«Гендерная и сексуальная идентичность в подростковом возрасте»
Мастер-класс в рамках XIII Санкт-Петербургского Саммита психологов
Ирина Алексеевна Алексеева, заведующая кафедрой психологической помощи в кризисных и посттравматических состояниях, руководитель программы дополнительного профессионального образования «Психолог социальной сферы: технологии и навыки антикризисной помощи» Института практической психологии «Иматон», ведущая Мастерской психотерапевтического консультирования, клинический психолог, эксперт Национального фонда защиты детей от жестокого обращения, директор Фонда кризисной помощи детям и подросткам.
Анна Михайловна Раскина, психолог-консультант, специалист в области кризисной помощи детям и подросткам, председатель правления благотворительной организации помощи детям и подросткам «Улица Мира»
В программе мастер-класса:
• Формирование гендерной идентичности в подростковом возрасте, трансгендерность;
• Позиция психолога;
• Гендерная дисфория: особенности протекания у подростков;
• Сексуальная ориентация в подростковом возрасте;
• Переживания и трудности ЛГБТ-подростков;
• Влияние социальных установок и стигматизации на переживания ЛГБТ-подростков и их семей.
Откликаюсь на ответ иеромонаха Стефана (Игумнова) в защиту действий епископа Амвросия.
Поддержать канал:
4279 0100 7292 6764 (карта сбербанка)
PayPal: yurij.maximov@gmail.com
Ссылка на мою статью 2016 года: yurij-maximov.livejournal.com/407157.html
Обзор на проект «Супер топ-модель по-Украински» глазами самой участницы проекта.
Я расскажу и покажу как всё было на самом деле.
Таймкоды
00:00 — Приветствие
00:17 — Наш супер гость. Кто это?
01:12 — Ожидали ли вы что зрители снова выберут нас снова участвовать в проекте?
02:16 — Общались ли вы с девочками из других сезонов перед своим сезоном?
03:25 — О питании во время шоу.
05:28 — Как проходил день в шоу?
08:14 — по поводу телефонов в шоу.
09:53 — Кого вы считали соперницей в начале шоу
11:12 — Про возвращение Даши
13:28 — Кто самый справедливый из судей?
15:03 — Привет плохому звуку!
15:11 — Какие эксперты за камерой
15:32 — Какие есть договоренности между участницами и проектом?
17:30 — Про самое любимое испытание.
17:48 — Самый лучший гость шоу.
18:06 — Получает ли победительница все призы?
18:38 — Почему нет предметки с Софи?
20:48 — Хотели бы вы стать одним из судей шоу?
21:31 — С кем вы близко общаетесь из проекта?
22:48 — Почему Софи решила делать обзоры на серии СТМПУ?
24:55 — Прощание
Привет, ребят. В этом видео мы будем говорить о том, как читать больше книг. Может, вы уже смотрели видео о том, как в общем увеличить скорость чтения. и возможно воплотили некоторые советы в жизнь, и они помогли вам поднять скорости, может даже до общепринятого предела в 400-500 слов в минуту. Но! Мы ещё не смотрели на вторую часть уравнения, то есть создание привычки читать регулярно. У меня есть семь конкретных советов о том, как вам начать читать более регулярно.
По личному опыту, самая важная вещь, которую надо сделать — это иметь конкретное число страниц, которые будешь читать каждый день и превратить это в привычку. Это куда лучше таких целей как «Я прочитаю книгу за месяц, или даже две», потому что в таком случае ооочень легко оправдать перенос всего чтения на конец месяца, потому что сейчас много других дел.
Двигаемся к советам два и три. Я сгруппирую их вместе, потому что они говорят о том, как планировать время чтения. Лично я знаю, что чем позже днём, тем меньше вероятности, что я буду читать. Мотивация начинает падать, другие вещи отвлекают моё внимание, поэтому я стараюсь планировать чтение рано утром, но, третий совет, я делаю это после упражнений. Они балансируют уровень химикатов в мозгу, известных как нейротрансмиттеры, которые улучшают вашу внимательность и подготавливают мозг к тому, чтобы эффективнее впитывать и запоминать новую информацию.
Четвёртый совет – делать всё возможное, чтобы сделать процесс чтения наиболее приятным.
Движемся к совету номер пять. Если вы решили читать после упражнений, а ваша внимательность и подавление раздражителей на пике, всё ещё лучше сократить как можно большее количество отвлекающих факторов, чтобы ещё увеличить свой шанс сфокусироваться на чтении от начала до конца.
