Все права защищены

Скачать полную версию аудиокниги можно в Google Play
play.google.com/store/apps/details?id=com.ardis.kristina

Купить аудиокниги на CD в нашем интернет-магазине
www.ardisbook.ru

Все наши аудиокниги в Google Play
play.google.com/store/apps/developer?id=Студия АРДИС

Или в каталоге
play.google.com/store/apps/details?id=com.ardis.ardiscatalog