Шестой совет – предвосхитить и убрать как можно больше барьеров с пути к вашему успеху. Для меня это значит собирать сумку каждый раз, перед тем как пойти спать и обязательно класть туда книгу, а также проверять, всё ли нужное у меня с собой есть.
И наконец, совет семь – расширьте свою мотивацию и спихните своё решение прочитать книгу на кого-то, взяв на себя ответственность перед ним. Я делаю это двумя способами. Первый – я сказал соседу, Мартину, который читает куда книг больше, чем я, что, если не буду читать по 25 страниц каждый день хотя бы следующие три месяца, я заплачу ему сто баксов. И второй – я сделал публичную страницу на сайте, где дополняю свой прогресс каждый день во встроенной таблице Гугл.
Попробуйте технологию адаптивной защиты от любых киберугроз с Kasperksy Security Cloud: kas.pr/scione_security
Интернета могло и не быть. Его зарождение не было неизбежным линейным процессом. И тем удивительнее, что он появился. Почему? Смотрите в новом выпуске «Изменившие мир» с Артуром Шарифовым. #ПартнерскийВыпуск
Краткая история – это простой и легкий способ разобраться в любой теме. И сегодня мы поговорим о главной технологической новинке прошлого века — интернете. Он перевернул представления о мире и о существовании в нем. Половина жителей земли стала создавать и потреблять информацию. Мессенджеры, онлайн-шопинг, лайки в соцсетях – как мы жили без всего этого? Не отключайтесь от сети, мы начинаем историю интернета
#краткаяистория #факты #образование #научпоп
От создателей ЧТО, ЕСЛИ
— Хочешь стать настоящим гением как Тони Старк или Эйнштейн? Тогда ты пришёл по адресу. Здесь мы будем рассказывать сложные вещи простым языком. Как появились тату? Какая компьютерная игра была самой первой? Как создали кино? Это и многое другое можно увидеть здесь. Смотри все ролики «КРАТКОЙ ИСТОРИИ» и стань настоящим супергероем!
Добивайся своих целей вместе с людьми, которые тоже готовы рвать и метать! smartprogress.do/?ac=1051
5 привычек, которые сделают твою жизнь счастливее
400 лет назад Святой Августин сказал: «Истинно сказание: У желаний нет покоя, они вечны сами в себе, не имеют конца и подобны бесконечной рейке или мельнице.»
По мере того, как мы добиваемся успеха, зарабатываем больше, улучшаем свою жизнь, мы почему-то не становимся счастливее на ежедневной основе. Мы оказываемся жертвами гедонистической адаптации и наши желания растут прямо пропорционально нашим успехам.
Так как же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делать свою жизнь приятнее каждый день? Как можно стать счастливее, чем мы есть сейчас?
Сегодня я поделюсь пятью привычками, которые делают счастливее меня. Примените на себя хотя бы пару из них и тоже почувствуете, что жизнь налаживается!
1. Выдели время на дурачества, интересные открытия и игры. Или сохрани его, если оно у тебя уже есть. Когда всё твоё расписание составлено заранее, ты чувствуешь себя роботом и всё скатывается в полный депрессняк. Поэтому обязательно оставь время на то, чтобы подурачиться!
2. Больше занимайся физкультурой и сделай её интереснее. Не обязательно записываться в зал или насиловать беговую дорожку, если тебе это не нравится. Запишись на скалолазание, сходи в бассейн, попрыгай на батуте, пройди Skyrim в шлеме VR, что угодно! Главное, чтобы тебе было интересно.
3. Сведи к минимуму те вещи, которые тебе не нравятся. Подумай, как от них избавиться, а если не получается, то найди способ смягчить их или пересекаться с ними как можно меньше. Долой негатив!
4. Обязательно время от времени бери большой перерыв. Мозгу нужно иногда вырываться из привычной рутины и делать что-то совершенно другое, чтобы перезагрузиться и отдохнуть.
5. Не забывай настоящее, живое общение с другими людьми. Конечно, диалоги в соцсетях и друзья в Overwatch – это хорошо, но ничто и никогда не заменит реального общения.
В наш информационный век, когда технологический прогресс стал мерилом успеха, а моральные нормы и высокие понятия о вечных ценностях отошли, как минимум, на второй план, нельзя не обратить внимания на такую вещь, как Окно Овертона.
В данном видео мы постараемся максимально понятно описать суть данного явления и его ужасающий, разрушительный потенциал.
Каждый из нас играет в жизни много ролей. С родителями мы играем роль детей, в своих семьях – роль мужа или жены, на учебе – роль прилежного ученика, а на работе – ответственного работника.
Но среди всего этого множества есть одна общая для всех психологическая модель, которую мы и рассмотрим в данном видео.